Je vous propose des cours de Pilates en ligne et en petits groupes à Paris. Adaptés à tous les niveaux, vous allez voir votre corps changer !
12/10/2021
Merci pour vos dons qui arrivent sur la cagnotte !!
Vous voulez savoir ce que deviennent vos dons ?
Ils apportent une aide concrète aux femmes sous forme d’aide aux financements de prothèses, à l’aide à domicile mais aussi de l’activité sportive adaptée, des soins esthétiques et bien sûr la recherche !
Alors un grand merci pour elles, merci pour nous. 🙏
12/10/2021
Le Pilates est un entraînement complet du corps adapté à tous !
Même si vous n’avez jamais fait de sport ou pas depuis longtemps, vous pourrez suivre le cours de samedi à 11h.
Envoyez-moi un message pour recevoir le lien 🌸.
11/10/2021
Tu es à un message d’une super classe de Pilates samedi à 11h OFFERTE !!
Alors tu t’inscris ?
06/10/2021
Prépare ta brassière rose, to. Legging rose pour le cours spécial Octobre Rose le 16 Octobre !
Envoie moi un mp pour recevoir le lien.
🌸
05/10/2021
Cette année j’ai décidé de participer à en offrant un cours de Pilates accessible à tous le 16 Octobre à 11h. Il suffit de m’envoyer un mp pour recevoir le lien.
Je suis très sensible à la sensibilisation au cancer du sein, maladie qui a touché plusieurs de mes très proches. 💕
Si vous le souhaitez vous pourrez participer à la cagnotte mise en place si profit d’Octobre Rose jusqu’au 3 novembre.
Alors qui vient le 16 ?
05/10/2021
Bon lundi les amis !
Avez-vous fait de l’exercice aujourd’hui?
03/10/2021
Pour participer au cours gratuit du 16 Octobre, envoyez-moi simplement un message !
03/10/2021
Suite du super teasing 😆
On se retrouve le 16 Octobre à 11h pour un cours de Pilates spécial et ouvert à toutes et tous !!
Save the date !!
🌸
🎀
01/10/2021
Hello Octobre !
Je vous prépare une petite surprise pour ce mois spécial… stay tuned !
🌸
04/09/2021
Et hop septembre !! 🍁
Ça y est tu as défait tes valises, les enfants sont rentrés, il est temps de t’occuper de toi.
Le bien-être ne doit pas être réservé à quelques semaines par an !
Si tu veux garder les bénéfices des vacances, bouger tous les jours est essentiel.
En plus des bienfaits physiques tu garderas un moral au beau fixe !
Je reprends cette semaine les cours particuliers à Paris.
Ces cours sont un formidable moyen de progresser à ton rythme dans le confort de la maison. Que tu en fasses un rendez-vous régulier ou que tu veuilles seulement quelques séances en complément des cours en ligne, tout est à la carte !
Alors, on se voit bientôt ?
👯♂️
Bon week-end et prends soin de toi !
31/08/2021
Cette fois les vacances sont vraiment finies !!
J’ai eu la chance de profiter de la mer qui est vraiment mon élément préféré pour me ressourcer.
Et toi, tu es plutôt mer, montagne ou campagne ??
29/08/2021
Fin d’été 💜