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Coach sportif

La technique du dos pour un archer - tiralarc-precision.com 19/04/2026

La technique du dos pour un archer

Je vais vous dévoiler le secret de la technique du dos dans le tir à l'arc. La table des matières 1 L'explication2 Les avantages3 La technique universelle4 L'entraînement pour travailler cette technique5 Automatisation6 Conclusion L'explication Je vais commencer par vous parler d'un élastique que l'on tend en écartent les bras.Vous êtes en train de vous poser la question, mais pourquoi ?...

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16/04/2026

Comment maîtriser l’épaule du bras d’arc

Je vais vous dévoiler le secret et la technique, pour savoir enfin maîtriser cette épaule du bras d'arc. La table des matières 1 La cause2 Les conséquences3 La technique pour résoudre le problème4 L'entraînement pour travailler cette technique5 Automatisation6 Conclusion Comme ceci. Dès que l'épaule monte au maximum, cela produit un pivotement de l’arrière des deux épaules dans le sens de l'alignement de la flèche....

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29/03/2026

Je vous présente Mon projet fou :

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