Prenez du plaisir en course, on s’occupe de votre progression! Retrouvez la communauté Campus sur discord.me/campuscoach
01/06/2026
🏔️ Le support prend des vacances !
Cette semaine, l’équipe Campus s’accorde une pause à l’occasion du séminaire annuel ! ✨
❌ Ça veut dire qu’on ne sera pas dispo sur le tchat et par mail pendant une semaine, du lundi 1 au dimanche 7 juin inclus.
On sera de retour dès le 8 juin, motivés comme jamais pour vous accompagner dans vos objectifs ! 🔥🚀
Très belle semaine à toutes et tous ! 💙
29/05/2026
Ce week-end Annecy va vibrer trail 🏔️🔥
Nouveau sens de parcours, inscriptions par tirage au sort, format “Négatif Trail”… cette 15e édition de la Maxi-Race marque un vrai tournant pour l’une des courses les plus mythiques du calendrier trail.
Et au-delà du décor carte postale autour du lac d’Annecy, la MaXi-Race a aussi quelques histoires qui méritent d’être racontées.
On t’en a glissé 5 dans ce carrousel.
Tu l’as déjà courue ?
Ou elle est encore sur ta bucket list trail ? 👇
Campus n’est pas partenaire de l’événement mais suivra avec grand plaisir cette sublime course à laquelle plusieurs campusiens prendront part.
28/05/2026
Le pire cauchemar des coureurs/ses, n’est-ce pas ? 😱
frechon.colin, Diététicienne du sport, a rédigé ce post pour t’aider à y voir plus clair et à ne pas subir ce genre de situation.
Et toi niveau digestif tu te sens comment en course ? Dis-nous dans les commentaires
💩 J’ai le ventre qui se lâche en sortie longue
🍃 La situation est sous contrôle !
Le mieux est l’ennemi du bien 😇
Et ça se vérifie en course à pied. Un entraînement qui ne passe pas car “la tête n’était pas là” ? C’est peut-être le signe que tu as accumulé trop de fatigue.
C’est normal d’être fatigué(e) après un entraînement.
MAIS ça doit t’alerter si les performances baissent, et que tu te sens constamment fatigué(e).
Crois-nous sur parole : mieux vaut ralentir et arriver en forme le jour J, plutôt que de trop tirer sur la corde en voulant valider toutes tes séances.
Et toi, est-ce que tu as déjà eu la sensation d’en faire trop ? 😬
25/05/2026
Cannes 2026 version running 😎
22/05/2026
Premier trail en approche ? 👀
Il y a des choses qu’on découvre souvent le jour J : marcher en montée, gérer ses ravitos, courir avec un sac, oublier un peu le chrono… et comprendre que 10 km sur route et 10 km en trail, ce n’est pas du tout le même effort.
Pour une première course, le plus important reste simple : gérer, profiter, et aller au bout avec le sourire 😇
Et toi, quel conseil donnerais-tu à quelqu’un qui s’apprête à courir son premier trail ?
📤 Partage ce post avec quelqu’un qui s’apprête à faire sa première course.
ll paraît qu’une vague de chaleur se profile 😬
L’occasion parfaite pour vous partager ces quelques conseils !
Et non, courir torse nu n’est pas forcément la meilleure idée pour se rafraîchir 😇
Et toi, quelles sont tes astuces pour gérer la chaleur ? 🥵
🎙️ l’épisode complet de Campus Talk est dispo sur toutes les plateformes d’écoute.
20/05/2026
JEU-CONCOURS 🌿 Campus est fier d’être partenaire de la première édition du Salomon Ecotrail Automne qui aura lieu le 17 octobre prochain !
À cette occasion, tente de remporter :
2 dossards (distance au choix)
6 mois d’abonnement à Campus Coach
Pour participer :
Être abonné(e) à .coach et
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Commente en indiquant la distance que tu aimerais courir : 20KM, 50KM ou 80KM
2 personnes seront tirées au sort le 27/05 à 12h.
Bonne chance à toutes et tous 🍀
Et toi, tu te verrais courir sans montre ? 😱
🎙️ Episode Campus Talk à retrouver dès ce soir sur toutes les plateformes d’écoute.