House Of Fit

🥇🥈🥉 HOF !

Bravo notre athlète du mois de février 🤩🤩🤩 .o78 🥇😻 on le félicite comme il ce doit 😈❤️
Voici son interview : Je m’appelle Alexandre, je suis né et j’ai grandi à Paris. Je pratique la musculation depuis plusieurs années mais j’ai découvert le cross-fit avec House of Fit. J’ai par ailleurs co-fondé une association de mentorat pour les étudiants et jeunes diplômés lgbtq+x working out, n’hésitez pas à suivre la page instagram si ça vous intéresse ☺️ https://www.instagram.com/workingout_mentoring?igsh=eTUzZHlqNHZoYTZo

1. House of Fit c’est l’opportunité de découvrir le cross fit sans pression, dans la bonne humeur, en faisant des rencontres avec un petit esprit de compétition pour s’amuser

2. De venir essayer sans hésitation! Cela vaut le coup de découvrir ce qu’est le cross-fit dans un esprit inclusif et convivial. J’étais débutant en arrivant et je suis très content d’avoir rejoint le club

3. Push up, air squat, sit-up; ils me permettent de me reposer entre des burpees 😄

4. M’initier à des mouvements de gymnastiques type ring dips, rope climbs, etc. VJe ne sais pas faire donc bien envie d’apprendre! Et un jour j’aimerais maîtriser le muscle up (comme Juju!) et les handstand pushup!

Les Teams HOF du 18/02 : VALENTINE’S WOD !
This is HOF !

Voici les équipes HOF du 14/01 🫶 !

L’athlète HOF du mois de janvier 🥇🏳️‍🌈❤️🔥 c’est 😍👏🏼 on vous laisse le féliciter après lu son interview 🥳🥳

Bonjour 👋🏼 moi c’est Arthur. Je ne suis pas super à l’aise avec ce genre de présentations, et je suis doué d’une originalité limitée. Alors je me contenterai d’indiquer que j’aime les pâtes à la boutargue, les romans de Modiano et l’œuvre musicale de Barbara.
Je suis né et j’ai grandi à Paris. Du coup je peux citer de tête (presque) toutes les stations de métro dans l’ordre.

Qu’aimes-tu chez house of fit ?
J’aime le dépassement de soi que permet le CrossFit, le sentiment de repousser ses limites, et surtout de faire ça en équipe. Et en compétition ! Car on se dépasse aussi pour les autres…
J’adore aussi l’esprit de fraternité qui règne, le sentiment d’appartenance à un groupe et ce qui va avec : apéro, dîner, barbecue…

Que dirais-tu a quelqu’un qui veut venir à HOF ?
Je lui dirais qu’il y a plein de mecs très sexy qui se mettent torse nu pendant les WOD ;) et qu’il se fera plein d’amis !
Je lui dirais aussi qu’à l’heure où le milieu sportif commence à s’ouvrir aux LGBT, HOF est un éclaireur pour toutes les personnes LGBTQIA+ qui peuvent encore se sentir mal à l’aise dans le milieu sportif.

Pourquoi faut-il venir a house of fit ?
Parce que c’est une manière fun de faire du sport et de partager cette passion avec plein de gens hyper sympas

Quel est ton mouvement préféré ?
J’ai fait de l’aviron pendant mes études. J’ai donc développé un syndrome de Stockholm avec le rameur. Lors des WOD, je l’appréhende mais je sais que je vais performer.

Qu’aimerais tu pour ton prochain House Of Fit ?
J’aimerais que Fabrice Chavinier se mette enfin torse nu. Plus sérieusement j’aimerais bien qu’on arrive à attirer plus de filles car mes copines qui font du CrossFit se sentiraient plus à l’aise pour venir (peut-être même seins nus) !

Pour finir cette année 2023 riche en CrossFit, on vous présente le charmant .geffrouais !! 🔥🔥, c’est l’athlète du Mois (de décembre)
On vous laisse le féliciter comme bon vous semble 😏😈
Voici son ITW : 👇👇👇

Qu’aimes-tu chez house of fit ?
La bienveillance et le partage, chacun est le bienvenue, peu importe le niveau ! L’ambiance est aussi incroyable, le fait qu’on soit par équipe motive encore plus à tout donner et on se fait des potes très facilement. Les apéros ou les repas après permettent vite de rencontrer du monde et de lier de vrais amitiés.

Que dirais-tu a quelqu’un qui veut venir à HOF ?
Fonce et n’hésite pas une seule seconde ! Chaque Wod est plus challengeant que le précédent, tu vas rencontrer plein de gens super et tu vas enfin te réconcilier avec les sports co.

Pourquoi faut-il venir a house of fit ??
Parce que tu veux sortir de ta routine métro boulot dodo et que t’es prêt à tout donner pendant 1h30 dans une ambiance que t’auras nulle part ailleurs.

Quelle est ton mouvement préféré ?
Le dumbell power sn**ch parce que ça permet de tout bo**er et ça allie puissance et stabilité d’épaule tout en étant cardio.

Qu’aimerais-tu pour ton prochain House Of Fit ?
J’aimerais un vrai challenge niveau abdos et une séance qui allie haltérophilie et cardio.

HNY et rdv en 2024 !

Calendrier H.O.F 2024 🤩

Post avec 🍑 pour IG 😅 !

Un grand merci à notre photographe & à Yassine notre DA !
Un grand merci aux athlètes qui ont permis ce magnifique calendrier !!!

Pour 🤑 tu trouveras le lien 🔗 dans notre bio !!!

Goooooo !!!

🌟 Un mélange unique de fitness et de charme : Préparez-vous à être inspiré chaque mois par nos athlètes de CrossFit qui illustrent non seulement la force physique, mais aussi une beauté rayonnante et une détermination inébranlable.

🏋️‍♂️ Des athlètes exceptionnels: Chaque page vous présente un tableau d’un ou plusieurs de nos athlètes House of Fit, capturé dans des poses dynamiques qui mettent en valeur leur condition physique exceptionnelle et leur passion pour le CrossFit.

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On vous présente le charmant !! 🔥🔥, c’est l’athlète du Mois (de Novembre )
On vous laisse le féliciter comme bon vous semble 😏😈
Voici son ITW : 👇👇👇

Qu’aimes tu chez house of fit ?
Ce que j’apprécie le plus chez House of Fit, c’est l’atmosphère chaleureuse et amicale. J’y ai rencontré de formidables amis 👯 et j’adore l’idée que cet endroit soit bien plus qu’une séance de sport. C’est un véritable lieu de partage où l’on se soutient, se motive et se dépasse ensemble, ce qui crée un lien unique 💪🏼

Que dirais tu a quelqu’un qui veut venir à HOF ?
Si quelqu’un souhaite rejoindre House of Fit, je lui dirais que c’est une expérience fun. L’ambiance est à la fois décontractée et motivante. Peu importe ton niveau, tu trouveras des encouragements et un soutien de la part des autres membres. 🙌

Pourquoi faut-il venir a house of fit ??
Il faut venir à House of Fit parce que c’est l’endroit parfait pour pratiquer le crossfit, créer des liens, et s’éclater en même temps.

Quelle est ton mouvement préféré ?
Mon mouvement préféré est le power clean. C’est un exercice qui allie force et technique. C’est un mouvement polyvalent et puissant que j’adore pratiquer.

Qu’aimerais tu pour ton prochain House Of Fit ?
Pour mon prochain WOD, j’adorerais un mélange de gymnastique, d’haltérophilie et de cardio.