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23/10/2026

Vous voulez progresser sur le Pistol squat ?

Notre instructeur certifié poids de corps vous propose 3 variations super intéressantes.

Pour les autres c'est sur nos formations et certifications que vous apprendrez les séquences complètes.
Lien en bio

N'oubliez pas de donner de la force avec des likes, partages et enregistrement à Nicolas pour son super travail.

16/09/2026

Un tips stabilité par instructeur certifié Élite, de gym accrédité StrongFirst.

Ce tips a été transmis à Josh par notre regretté ami Alexey qui n'était jamais en manque d'inspiration.

A vos kettlebell !

Open day France Belgique Luxembourg 2026Pour venir nous découvrir avec des initiations, des cours et des entraînements, ...
11/09/2026

Open day France Belgique Luxembourg 2026

Pour venir nous découvrir avec des initiations, des cours et des entraînements, on vous donne RDV le 31 Octobre à ENVOLVE GYM.

C'est gratuit et c'est une journée exceptionnelle qui vous attend.
Il y en a même pour les instructeurs StrongFirst.

Écris OPEN en commentaire et on t'envoie le programme et le lien d'inscription 🔥.

10/09/2026

Un tips très intéressant sur le Pistol squat de notre spécialiste poids de corps et certifié SFB, SFG 2 .
Utiliser le squat et son effet dans les hanches et le coupler au pistol.
Essayez et faites nous un retour en commentaire 👇🏼🔥.
Pour plus d'informations sur nos formations poids de corps, kettlebell, barre : lien en bio

Tu débutes en force ou tu accompagnes des débutants ?Pour recevoir les liens vers les workshops StrongFirst 101 et 201 e...
02/09/2026

Tu débutes en force ou tu accompagnes des débutants ?

Pour recevoir les liens vers les workshops StrongFirst 101 et 201 et découvrir notre prochain Open Day, écris « OPEN » en commentaire. 👇

19/08/2026

SFL certification d'instructeurs 2026 France.

Un moment incroyable 🔥
Rdv en bio pour connaître les dates de nos certifications, événements et workshops.

16/08/2026

StrongFirst Lifter certification d'instructeurs 2026

Master instructeur : Shaun Cairns

Villeneuve-loubet France

Pour vous inscrire sur nos workshops, évènements, certifications : lien en bio.

Mets un 🔥 en commentaire si tu étais présent !

📹🎬

16/08/2026

Workshop officiel StrongFirst
Kettlebell 201: Rite de passage

Dates et informations en bio.

Adresse

17 Rue Dumont D'Urville
Paris
75116

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