Camille_yoga flow

Nous sommes des explorateurs.
Du temps et de l’espace.
De l’esprit et du corps.
De l’âme et du cœur.
Mille chemins se présenteront à nous durant notre vie comme autant d’options.
Prendre à droite ou plutôt à gauche?
Et s’il n’y avait finalement pas de bonne ou de mauvaise direction. Chaque piste explorée devient une expérience et chaque expérience nous façonne un peu plus.
Si nous marchons le cœur ouvert et dans la confiance, chaque pas peut être porteur de sens 🙏🍀🌈

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Se sentir reconnaissante.

Je me suis donné cette année les moyens de continuer à me former.
En yin yoga et au yoga sans dégâts avec la méthode de Gasquet.
En effet, j’ai éprouvé le besoin de continuer l’exploration du yoga par d’autres approches qui viennent compléter ma formation initiale en yoga Vinyasa.

Pourquoi continuer ainsi à se former ? D’abord car cela contribue à nourrir ma grande curiosité.
Ensuite, pour élargir mes horizons ce qui me permet d’affiner ma pédagogie et de m’affirmer dans ce que je souhaite transmettre.
En arrière plan une exigence : proposer un yoga accessible, adapté à chacun et permettant une évolution douce et progressive de la pratique.
Mais aussi transmettre et enseigner un yoga fonctionnel qui permet de conserver ou gagner en mobilité, souplesse, force et d’améliorer la posture et le quotidien.

Bien sûr in fine rien ne remplace le bonheur de la transmission et du partage sur le tapis 🙏🧘‍♀️.

Aujourd’hui petit focus sur le yin yoga 🧘‍♀️ ✨✨.

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Work in progress

Week-end actif!!! Sport, yoga 🧘‍♀️, rencontres et partage 🙏