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Trainbyrob Préparateur Physique
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Préparateur physique pour des athlétes pro ou amateur, j'ai comme objectif de réaliser les votres
25/05/2022
Parce qu’une bonne saison ça se prépare 💪🏼
➡️ Programme inter-saison ✅
➡️ Programme Vitesse ✅
Rdv sur ma page insta : Trainbyrob ⚡️
Bonjour ! Reprise des coaching à domicile 👌🏽
N’hésitez pas à parler de moi autour de vous, perte de poids, renforcement musculaire, préparation à un événement, performance sportive : séance individuelle ou en groupe ⚡️
📲 [email protected] / 0644214928
📍Paris île de France
28/01/2022
⚔️ 2022 : nouveaux horraires de training ✅
🎯 Préparation physique
🎯 Réathlétisation
🎯 Sport Santé
🎯 Performance
➡️ Athlètes Pro & Amateurs
➡️ Jeunes & Adultes 🚺🚹
📍 Aquaboulvard de Paris (75015)
* Mardi / jeudi : 10h/20h
* Vendredi : 10h/17h
📩 [email protected]
Bonjour ! Pour 2022 j’ai créé une Newsletters pour vous annoncer les différents projets, programmes ou autres événements !
Pour cela il vous suffit de me donner votre mail sur ce post ou en privé ✅👌🏽
Passez des bonnes fêtes de fin d’année 🎅🎉
24/09/2021
💥 Reathlétisation de l’épaule ⛑
Suite à une douleur qu’il traîne depuis plusieurs années Léo jeune joueur du Racing 92 a du faire une intervention de bankart par arthroscopie cet été
➡️ Travail de proprioception de l’épaule, sup scapulaire, supra épineux infra épineux , petit et grand rond en action 👌🏽
✅ Permet de favoriser la recentralisation de la tete umeral dans la glene.
🩹 Prévention instabilité de l’épaule
09/09/2021
👏🏽👏🏽👏🏽
🚨 Très beau geste ! Avant le match Pologne-Angleterre, les supporters polonais ont sifflé les joueurs anglais qui ont posé un genou à terre pour dénoncer le racisme.
Robert Lewandowski s'est alors tourné vers ses supporters et leur a montré le mot respect inscrit sur son maillot pour leur demander d'arrêter de siffler et de respecter les joueurs anglais.
La grande classe 👏👏❤️
03/09/2021
Nouveaux Créneaux dispo !
25/08/2021
On a vraiment pas les mêmes bases d’un sport co dans ce cas là..
Kylian Mbappé balance : « Une équipe n'est pas un groupe d'amis. » Dans une interview accordée au magazine Esquire, Kylian Mbappé a abordé plusieurs sujets: Son avenir, sa relation avec certains joueurs du PSG... Kyli
31/07/2021
Demandez le programme 📖🏋️💥😁 💦
30/07/2021
🌪⚡️Comment améliorer sa récupération ?
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