16/11/2016
C'est ici que tout se passe 20 rue de Berulle Saint Mandé!
ABM Coach sportif vous acompagne Dans le sport votre meilleur allié c’est vous. Osez, dépassez vous et repoussez vos limites!
Contaminé par la fièvre sportive depuis son plus jeune âge, Akim commence la pratique du taekwondo à l’âge de 10 ans par pur plaisir. Très rapidement une passion née et va le poursuivre jusqu’aujourd’hui : le sport. C’est grâce au taekwondo toute d’abord qu’il va développer différentes valeurs : le dépassement de soi, l’esprit d’équipe, le gout de la compétition et des défis. Ces valeurs ont forgé
16/11/2016
C'est ici que tout se passe 20 rue de Berulle Saint Mandé!
16/11/2016
Bravo à pour avoir suivi le programme ABM depuis le début, et avec une détermination de fer. Toujours attentive aux conseils donnés, n'a jamais relâché ses efforts.
3 entraînements par semaine rythmés par des sessions axés sur le bas et le haut du corps type cardio training .
Une hygiène alimentaire normal, variée et sans excès, en s'accordant même des petits plaisirs par moment (très important pour ne pas être frustré)
Et voilà le résultat après 3 mois d'entraînement. Rien à dire. Respect.
16/11/2016
Fashion week et shooting à venir oblige, il est important de s'étirer pour prévenir les courbatures et permet une détente mental. .s.h.w
16/11/2016
Moutain Climber suivi de sauts sur la Box. - 45 secondes de MC - 30 sauts sur la Box
Grosse motivation de la part de pour atteindre ses objectifs.
Régulière et déterminée à réussir ! 🔥🔥🔥🔥🔥 La Suite - Coaching sportif - Officiel Akim BmCoach
16/11/2016
Suivez moi sur Snapchat pour votre dose de sport quotidienne => Heks-s
Le maître mot => DETERMINATION
16/11/2016
Petit teasing, restez connectés la team, une surprise de FEU 🔥arrive sur mon compte !
La Suite - Coaching sportif - Officiel arrive lourd !
Akim BmCoach Nekfeu