La Suite - Coaching sportif - Officiel

Tu peux voir le mois d’août comme une pause. Nous, on le voit comme une longueur d’avance.

Tu pars en décalé ?

Tu stresses à l’idée de voir ton rythme d’entraînement ralentir pendant le mois d’août ? Ou de te retrouver seul parce que tout le monde est parti en vacances ?

Et si c’était justement le meilleur moment de l’année pour t’entraîner ?

Paris est plus calme. Il y a moins de pression, moins de trajets, moins de sollicitations.

Tu prends davantage le temps de dormir, de récupérer, de respirer.

Tous les ingrédients sont réunis pour remettre ton corps au centre de tes priorités et préparer la rentrée dans les meilleures conditions.

Pendant tout le mois d’août, nous resterons ouverts et nous construirons une programmation spécifique avec les personnes présentes.

Plus de coaching. Plus de disponibilité. Plus de temps pour progresser.

Si tu restes à Paris cet été, écris-nous simplement “AOÛT” en DM.

Tu veux te lancer mais tu ne sais pas par où commencer ? On t’explique tout. 👇

Beaucoup de gens hésitent parce qu’ils ne savent pas à quoi ressemble concrètement un mois d’entraînement.

Alors voilà — sans jargon, sans prise de tête.

Semaine 1 — On pose les bases. Bilan complet, découverte des outils, 3 séances individuelles avec ton coach. Tu arrives, on s’occupe de tout.

Semaine 2 — Tu rejoins le groupe. Un collectif qui partage les mêmes efforts, le même chemin. Tu n’es plus seul(e).

Semaines 3 & 4 — Tu gagnes en autonomie. Tu ajoutes 1 ou 2 séances Open Gym par semaine. C’est là que ça commence vraiment à changer.

1 mois. C’est tout ce qu’il faut pour poser les bonnes fondations.

Tu as des questions ? On est en DM 👇 . .

Nos tarifs, enfin expliqués simplement. 👇
Chez La Suite, pas d’abonnement caché, pas de mauvaise surprise.

Tu choisis ce qui te correspond et tu te lances.

Deux options s’offrent à toi :
1️⃣Les packs de crédits — tu achètes un pack, tu utilises tes crédits pour les cours, le coaching ou l’open gym, à ton rythme. Valables 1 an, sans engagement.

2️⃣Les abonnements — cours collectifs et open gym illimités. Le mensuel est sans engagement, l’annuel est notre meilleur tarif.
Des questions ? On est en DM 📩 . . fitness sansengagement paris17 paris12

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Chez La Suite, pas d’abonnement caché, pas de mauvaise surprise.

Tu choisis ce qui te correspond et tu te lances.

Deux options s’offrent à toi :
1️⃣Les packs de crédits — tu achètes un pack, tu utilises tes crédits pour les cours, le coaching ou l’open gym, à ton rythme. Valables 1 an, sans engagement.

2️⃣Les abonnements — cours collectifs et open gym illimités. Le mensuel est sans engagement, l’annuel est notre meilleur tarif.
Des questions ? On est en DM 📩 . . fitness sansengagement paris17 paris12

Tu sais pas quel cours choisir ? On t’explique tout. 👇

Chez La Suite, chaque séance a un univers précis. Pas de hasard, pas de routine vide de sens.

1️⃣HYBRID Full body en 3 stations : Core, mouvements fonctionnels et travail métabolique. Un cours complet, varié, accessible.

2️⃣STRONG : Devenir plus fort(e), plus tonique, plus athlétique. Le cours pour celles et ceux qui veulent un corps qui dure.

3️⃣SWEAT : Construis ton moteur. Endurance fondamentale, interval training, travail sous fatigue. Séance après séance, tu après à gérer ton rythme.

4️⃣HYROX : Course + exercices fonctionnels. Le format hybride le plus exigeant du moment. Compétition ou pas, tu vas pouvoir te challenger à ton rythme.

12 personnes max. 45 ou 60 min. Tous niveaux. Le planning est en bio 👆