09/04/2026
Tu veux te lancer mais tu ne sais pas par où commencer ? On t’explique tout. 👇
Beaucoup de gens hésitent parce qu’ils ne savent pas à quoi ressemble concrètement un mois d’entraînement.
Alors voilà — sans jargon, sans prise de tête.
Semaine 1 — On pose les bases. Bilan complet, découverte des outils, 3 séances individuelles avec ton coach. Tu arrives, on s’occupe de tout.
Semaine 2 — Tu rejoins le groupe. Un collectif qui partage les mêmes efforts, le même chemin. Tu n’es plus seul(e).
Semaines 3 & 4 — Tu gagnes en autonomie. Tu ajoutes 1 ou 2 séances Open Gym par semaine. C’est là que ça commence vraiment à changer.
1 mois. C’est tout ce qu’il faut pour poser les bonnes fondations.
Tu as des questions ? On est en DM 👇 . .
07/04/2026
Nos tarifs, enfin expliqués simplement. 👇
Chez La Suite, pas d’abonnement caché, pas de mauvaise surprise.
Tu choisis ce qui te correspond et tu te lances.
Deux options s’offrent à toi :
1️⃣Les packs de crédits — tu achètes un pack, tu utilises tes crédits pour les cours, le coaching ou l’open gym, à ton rythme. Valables 1 an, sans engagement.
2️⃣Les abonnements — cours collectifs et open gym illimités. Le mensuel est sans engagement, l’annuel est notre meilleur tarif.
Des questions ? On est en DM 📩 . . fitness sansengagement paris17 paris12
07/04/2026
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Des questions ? On est en DM 📩 . . fitness sansengagement paris17 paris12
31/03/2026
Tu sais pas quel cours choisir ? On t’explique tout. 👇
Chez La Suite, chaque séance a un univers précis. Pas de hasard, pas de routine vide de sens.
1️⃣HYBRID Full body en 3 stations : Core, mouvements fonctionnels et travail métabolique. Un cours complet, varié, accessible.
2️⃣STRONG : Devenir plus fort(e), plus tonique, plus athlétique. Le cours pour celles et ceux qui veulent un corps qui dure.
3️⃣SWEAT : Construis ton moteur. Endurance fondamentale, interval training, travail sous fatigue. Séance après séance, tu après à gérer ton rythme.
4️⃣HYROX : Course + exercices fonctionnels. Le format hybride le plus exigeant du moment. Compétition ou pas, tu vas pouvoir te challenger à ton rythme.
12 personnes max. 45 ou 60 min. Tous niveaux. Le planning est en bio 👆
30/03/2026
🎁 Welcoming Pack
Tu commences, on s’occupe du reste.
Bilan complet. Outils maîtrisés. Fondations posées. 3 séances pour démarrer comme il faut.
C’est ça, La Suite. 🔑
💪 Coaching Perso
3 personnes max. Zéro compromis.
Un programme fait pour toi, ajusté semaine après semaine. De ta routine naît ta progression.
🏋️ Nos Cours
12 personnes max. 4 formats. 0 excuse.
Full Body · Renforcement · Cardio · Hyrox 45 ou 60 min pour t’entraîner à progresser.📈
09/03/2026
À La Suite, la croissance s’est toujours faite grâce à vous.
Le bouche-à-oreille, la confiance, la recommandation.
Aujourd’hui, on a décidé de le récompenser officiellement.
🎁 Le principe est simple
Pour chaque nouveau membre que tu parraines,
tu reçois 65€ à utiliser sur tes prochains packs.
✔️Pas de tirage au sort
✔️ Pas de conditions compliquées
✔️ Pas de plafond
1 ami(e)inscrit(e) = 65€ ajoutés à ton compte
Pourquoi on met ça en place ?
Parce que les meilleurs membres viennent souvent…
de nos membres.
Si tu connais quelqu’un qui :
✅ veut progresser sérieusement
✅ cherche un accompagnement humain
✅ veut intégrer une vraie communauté
C’est le moment.
09/03/2026
À La Suite, la croissance s’est toujours faite grâce à vous.
Le bouche-à-oreille, la confiance, la recommandation.
Aujourd’hui, on a décidé de le récompenser officiellement.
🎁 Le principe est simple
Pour chaque nouveau membre que tu parraines,
tu reçois 65€ à utilisés sur tes prochains packs.
✔️ Pas de tirage au sort
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1 ami(e) inscrit(e) = 65€ ajoutés à ton compte
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