Anya Slimani

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Anya Slimani Artiste-créatrice, voyageuse exploratrice, thérapeute holistique, entrepreneuse au service de la santé, du bien-être, de la transformation et de l'Amour.

🌿 Coach - Naturopathe - Professeure de Yoga
🪻Praticienne santé holistique spécialisée dans l'accompagnement des femmes & la régulation du système nerveux
✨Approche somatique, psycho-corporelle, émotionnelle et énergétique
🎙️Podcast - De Coeur à Coeur

Pour transiter en douceur vers l’automne 🍁😋- 1 courge butternut - 5 carottes - 1 oignon dans lequel vous plantez des clo...
15/10/2026

Pour transiter en douceur vers l’automne 🍁😋

- 1 courge butternut
- 5 carottes
- 1 oignon dans lequel vous plantez des clous de girofle
- 1 bon morceau de curcuma
- Du poivre, du sel
Vous faites cuire le tout au Le Vitaliseur de Marion (la cuisson préserve le goût des aliments et c’est un délice!)

Une fois cuit, vous transvasez tous les aliments dans un grand saladier,
- enlevez les clous de girofle de l’oignon,
- ajoutez 300ml de lait végétal de noix (fraîchement préparé à l’extracteur sans aucun additif, sucre ou je ne sais quoi)
- une bonne dose d’huile d’olive
- du cumin
Mixez…
Et vous avez un velouté d’automne à tomber par terre … 🤤🤤🤤🤤🤤🤤
Un régal.

15/10/2026

Prendre le temps de couper ses légumes, sentir leurs textures, leurs odeurs, observer leurs couleurs… dans la simplicité de l’instant présent.
Méditer ce n’est pas seulement s’asseoir en silence, mains sur les genoux C’est aussi la conscience dans un moment d’action, la pleine présence de l’instant, l’écoute même en mouvement.
Nos actions du quotidien sont autant sacrées que nos moments de pratiques spirituelles.
C’est la spiritualité… incarnée 🙏

12/10/2026

Fais de ta santé une priorité et tout le reste suivra!

Juste la joie d’être avec l’Arbre 🌳
04/10/2026

Juste la joie d’être avec l’Arbre 🌳

29/09/2026

Petite inspiration pour une salade de mi-saison.
Ni trop chaude, ni trop froide. Parfaite pour cette transition entre l’été et l’automne. 🍁🍂

- Un brocoli
- Un poivron
- De la semoule (j’aime beaucoup celle aux fleurs de )
- Un mix de haricots
- Des tomates cerises
- Des graines de tournesol et de courge
- De l’huile d’olive et de l’huile de lin
- Un assaisonnement selon vos goûts
Et le tour est joué !

Pour la cuisson, j’utilise le de Marion.
C’est un indispensable lorsqu’on veut préserver les nutriments de ses légumes 🌱
Et en plus le goût est délicieux 🤤

À votre tour! Enregistrez la recette et dites-moi ce que vous en avez pensé!

28/09/2026

Ramenez-moi en montagne 😱😱😱
Souvenir de ces journées de bonheur passées au refuge du Ricou 💚

25/09/2026

Mon ch*****ne à moi 🥂
Fenouil, concombre, carottes et citron
Ça n’a pas de bulles, mais qu’est ce que c’est frais et plein d’énergie!
Merci la Vie! La nature est si abondante. ❤️
Reconnaissez-vous ses trésors ?
.fr

23/09/2026

C’est ce dimanche, de 10h à 12h chez
❤️ Pour commencer la journée dans la douceur, l’amour et la présence.
Un rituel qui connecte à l’espace du Coeur, accompagné de la boisson traditionnelle sacrée des Mayas et des Aztèques, le Cacao.

Au programme :
*Reliance à la médecine du Cacao
*Méditation guidée
*Exploration somatique
*Chants partagés

Inscription directement par message privé 🙏 à très vite !

21/09/2026

Tu vis de l’anxiété chronique ?
Je te partage en audio, dans cette vidéo, un exercice tout simple pour t’aider à te reconnecter au présent, à ton environnement et à tes différentes perceptions sensorielles.
Fais pause sur la vidéo pour le réaliser dès maintenant et dis-moi : 👉 qu’est-ce que ça fait émerger en toi ?

17/09/2026

Des petits actes, tout simples, qui changent ta journée … et ton année 🙏❤️

Adresse

92 Quai De Jemmapes
Paris
75010

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