US Metro BIZOT

21/10/2026

La lutte, un sport complet accessible à tous les niveaux. 🤼

Pas besoin d’expérience ni d’être un athlète pour s’y mettre. En lutte, chacun avance à son rythme : le coach adapte chaque exercice à ton niveau, que tu débutes complètement ou que tu cherches à te perfectionner.

Et surtout, tu n’es jamais laissé seul. Le suivi est réel : le coach corrige, encourage et t’aide à progresser séance après séance, pour que chaque entraînement te fasse franchir un cap.

Côté bénéfices, c’est l’un des sports les plus complets qui soient. Tu travailles tout le corps, tu gagnes en force, en explosivité, en équilibre et en cardio, tout en apprenant le respect, la maîtrise de soi et la persévérance.

Débutant ou confirmé, il y a une place pour toi sur le tapis.

Inscription disponible sur www.bizot.org

📍 US Métro, 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e

21/10/2026

Le MMA enfant, ce n’est pas du tout ce que vous imaginez. 🧒🥋

Oubliez l’image du combat que vous avez en tête. Chez les enfants, le MMA n’a rien à voir avec ce que pratiquent les adultes.

Ici, on apprend en s’amusant. Les cours sont construits autour de jeux, de parcours et de défis adaptés à leur âge. Les enfants développent leur motricité, leur équilibre, leur coordination et leur confiance en eux, sans même se rendre compte qu’ils travaillent.

Pas de coups, pas de pression. On apprend surtout le respect de l’autre, le contrôle de soi, l’écoute et la discipline, dans un cadre sécurisé et encadré par des coachs formés au jeune public.

Résultat : des enfants qui se dépensent, qui canalisent leur énergie et qui repartent avec le sourire, pressés de revenir.

Inscription ouvertes pendant l'année sur www.bizot.org

📍 US Métro, 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e

18/10/2026

Envie de te (re)mettre au sport de combat ?

Au club, tu trouveras forcément ta discipline : MMA, boxe anglaise, kickboxing, lutte, grappling et préparation physique. Débutant ou confirmé, il y a une place pour toi sur le tapis.

Tu hésites encore ? Viens tester un cours d’essai pour te faire ta propre idée, sans pression.

👉 Inscriptions et réservation sur www.bizot.org
📍 US Métro, 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e
📞 07 43 71 83 54

18/10/2026

18/10/2026

Bien bloquer c’est déjà préparer ton prochain coup.

Inscription et réservation de cours d’essai en ligne
www.bizot.org

13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10