Réussir son Bpjeps

🔄 Article : la fatigue en sport

Pour BPJEPS / CQP 👇

• Causes et conséquences de la fatigue
• Les différents types de fatigue
• Fatigue utile vs fatigue à éviter
• Impact sur la programmation et la récupération

Pour lire l'article :
👉 https://reussirsonbpjeps.com/fatigue/

L’appareil respiratoire : essentiel dans la pratique sportive ? 🫁💨

Dans cette version r***e et enrichie (avec une intro en mode questions/réponses 👀), je t’explique :
• 🤐 Quand faut-il bloquer sa respiration ?
• 🫀 Les effets de l’entraînement sur ton appareil respiratoire
• 🧪 La dette d’oxygène : c’est quoi exactement ?
• ⚙️ La mécanique respiratoire expliquée simplement
• 📚 Les définitions clés à connaître pour l’examen

👉 À lire ici :
https://reussirsonbpjeps.com/appareil-respiratoire-sport/

🎉 Bonne nouvelle pour les coachs sportifs ! 💪

Le 25 octobre 2025, un amendement présenté à l’Assemblée nationale 🏛️ proposait de retirer les avantages du Service à la Personne (SAP) pour les coachs sportifs éligibles — afin de “faire des économies” sur des services jugés non essentiels.

👉 Finalement, l’amendement n’a pas été adopté 😅
Le SAP est donc maintenu pour les coachs sportifs 🙌

Pour regarder la vidéo des débats à l'Assemblée Nationale :
https://www.youtube.com/watch?v=1bMPNAYUtJM

📱 Mensurations, posture, tests d’effort… tout depuis un smartphone !

Plus besoin de mètre 🧵 ni de matériel spécifique 💡

Analyse posture & dos 📏

Tests d’endurance, de mobilité, de puissance 💪

Tout ça grâce à Hexfit, le logiciel que j’utilise au quotidien ⚙️

👉 Je t’explique tout dans mon article test sur Hexfit (lien direct vers la section qui en parle 🔗)
https://reussirsonbpjeps.com/hexfit/

Au Fitex (salon du Fitness), avec Guillaume Schroll, principal acteur du CQF IF, juste avant de donner une conférence sur le BPJEPS APSF, le nouveau BPJEPS pour les coachs sportifs

🎯 Le Fitex – LE salon du Fitness à ne pas manquer ! 💪

Le Fitex est l’événement incontournable pour les coachs sportifs et ceux qui rêvent de le devenir.
📍 Paris / Bois de Vincennes - 10-12 octobre

📅 Je serai présent samedi et je donnerai une conférence à 14h :
🎤 « Découvrez le nouveau BPJEPS pour devenir coach sportif »

Un grand Village des Coachs t’attend avec
🔹conférences inspirantes
🔹rencontres d’experts
🔹échanges entre passionnés

👉 Programme complet & tarifs ici : https://www.christophe-bats.com/FITEX.CD.htm

❤️‍🔥 Comment réagit ton cœur à l’effort ?
Nouvel article mis à jour sur le blog.

✅ FC max & FC de repos : peut-on les modifier ?
✅ Les vrais bénéfices de l’entraînement sur le cœur
✅ Second souffle, décrochage cardiaque, vaisseaux sanguins…

👉 Découvre l’article complet ici :
🔗 https://reussirsonbpjeps.com/coeur-effort/

🎤 Interview Frédéric Balussaud – à ne pas manquer !

Dans cet échange 🔥, on parle de :

📌 Le nouveau BPJEPS pour les coachs sportifs (APSF)
📌 Le CQP Instructeur Fitness V2
📌 Et aussi… Pourquoi certains coachs explosent 💥 pendant que d’autres s’éteignent 😓 ?

Une discussion sans filtre, pleine de vérités et d’enseignements pour tous ceux qui veulent réussir dans le coaching sportif 💪

👉 Tu es coach ou futur coach ? Cette interview est pour toi.
Via YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=ke5DMs3aOGU&list=PLIiX5EM8bmOy60q3tVg1MElnsMYx5d5YI
Via Spotify : https://open.spotify.com/episode/3scLI4mLs6xINg26SjpQmN?si=5d11dcbebe804a19&nd=1&dlsi=f3dcd337f3274864

Coach sportif : tu as ton diplôme et ta carte pro ?
Pense aussi à ton assurance RC Pro… c’est obligatoire pour exercer ! 👊

Dans mon article à jour, je t’explique :
✅ À quoi sert la RC Pro
🔍 Ce qu’elle couvre vraiment
⚠️ Les pièges à éviter dans un contrat
💡 Mes conseils avant de souscrire
📄 L’assureur que j’utilise depuis des années

À lire si tu veux être couvert sérieusement.

Pour lire l'article mis à jour :
👉 https://reussirsonbpjeps.com/assurance-rc-pro-coach-sportif-2/

🔥 Le nouveau CQP Instructeur Fitness arrive dès cet été !

3 ans après son lancement, le CQP IF évolue :

✅ Tests d’entrée option muscu/PT :
➡️ 8 reps au lieu de 5
➡️ Le développé militaire remplace l’épaulé-jeté

✅ +20% de volume horaire

✅ Blocs de compétences communs à tous les CQP

📝 J’ai réécrit l’article complet pour tout vous expliquer
🔗 https://reussirsonbpjeps.com/cqp-instructeur-fitness-cqp-if/

💪📘

📚 Rattrapage UC 1-2 ou UC 3b
⏳ Pas le temps de tout reprendre ? Pas de panique.

🎯 Je t’aide à aller droit à l’essentiel pour réussir ton rattrapage, que ce soit pour :
👉 Les UC 1-2
👉 L’UC 3b (option Haltéro / Muscu)

💬 Mon objectif : que tu valides efficacement… même avec peu de temps.
Je m’appuie sur mon expérience de jury pour t’éviter les pièges classiques 🎓

🔥 Ne laisse pas le stress te plomber. Prépare-toi malin.
👉 Pour en savoir plus : https://reussirsonbpjeps.com/formation-rattrapage-bpjeps-af/