27/07/2026
Il y a 9 mois je mettais au monde mon petit garçon. Je rentrais à la maison avec mes 20 kilos en plus et la crainte de ne plus jamais revoir le corps qui m’a fait devenir championne.
Pendant des semaines, je me suis regardée dans le miroir sans reconnaître celle que j’étais. Mon corps avait changé, mes priorités
aussi. Entre les nuits courtes, la fatigue et mon rôle de maman, retrouver la forme me semblait parfois impossible.
Puis j’ai arrêté de vouloir aller vite. J’ai accepté de repartir de zéro. Une séance après l’autre. Un entraînement après l’autre. Sans chercher à retrouver l’ancienne moi du jour au lendemain, mais en construisant une nouvelle version de moi, plus forte encore.
Aujourd’hui, 9 mois plus t**d, j’ai retrouvé mon poids d’avant grossesse. Pas grâce à une solution miracle, ni à un régime extrême, mais grâce à la régularité, au travail et à la discipline.
Je suis fière du chemin parcouru. Pas seulement parce que j’ai perdu 20 kilos, mais parce que ce corps raconte désormais deux victoires : celle d’être devenue maman, et celle de ne jamais avoir abandonné mes objectifs.
Si tu traverses cette période, rappelle-toi une chose : ton corps a accompli quelque chose d’extraordinaire. Donne-lui du temps, traite-le avec bienveillance et fais-lui confiance. Avec de la patience et de la constance, on est capable de bien plus qu’on ne l’imagine. ❤️
