Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de My Fitness Studio Paris, Salle de sport / centre de remise en forme, 91 Rue Alexandre Dumas, Paris.

16/10/2026

L'EMS, c'est quoi exactement ?

Un gilet, des électrodes, et vos muscles qui travaillent bien plus qu'en séance classique. 20 minutes suffisent pour solliciter l'ensemble du corps en profondeur.

Pas besoin de forcer pendant des heures. L'intensité vient de la technologie, pas de la durée. Et un coach vous accompagne tout au long de la séance.

📍 91 rue Alexandre Dumas, Paris 20e

Une question sur l'EMS ? Posez-la en commentaire, on y répond 👇

13/10/2026

Ce que vous mangez, votre Inbody le sait.

Masse grasse, masse musculaire, hydratation : le bilan Inbody révèle ce que le miroir ne montre pas. Et souvent, ça en dit long sur les habitudes alimentaires des dernières semaines.

Pendant la Semaine du Goût, c'est le bon moment pour faire le point. Pas pour culpabiliser. Pour ajuster.

Réservez votre bilan Inbody (lien en bio)

📍 91 rue Alexandre Dumas, Paris 20e

10/10/2026

Le 10 octobre, c'est la Journée mondiale de la santé mentale.

On parle souvent des bénéfices physiques du sport. Moins de ses effets sur le mental : moins de stress, une vraie coupure, un rituel qui stabilise la semaine.

Ce n'est pas un remplacement à un accompagnement si besoin. Mais c'est un vrai appui.

Team décompression après le sport ? Dites-le en commentaire 👇

📍 91 rue Alexandre Dumas, Paris 20e

10/10/2026

Le 10 octobre, c’est la Journée mondiale de la santé mentale.

On parle souvent des bénéfices physiques du sport. Moins de ses effets sur le mental : moins de stress, une vraie coupure, un rituel qui stabilise la semaine.

Ce n’est pas un remplacement à un accompagnement si besoin. Mais c’est un vrai appui.

Team décompression après le sport ? Dites-le en commentaire 👇

📍 91 rue Alexandre Dumas, Paris 20e

03/10/2026

On zappe souvent le stretching. Pourtant c'est lui qui évite les blessures, améliore la récupération, et calme le corps après l'effort.

📍 91 rue Alexandre Dumas, Paris 20e

01/10/2026

Octobre Rose.

Une pensée pour celles qui se battent, celles qui ont vaincu, celles qui accompagnent une proche. Le sport ne soigne pas. Mais il peut aider à se reconstruire, à retrouver de l'énergie, à se sentir soi à nouveau.

Notre studio reste un endroit où chacune peut venir à son rythme, sans jugement.
📍 91 rue Alexandre Dumas, Paris 20e

Tag une femme forte à qui penser aujourd'hui 💗

29/09/2026

Le 29 septembre, c'est la Journée mondiale du cœur.

On parle souvent du sport pour la ligne ou la performance. Rarement pour ce qu'il fait vraiment : renforcer le muscle le plus important de votre corps.

Cycling, cardio, cross training, renforcement… chaque séance chez nous travaille aussi pour votre cœur.

📍 91 rue Alexandre Dumas, Paris 20e

Enregistrez ce post, il pourrait vous motiver un jour où l'envie manque 📌

26/09/2026

🔥 Une équipe. Une énergie. Une ambiance.

Ici, on pé**le, on se dépasse et surtout… on apprécie chaque minute. 🚴‍♀️💦
Prêt(e) à monter et à donner le meilleur de toi-même ?

23/09/2026

Rencontrez Anne, la responsable chez My Fitness Studio. 👊

Sa philosophie ? Rendre le sport accessible à tous. Mettre les gens en forme, et de tout niveaux, alors chez MFS, on veut démocratiser ça : un accompagnement de qualité, mais ouvert à tout le monde, avec ce côté humain qu'on retrouve dans le studio.

Elle nous la résume en une phrase :
"Il y a quelque chose de pire dans la vie que de ne pas avoir réussi : c'est de ne pas avoir essayé."

Chez MFS, on n'attend pas d'être prêt. On se lance. 💪
Team "on essaie" ou team "on verra plus t**d" ? 👇

Adresse

91 Rue Alexandre Dumas
Paris
75020

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Lundi	07:00 - 22:00
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Dimanche	09:00 - 14:00

Téléphone

0184062131

Site Web

http://www.myfitness-studio.com/

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