Coreyogaparis

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Commentaires

Merci Cécile pour ce cours yoga visio de détente !
Compétence, dynamisme et sérénité.
Je suis ravie des cours pris avec Cécile qui est une super professeure de yoga. Les cours sont complets, dynamiques et Cécile est très à l'écoute des besoins et attentes de chacun. Les retraites, stages et cours hebdomadaires me permettent d'améliorer ma pratique, je recommande vivement ! :)
Sa grande padegogie, sa bienveillance, pour permettre à tous et à toute à accéder à la pratique je recommande vivement les cours de yoga avec Cécile 👌👍👍👍

Studio de Yoga et Pilates à Paris 13ème proposant des cours 7 jours/7 pour débutants à avancés. Découvrez nos cours variés, Vinyasa yoga, Pilates, Hatha yoga doux, Ashtanga yoga, Barre au sol.

Cours collectifs en petits groupe, en ligne et replay. Cours d'Ashtanga Yoga et Yoga Détente

Fonctionnement normal

Profitez de nos cours à l'unité à tarif réduit ! 23/11/2021

Profitez de nos cours à l'unité à tarif réduit !

Cours sans engagement, Yoga du visage, Danse du dragon, barre au sol, séjour dans les Vosges, des cartes cadeaux à offrir, du yoga avec ses enfants, de l'Ashtanga... !
Toute l'actualité du studio pour illuminer vos journées ici !!

Profitez de nos cours à l'unité à tarif réduit ! La saison froide s'installe, et plus que jamais, il est essentiel de s'occuper de soi afin de booster sa bonne santé et conserver un moral d'acier tout au long de l'hiver ! Pour vous encourager à dérouler votre tapis, et si vous ne souhaitez pas vous engager dans une carte de cours, profitez de ...

16/11/2021

☀Avez-vous testé l'Ashtanga Yoga ?
C'est un yoga dynamique, qui va développer votre endurance et votre souplesse progressivement, mais aussi votre force et sens de l'équilibre. Il s'adresse à toute personne, en bonne condition physique au départ, et si vous aimez un yoga "plus engageant physiquement", type Vinyasa par exemple, l'Ashtanga devrait vous plaire ! 

☀À tort, il peut faire peur, et pourtant, pour les débutants, il est très utile et pédagogique : la répétition des postures permet d'acquérir rapidement les bons réflexes pour mieux se placer. Il n'est pas nécessaire d'avoir une quelconque souplesse au départ, ni une grande expérience du yoga dynamique pour le découvrir.

☀️À Core Yoga Paris, nous vous guidons dans la première série, un enchaînement codifié de postures, appelé "Yoga Chikitsa", traduit par Yoga thérapeutique. En effet, de par ses postures : beaucoup de flexions avant et des torsions, entre autres, et la chaleur interne qu'il produit, il en devient un processus curatif physique et mental, qui nettoie et purifie le corps comme l'esprit de ses polluants.

☀️ L'Ashtanga se pratique en parfaite connexion et coordination avec le souffle, chaque mouvement se déploie sur une inspiration ou expiration pour lui insuffler toute sa force et intensité, et les postures sont maintenues 5 respirations, pour laisser leurs effets se diffuser pleinement.

☀️ Le mental est tenu à l'écart par des outils efficaces : la respiration Ujjay, vibration sonore caractéristique dans le fond de la gorge couvre le bruit des pensées, et la focalisation du regard sur des points précis liés à chaque posture, les Drishtis, extrait le pratiquant de toute diversion extérieure.
On a coutume de le nommer "méditation en mouvement"... Envie d'essayer ?

• Pour les débutants : Initiez-vous chaque lundi à 17h15 au studio et découvrez-en plus lors de nos ateliers du week-end.

• Samedi 20/11/21 de 13h à 15h : Initiation Ashtanga Débutant
• Dimanche 4/12/21 de 13h30 à 15h30 : Première série guidée - niveau intermédiaire
• Réservation depuis notre site web.
📸 @delphinejoly_yoga

#ashtangi #ashtangavinyasayoga #ashtangaprimaryseries #ashtangayoga #studioyogaparis

☀Avez-vous testé l'Ashtanga Yoga ?
C'est un yoga dynamique, qui va développer votre endurance et votre souplesse progressivement, mais aussi votre force et sens de l'équilibre. Il s'adresse à toute personne, en bonne condition physique au départ, et si vous aimez un yoga "plus engageant physiquement", type Vinyasa par exemple, l'Ashtanga devrait vous plaire ! 

☀À tort, il peut faire peur, et pourtant, pour les débutants, il est très utile et pédagogique : la répétition des postures permet d'acquérir rapidement les bons réflexes pour mieux se placer. Il n'est pas nécessaire d'avoir une quelconque souplesse au départ, ni une grande expérience du yoga dynamique pour le découvrir.

☀️À Core Yoga Paris, nous vous guidons dans la première série, un enchaînement codifié de postures, appelé "Yoga Chikitsa", traduit par Yoga thérapeutique. En effet, de par ses postures : beaucoup de flexions avant et des torsions, entre autres, et la chaleur interne qu'il produit, il en devient un processus curatif physique et mental, qui nettoie et purifie le corps comme l'esprit de ses polluants.

☀️ L'Ashtanga se pratique en parfaite connexion et coordination avec le souffle, chaque mouvement se déploie sur une inspiration ou expiration pour lui insuffler toute sa force et intensité, et les postures sont maintenues 5 respirations, pour laisser leurs effets se diffuser pleinement.

☀️ Le mental est tenu à l'écart par des outils efficaces : la respiration Ujjay, vibration sonore caractéristique dans le fond de la gorge couvre le bruit des pensées, et la focalisation du regard sur des points précis liés à chaque posture, les Drishtis, extrait le pratiquant de toute diversion extérieure.
On a coutume de le nommer "méditation en mouvement"... Envie d'essayer ?

• Pour les débutants : Initiez-vous chaque lundi à 17h15 au studio et découvrez-en plus lors de nos ateliers du week-end.

• Samedi 20/11/21 de 13h à 15h : Initiation Ashtanga Débutant
• Dimanche 4/12/21 de 13h30 à 15h30 : Première série guidée - niveau intermédiaire
• Réservation depuis notre site web.
📸 @delphinejoly_yoga

#ashtangi #ashtangavinyasayoga #ashtangaprimaryseries #ashtangayoga #studioyogaparis

27/09/2021

☀️ Le lundi soir à 19h45, on arrête tout, et on se détend...

☀️ On aborde la semaine sereinement, on digère cette première journée pour tenir vaillamment sa semaine, par une pratique douce du soir.

☀️ Le hatha doux du lundi soir, c'est parfois des postures couchées au sol uniquement, c'est parfois avec quelques postures debout, "plus engageantes", le tout pour un travail équilibré au long terme. 

☀️ Ce soir, on a libéré des zones de stress, comme les épaules, la nuque, les hanches, par une belle complémentarité de postures plus tonifiantes, et d'autres de relâchement.

☀️ La sensation à la sortie est toujours la même : la bonne humeur sur les visages, la légèreté dans le corps, la profondeur du souffle.

☀️ Merci à vous tous ce soir ! Et bonne nuit...

☀️ Le Hatha détente, c'est aussi :
- Le mercredi à 18h15 avec @stephanieledda , couplé à une méditation.
- Le jeudi à 18h avec Cécile.
- Le vendredi à 12h30 avec @biasimichael
- Le samedi à 10h avec @chloemchnd

#yogadoux #hathayoga #studioyogaparis #yogadusoir

☀️ Le lundi soir à 19h45, on arrête tout, et on se détend...

☀️ On aborde la semaine sereinement, on digère cette première journée pour tenir vaillamment sa semaine, par une pratique douce du soir.

☀️ Le hatha doux du lundi soir, c'est parfois des postures couchées au sol uniquement, c'est parfois avec quelques postures debout, "plus engageantes", le tout pour un travail équilibré au long terme. 

☀️ Ce soir, on a libéré des zones de stress, comme les épaules, la nuque, les hanches, par une belle complémentarité de postures plus tonifiantes, et d'autres de relâchement.

☀️ La sensation à la sortie est toujours la même : la bonne humeur sur les visages, la légèreté dans le corps, la profondeur du souffle.

☀️ Merci à vous tous ce soir ! Et bonne nuit...

☀️ Le Hatha détente, c'est aussi :
- Le mercredi à 18h15 avec @stephanieledda , couplé à une méditation.
- Le jeudi à 18h avec Cécile.
- Le vendredi à 12h30 avec @biasimichael
- Le samedi à 10h avec @chloemchnd

#yogadoux #hathayoga #studioyogaparis #yogadusoir

Ce week-end : on fait du yoga avec nos enfants et on affine sa pratique auprès de Michaël 24/09/2021

Ce week-end : on fait du yoga avec nos enfants et on affine sa pratique auprès de Michaël

Ce week-end : on fait du yoga avec nos enfants et on affine sa pratique auprès de Michaël

09/09/2021

☀️ Connaissez-vous le Yin Yoga ?
Souvent méconnu, et c'est bien dommage, il est pourtant le parfait antidote à la course f***e quotidienne que mène l'Homme moderne...

☀️ C'est l'éloge du ralenti, du calme, de la lenteur, mais détrompez-vous, c'est loin d'être aussi simple pour autant... Il faut apprivoiser l'étirement et l'agitation du mental !

☀️ Les postures, supportées souvent par différents accessoires (bolsters, couvertures, briques) sont statiques, maintenues plusieurs minutes. En plus de stimuler différents méridiens énergétiques, l’action du souffle profond et de la gravité permettent d’accéder au relâchement et étirement en profondeur du corps (muscles, articulations, tendons, ligaments, fascias). Le rythme lent invite le pratiquant à se mettre à l’écoute de ses sensations, émotions, et le guident vers un état d’introspection, et de relaxation profonde. Un état général de bien-être et légèreté s’installe, qui diffuse ses effets au-delà de la séance.
Une pratique complémentaire du yoga dynamique « Yang » !

☀️ À découvrir au studio tous les vendredis à 18h45 avec @chloeyogassages et samedis à 17h30 avec @biasimichael pour finir la semaine en douceur...

☀️ Vous ne pouvez pas vous déplacer ? Nous venons à vous, réservez votre cours en replay !

📸 @sylviemedeiros

#yinyogalove #yinyoga #yogabolster #ralentir

☀️ Connaissez-vous le Yin Yoga ?
Souvent méconnu, et c'est bien dommage, il est pourtant le parfait antidote à la course f***e quotidienne que mène l'Homme moderne...

☀️ C'est l'éloge du ralenti, du calme, de la lenteur, mais détrompez-vous, c'est loin d'être aussi simple pour autant... Il faut apprivoiser l'étirement et l'agitation du mental !

☀️ Les postures, supportées souvent par différents accessoires (bolsters, couvertures, briques) sont statiques, maintenues plusieurs minutes. En plus de stimuler différents méridiens énergétiques, l’action du souffle profond et de la gravité permettent d’accéder au relâchement et étirement en profondeur du corps (muscles, articulations, tendons, ligaments, fascias). Le rythme lent invite le pratiquant à se mettre à l’écoute de ses sensations, émotions, et le guident vers un état d’introspection, et de relaxation profonde. Un état général de bien-être et légèreté s’installe, qui diffuse ses effets au-delà de la séance.
Une pratique complémentaire du yoga dynamique « Yang » !

☀️ À découvrir au studio tous les vendredis à 18h45 avec @chloeyogassages et samedis à 17h30 avec @biasimichael pour finir la semaine en douceur...

☀️ Vous ne pouvez pas vous déplacer ? Nous venons à vous, réservez votre cours en replay !

📸 @sylviemedeiros

#yinyogalove #yinyoga #yogabolster #ralentir

Une rentrée pleine de nouveautés ! 31/08/2021

Une rentrée pleine de nouveautés !

Découvrez notre belle programmation d'ateliers pour la rentrée ! Initiation au Vinyasa Yoga, Ateliers Yoga parent-enfant, Ashtanga yoga pour débutants ou confirmés, du Yogi-PIlates vitaminé, Yoga Yang to Yin, Yoga de la femme, etc...
L'occasion d'approfondir votre pratique !
Belle rentrée et à bientôt :-)

Une rentrée pleine de nouveautés ! Septembre rime avec nouvelle organisation, au travail, dans sa vie privée, on recherche l'emploi du temps idéal, sans négliger son petit créneau à soi "bien-être/sport", évidemment...

24/08/2021

Matsyasana, ou la posture du poisson. Une belle symbolique pour passer du maillot de bain au costume de travail !

☀️ C'est la posture par excellence pour ouvrir le haut du corps et déployer la région du cœur, en une extension harmonieuse de toute votre colonne vertébrale.

☀️ Elle renforce la musculature profonde du cou et de tout le dos, le long de la colonne vertébrale. 

☀️ Elle renforce et vascularise toute la musculature des épaules.

☀️ Elle étire tout l'avant du tronc, déploie la cage thoracique, favorisant une respiration ample.

☀️ Elle dilate l'espace du cœur et symboliquement, permet l'expérience du don de soi.

Contre-indication : Pathologie aigüe de la colonne cervicale, lombaire et inflammation de l'articulation des épaules.

☀️ Symboliquement, cette posture est l'expression de notre capacité intérieure au don de soi et à l'amour, en nous ouvrant au lâcher-prise.

"Le poisson nage dans l'eau de la Vie. Il ne discute pas, ne doute pas, mais vit d'instant en instant. Trouver cette profonde confiance, qui met un terme à nos soucis et à nos doutes, est considéré comme une grande grâce dans le yoga. L'asana du poisson nous propose de nous entraîner à nous ouvrir, à lâcher prise pas à pas et à faire don de nous-même." (Extrait de Yoga Perfectionnement, Dr R. Steiner et A. Trökes)

👉 Alors on vous attend pour pour nager dans ces eaux là !! Le studio est ouvert chaque jour 🐠🐠.

Photo @noella_photo

#matsyasana #hathayoga #heartopening #musclersondos #asana

Matsyasana, ou la posture du poisson. Une belle symbolique pour passer du maillot de bain au costume de travail !

☀️ C'est la posture par excellence pour ouvrir le haut du corps et déployer la région du cœur, en une extension harmonieuse de toute votre colonne vertébrale.

☀️ Elle renforce la musculature profonde du cou et de tout le dos, le long de la colonne vertébrale. 

☀️ Elle renforce et vascularise toute la musculature des épaules.

☀️ Elle étire tout l'avant du tronc, déploie la cage thoracique, favorisant une respiration ample.

☀️ Elle dilate l'espace du cœur et symboliquement, permet l'expérience du don de soi.

Contre-indication : Pathologie aigüe de la colonne cervicale, lombaire et inflammation de l'articulation des épaules.

☀️ Symboliquement, cette posture est l'expression de notre capacité intérieure au don de soi et à l'amour, en nous ouvrant au lâcher-prise.

"Le poisson nage dans l'eau de la Vie. Il ne discute pas, ne doute pas, mais vit d'instant en instant. Trouver cette profonde confiance, qui met un terme à nos soucis et à nos doutes, est considéré comme une grande grâce dans le yoga. L'asana du poisson nous propose de nous entraîner à nous ouvrir, à lâcher prise pas à pas et à faire don de nous-même." (Extrait de Yoga Perfectionnement, Dr R. Steiner et A. Trökes)

👉 Alors on vous attend pour pour nager dans ces eaux là !! Le studio est ouvert chaque jour 🐠🐠.

Photo @noella_photo

#matsyasana #hathayoga #heartopening #musclersondos #asana

24/08/2021

Matsyasana, ou la posture du poisson. Une belle symbolique pour passer du maillot de bain au costume de travail !

☀️ C'est la posture par excellence pour ouvrir le haut du corps et déployer la région du cœur, en une extension harmonieuse de toute votre colonne vertébrale.

☀️ Elle renforce la musculature profonde du cou et de tout le dos, le long de la colonne vertébrale. 

☀️ Elle renforce et vascularise toute la musculature des épaules.

☀️ Elle étire tout l'avant du tronc, déploie la cage thoracique, favorisant une respiration ample.

☀️ Elle dilate l'espace du cœur et symboliquement, permet l'expérience du don de soi.

Contre-indication : Pathologie aigüe de la colonne cervicale, lombaire et inflammation de l'articulation des épaules.

☀️ Symboliquement, cette posture est l'expression de notre capacité intérieure au don de soi et à l'amour, en nous ouvrant au lâcher-prise.

"Le poisson nage dans l'eau de la Vie. Il ne discute pas, ne doute pas, mais vit d'instant en instant. Trouver cette profonde confiance, qui met un terme à nos soucis et à nos doutes, est considéré comme une grande grâce dans le yoga. L'asana du poisson nous propose de nous entraîner à nous ouvrir, à lâcher prise pas à pas et à faire don de nous-même." (Extrait de Yoga Perfectionnement, Dr R. Steiner et A. Trökes)

👉 Alors on vous attend pour pour nager dans ces eaux là !! Le studio est ouvert chaque jour 🐠🐠.

#matsyasana #hathayoga #heartopening #musclersondos #asana

Matsyasana, ou la posture du poisson. Une belle symbolique pour passer du maillot de bain au costume de travail !

☀️ C'est la posture par excellence pour ouvrir le haut du corps et déployer la région du cœur, en une extension harmonieuse de toute votre colonne vertébrale.

☀️ Elle renforce la musculature profonde du cou et de tout le dos, le long de la colonne vertébrale. 

☀️ Elle renforce et vascularise toute la musculature des épaules.

☀️ Elle étire tout l'avant du tronc, déploie la cage thoracique, favorisant une respiration ample.

☀️ Elle dilate l'espace du cœur et symboliquement, permet l'expérience du don de soi.

Contre-indication : Pathologie aigüe de la colonne cervicale, lombaire et inflammation de l'articulation des épaules.

☀️ Symboliquement, cette posture est l'expression de notre capacité intérieure au don de soi et à l'amour, en nous ouvrant au lâcher-prise.

"Le poisson nage dans l'eau de la Vie. Il ne discute pas, ne doute pas, mais vit d'instant en instant. Trouver cette profonde confiance, qui met un terme à nos soucis et à nos doutes, est considéré comme une grande grâce dans le yoga. L'asana du poisson nous propose de nous entraîner à nous ouvrir, à lâcher prise pas à pas et à faire don de nous-même." (Extrait de Yoga Perfectionnement, Dr R. Steiner et A. Trökes)

👉 Alors on vous attend pour pour nager dans ces eaux là !! Le studio est ouvert chaque jour 🐠🐠.

#matsyasana #hathayoga #heartopening #musclersondos #asana

Routine Pilates Aurore 18/08/2021

Routine Pilates Aurore

Aurore, notre professeur de Pilates à Core Yoga Paris, vous propose cette belle séance de Pilates, idéale pour installer une routine Pilates au quotidien !
Une séance courte et complète, et qui monte progressivement en intensité... !
Belle pratique & à bientôt,

Routine Pilates Aurore Aurore, notre professeur de Pilates à Core Yoga Paris, vous propose cette belle séance de Pilates, idéale pour installer une routine Pilates au quotidien !Un...

Pass sanitaire & actualités d'août 15/08/2021

Pass sanitaire & actualités d'août

Nous espérons que vous profitez pleinement de votre été. Si vous êtes à Paris, nous sommes ouverts tout le mois d'août & Cécile vous retrouve ce 15 août pour 2 cours : 17h Hatha détente & 18h15 Vinyasa tous niveaux.
À bientôt !

Pass sanitaire & actualités d'août Dans cette newsletter, les actualités du mois d'août : - Pass sanitaire depuis le 9 août - Du nouveau en Pilates avec Aurore ! - Nos tapis Manduka éco-responsables en vente au studio.

Vidéos (voir toutes)

Vinyasa Caritatif : énergie pour la journée !
Rejoignez-nous pour des cours de yoga caritatifs destinés à venir en aide aux personnes en grande précarité.

Emplacement

Téléphone

Adresse


151 Rue Du Chevaleret
Paris
75013

Heures d'ouverture

Lundi 12:30 - 21:00
Mardi 12:30 - 21:15
Mercredi 08:45 - 21:30
Jeudi 08:00 - 21:15
Vendredi 18:00 - 20:30
Dimanche 10:30 - 12:15
Autres Studio de Pilates à Paris (voir toutes)
Espace 27 Pilates et Bien Être A Lyne Espace 27 Pilates et Bien Être A Lyne
27 Rue Notre Dame De Nazareth
Paris, 75003

Espace Bien Être A Lyne vous propose des cours de Pilates, Gyrotonic®, de Gyrokinesis®, de CoreAlign® dans le Marais au coeur de Paris.

Ze Art Studios Ze Art Studios
17 Rue Saint Marc
Paris, 75002

Ze art studios http://bit.ly/1YX9NI0 propose toute son expérience au travers de cours de danse, sur Paris, collectifs ou particuliers, cours de pilates et yoga.

Studio Corps & Forme Studio Corps & Forme
17 Rue Alexandre Parodi
Paris, 75010

Pilates Privé Paris Pilates Privé Paris
32 Rue De Penthiévre
Paris, 75008

Beautiful and serene studio in the heart of the 8e arrondisement specializing in individual teaching programs for solo or duo Pilates courses.

Studio 15 Pilates Studio 15 Pilates
12 Rue Letellier
Paris, 75015

Pilates studio in Paris 15th Arrondissement

L'échappée L'échappée
64 Rue De La Folie Méricourt
Paris, 75011

L’échappée est un véritable lieu de vie, dédié au bien-être du corps et de l’esprit : Hammam, Bassin de relaxation, Massages, Soin Visage, Gommage, Brunch et Pilates à Paris 11.

Pilates de la tête aux pieds * Pilates From Head to Toe Pilates de la tête aux pieds * Pilates From Head to Toe
192 Rue Saint Denis
Paris, 75002

Cours de Pilates à Paris 2ème * Pilates Lessons in Paris 2nd

Le Studio du 17ème - Pilates Le Studio du 17ème - Pilates
28 Rue Cardinet
Paris, 75017

We are a boutique studio nestled in the 17ème arrondissement de Paris.

I Love Pilates I Love Pilates
11 Rue Paul-Louis Courier
Paris, 75007

Cours de Pilates individuels ou en duo. Confidentialité et efficacité, Paris 7e.

Ateliers Ground Control Ateliers Ground Control
4bis Rue De Cléry 75002 Paris
Paris, 75002

Centre de pédagogie du mouvement, d’accordage somatique, de remise en forme et de mieux-être — spécialisé dans la pratique des méthodes Pilates et GDS.

Keana Keana
11 Rue Du Chevalier De Saint Georges
Paris, 75008

Studio dédié uniquement au Pilates. Cours collectifs, duos et individuels en ligne et en live: ave

Core Vivant Pilates Paris Core Vivant Pilates Paris
Paris, 75001

Polestar Pilates mat practitioner in Paris