Art de Vivre Paris

Cours de Yoga, respiration, méditation, enseignés partout en France, page dédiée aux activités des deux Centres de l'Art de Vivre à Paris. L'art de Vivre est une ONG à but éducatif et humanitaire, fondée en 1981 par Sri Sri Ravi Shankar.

La Fondation a des représentants accrédités auprès des Nations-Unies à New-York, Genève et Vienne; elle est consultée officiellement par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour un "Développement d'une politique globale de la santé pour le 21ème siècle". La Fondation internationale, quant à elle, est, à ce jour, présente dans plus de 152 pays du monde. Son objet est de mettre à la dispositio

Fonctionnement normal

19/10/2021

Avez-vous l'impression d'avoir trop de choses à faire ? Vous sautez d'une tâche à l'autre, vous travaillez dur mais vous avez l'impression de ne pas avoir tout fait ?

Nous nous trouvons tous, à un moment ou à un autre, dans cette situation.

Avec quelques changements quotidiens, nous pouvons répondre à ces demandes avec plus de qualité et obtenir de meilleurs résultats.

Voici quelques conseils pour augmenter votre productivité :
- Commencez la journée en méditant et en respirant : ces techniques vous permettront de vous concentrer et de faire le plein d'énergie.
- Profitez des premières heures de la journée : faites une liste de vos tâches et commencez par les plus importantes et les plus difficiles.
- Mettez en place des pauses actives : assurez-vous de prendre au moins 5 pauses par jour pour faire de l'exercice et bouger votre corps.
- Créez une routine de clôture : terminez votre journée en respectant la même routine, par exemple en rangeant votre espace de travail.

Avez-vous l'impression d'avoir trop de choses à faire ? Vous sautez d'une tâche à l'autre, vous travaillez dur mais vous avez l'impression de ne pas avoir tout fait ?

Nous nous trouvons tous, à un moment ou à un autre, dans cette situation.

Avec quelques changements quotidiens, nous pouvons répondre à ces demandes avec plus de qualité et obtenir de meilleurs résultats.

Voici quelques conseils pour augmenter votre productivité :
- Commencez la journée en méditant et en respirant : ces techniques vous permettront de vous concentrer et de faire le plein d'énergie.
- Profitez des premières heures de la journée : faites une liste de vos tâches et commencez par les plus importantes et les plus difficiles.
- Mettez en place des pauses actives : assurez-vous de prendre au moins 5 pauses par jour pour faire de l'exercice et bouger votre corps.
- Créez une routine de clôture : terminez votre journée en respectant la même routine, par exemple en rangeant votre espace de travail.

19/10/2021

Question : Quelle est la définition de la vie ? Comment avoir une vie heureuse ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sri Sri Ravi Shankar : C'est ce qu'est l'Art de vivre. La vie est au-delà des définitions. C'est bien plus que ce que vous pouvez capturer ou définir. Elle est si vaste, si grande qu'elle ne peut être résumée en quelques mots. En essayant de définir la vie, vous la limitez dans un champ d'application. Le bonheur est un facteur que nous devons consciemment viser.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Inconsciemment, nous sommes tous heureux, mais à un moment donné dans cette recherche, nous décrochons et perdons l'objectif. C'est ça la spiritualité... chercher ce sourire. Quand vous êtes capable de voir la lumière, considérez tout le passé comme un rêve, et allez de l'avant. Réveillez-vous et voyez le présent, vous verrez que la joie est là, une joie inconditionnelle. La joie ne dépend que de votre esprit. Lorsque l'esprit est libre des impressions passées et des anxiétés futures, la joie est au rendez-vous.#happiness #respiration #santé #srisriravishankar #meditation #sudarshankriya #artdevivre #artofliving

Question : Quelle est la définition de la vie ? Comment avoir une vie heureuse ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sri Sri Ravi Shankar : C'est ce qu'est l'Art de vivre. La vie est au-delà des définitions. C'est bien plus que ce que vous pouvez capturer ou définir. Elle est si vaste, si grande qu'elle ne peut être résumée en quelques mots. En essayant de définir la vie, vous la limitez dans un champ d'application. Le bonheur est un facteur que nous devons consciemment viser.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Inconsciemment, nous sommes tous heureux, mais à un moment donné dans cette recherche, nous décrochons et perdons l'objectif. C'est ça la spiritualité... chercher ce sourire. Quand vous êtes capable de voir la lumière, considérez tout le passé comme un rêve, et allez de l'avant. Réveillez-vous et voyez le présent, vous verrez que la joie est là, une joie inconditionnelle. La joie ne dépend que de votre esprit. Lorsque l'esprit est libre des impressions passées et des anxiétés futures, la joie est au rendez-vous.#happiness #respiration #santé #srisriravishankar #meditation #sudarshankriya #artdevivre #artofliving

19/10/2021

#srisriravishankar #connaissance #love #appartenance #artdevivre #yogafrance #meditationfrance

#srisriravishankar #connaissance #love #appartenance #artdevivre #yogafrance #meditationfrance

13/10/2021

La technique du Sudarshan Kriya (SKY) est un outil efficace de gestion du stress. Cette pratique soulage l'anxiété et la dépression ainsi que les symptômes de stress post-traumatique.

Démonstration des changements dans les niveaux de cortisol - réduction d'environ 56,6% en 02 semaines. Des réductions significatives de l'anxiété ont même été détectées avec un taux de réponse de 73% et un taux de rémission de 41%. Plus de 70 études internationales certifient ces statistiques et il a également été démontré que les patients souffrant de dépression qui ont appris des techniques de respiration ont connu une rémission de l'anxiété de 68 à 73 % en un mois.

Ces données ont un grand impact lorsque l'on sait que des millions de personnes dans le monde souffrent de dépression, selon les données de l'OMS.

Renseignez-vous et partagez cette information avec tous ceux qui, selon vous, aimeraient en savoir plus.
Et pour connaître la technique du Sudarshan Kriya (SKY), suivez le cours l'Art du Bonheur. Infos sur notre site web : https://www.artofliving.org/fr-fr/

La technique du Sudarshan Kriya (SKY) est un outil efficace de gestion du stress. Cette pratique soulage l'anxiété et la dépression ainsi que les symptômes de stress post-traumatique.

Démonstration des changements dans les niveaux de cortisol - réduction d'environ 56,6% en 02 semaines. Des réductions significatives de l'anxiété ont même été détectées avec un taux de réponse de 73% et un taux de rémission de 41%. Plus de 70 études internationales certifient ces statistiques et il a également été démontré que les patients souffrant de dépression qui ont appris des techniques de respiration ont connu une rémission de l'anxiété de 68 à 73 % en un mois.

Ces données ont un grand impact lorsque l'on sait que des millions de personnes dans le monde souffrent de dépression, selon les données de l'OMS.

Renseignez-vous et partagez cette information avec tous ceux qui, selon vous, aimeraient en savoir plus.
Et pour connaître la technique du Sudarshan Kriya (SKY), suivez le cours l'Art du Bonheur. Infos sur notre site web : https://www.artofliving.org/fr-fr/

13/10/2021

La connaissance du jour

La connaissance du jour

07/10/2021

"Yat Pinde Tat Brahmande". Tout ce qui est dans le macrocosme, est dans le microcosme, dit ce sutra en sanskrit. En d'autres termes, nous sommes un reflet du macrocosme, de la nature.

"Yat Pinde Tat Brahmande". Tout ce qui est dans le macrocosme, est dans le microcosme, dit ce sutra en sanskrit. En d'autres termes, nous sommes un reflet du macrocosme, de la nature.

29/09/2021

Que faites-vous pour entretenir votre bonheur ?

Racontez-nous ici dans les commentaires. 😊
#gratitude #happiness #bonheur #conscience

Que faites-vous pour entretenir votre bonheur ?

Racontez-nous ici dans les commentaires. 😊
#gratitude #happiness #bonheur #conscience

27/09/2021

Le stress est une réponse physique de notre corps à des stimuli externes et fait partie de la vie de chacun d'entre nous.

Et puisque le stress est si présent dans nos journées, comment pouvons-nous le gérer ? Comment ne pas la laisser prendre le contrôle de nos émotions, de notre santé et de notre façon de réagir aux événements ?

La méditation est un bon outil pour réduire le niveau de stress. Par la méditation, nous trouvons un moyen de nous reconnecter à un état de tranquillité et d'équilibre dans notre esprit.

Essayez de méditer au moins quelques minutes chaque jour et vous sentirez la différence.

Le stress est une réponse physique de notre corps à des stimuli externes et fait partie de la vie de chacun d'entre nous.

Et puisque le stress est si présent dans nos journées, comment pouvons-nous le gérer ? Comment ne pas la laisser prendre le contrôle de nos émotions, de notre santé et de notre façon de réagir aux événements ?

La méditation est un bon outil pour réduire le niveau de stress. Par la méditation, nous trouvons un moyen de nous reconnecter à un état de tranquillité et d'équilibre dans notre esprit.

Essayez de méditer au moins quelques minutes chaque jour et vous sentirez la différence.

23/09/2021

Que voulez-vous voir s'épanouir dans votre vie ?

Tout ce à quoi nous prêtons attention grandit. Que ce soit des choses positives ou négatives. Alors, pourquoi ne pas planter et entretenir uniquement les graines qui peuvent nous donner de bons fruits et arrêter d'arroser toutes celles qui ne sont que des mauvaises herbes ?

Avez-vous déjà remarqué que lorsque nous sommes pleins de gratitude, la joie semble plus grande ? Cela vous donne envie de partager et d'être encore plus reconnaissant. C'est de ça qu'il s'agit. Tout ce sur quoi nous portons notre attention, grandit. Soyez conscient des graines que vous souhaitez planter et faites circuler cette information.

#gratitude #bonheur #conscience #happiness

Que voulez-vous voir s'épanouir dans votre vie ?

Tout ce à quoi nous prêtons attention grandit. Que ce soit des choses positives ou négatives. Alors, pourquoi ne pas planter et entretenir uniquement les graines qui peuvent nous donner de bons fruits et arrêter d'arroser toutes celles qui ne sont que des mauvaises herbes ?

Avez-vous déjà remarqué que lorsque nous sommes pleins de gratitude, la joie semble plus grande ? Cela vous donne envie de partager et d'être encore plus reconnaissant. C'est de ça qu'il s'agit. Tout ce sur quoi nous portons notre attention, grandit. Soyez conscient des graines que vous souhaitez planter et faites circuler cette information.

#gratitude #bonheur #conscience #happiness

19/09/2021

Dites-nous, avez-vous réalisé que plus de 80 % de vos pensées sont négatives ?
Nous pouvons nous guérir nous-mêmes, notre esprit, notre psyché, avec des techniques de respiration.

Avec la méditation, notre esprit peut rayonner de positivité.

#artdevivre #meditation #respiration #positivité #connaissancedesoi #bienetre #yoga

Dites-nous, avez-vous réalisé que plus de 80 % de vos pensées sont négatives ?
Nous pouvons nous guérir nous-mêmes, notre esprit, notre psyché, avec des techniques de respiration.

Avec la méditation, notre esprit peut rayonner de positivité.

#artdevivre #meditation #respiration #positivité #connaissancedesoi #bienetre #yoga

14/09/2021

Vivez comme un YOGUI 🙏🏼💕🙏🏼

Pour vous, le yoga n'est que des postures que l'on exécute ou pensez-vous que cette pratique va au-delà ? 🧐

Les bienfaits du yoga sont nombreux et se reflètent rapidement. Notre corps change, notre santé s'améliore, l'esprit s'apaise et la paix commence à fleurir dans notre vie. 🌈✨🧘🏽♀️

C'est un plongeon en vous-même. C'est être conscient et vivre dans le moment présent. Agir et penser sincèrement et sans violence. Savoir comment gérer nos émotions. C'est prendre soin de soi, de l'intérieur vers l'extérieur. C'est être disponible pour servir - pour quelqu'un, pour une communauté, pour les animaux ou pour la nature. Vivre dans un état de contentement.

Pratiquer le yoga, c'est rechercher le meilleur pour votre vie et pour ceux qui vous entourent.

Vivez comme un YOGUI 🙏🏼💕🙏🏼

Pour vous, le yoga n'est que des postures que l'on exécute ou pensez-vous que cette pratique va au-delà ? 🧐

Les bienfaits du yoga sont nombreux et se reflètent rapidement. Notre corps change, notre santé s'améliore, l'esprit s'apaise et la paix commence à fleurir dans notre vie. 🌈✨🧘🏽♀️

C'est un plongeon en vous-même. C'est être conscient et vivre dans le moment présent. Agir et penser sincèrement et sans violence. Savoir comment gérer nos émotions. C'est prendre soin de soi, de l'intérieur vers l'extérieur. C'est être disponible pour servir - pour quelqu'un, pour une communauté, pour les animaux ou pour la nature. Vivre dans un état de contentement.

Pratiquer le yoga, c'est rechercher le meilleur pour votre vie et pour ceux qui vous entourent.

10/09/2021

Les vibrations des mantrasLes vibrations de certains sons amènent l'esprit dans un état de calme et de paix, ils sont appelés MANTRAS.

🍁 Le but du son dans les mantras est d'amener l'esprit au silence. Lorsque cela se produit, nous constatons qu'il est plus facile de méditer.

🍁 Les mantras enlèvent ce nuage de négativité. Le chant charge l'atmosphère de vibrations positives et dans cet espace, la méditation devient facile et naturelle.

🍁Les mantras nous sauvent des plaintes continuelles et aident à ramener notre esprit dans le moment présent. C'est alors que nous profitons de l'expérience profonde de la méditation.

Les vibrations des mantrasLes vibrations de certains sons amènent l'esprit dans un état de calme et de paix, ils sont appelés MANTRAS.

🍁 Le but du son dans les mantras est d'amener l'esprit au silence. Lorsque cela se produit, nous constatons qu'il est plus facile de méditer.

🍁 Les mantras enlèvent ce nuage de négativité. Le chant charge l'atmosphère de vibrations positives et dans cet espace, la méditation devient facile et naturelle.

🍁Les mantras nous sauvent des plaintes continuelles et aident à ramener notre esprit dans le moment présent. C'est alors que nous profitons de l'expérience profonde de la méditation.

08/09/2021

"Un corps libéré de la maladie, une société libérée de la violence, un esprit libéré de la confusion, un intellect libéré de l'inhibition, une mémoire libérée des traumatismes, une âme libérée des chagrins et un souffle libéré des tremblements, voilà l'impact que le yoga peut avoir dans votre vie."
- Sri Sri Ravi Shankar - Guide spirituel, humaniste international et fondateur de l'Art de vivre.

"Un corps libéré de la maladie, une société libérée de la violence, un esprit libéré de la confusion, un intellect libéré de l'inhibition, une mémoire libérée des traumatismes, une âme libérée des chagrins et un souffle libéré des tremblements, voilà l'impact que le yoga peut avoir dans votre vie."
- Sri Sri Ravi Shankar - Guide spirituel, humaniste international et fondateur de l'Art de vivre.

08/09/2021

Dans le livre "Wisdom for the New Millennium" de Sri Sri Ravi Shankar, il cite et explique les 6 types de richesses pour atteindre l'ÊTRE, et elles sont :
1. Shama : Tranquillité de l'esprit ;
2. Dama : Capacité à contrôler ses sens ;
3. Titiksha : Persévérance ou capacité à endurer ;
4. Uparati : Se réjouir de sa propre nature, être avec sa propre nature ;
5. Shraddha : La foi
6. Samandhana : Être à l'aise, être satisfait.

Avez-vous été en relation avec ces Riches ? Lequel de ces éléments est le plus présent en vous ?

Dans le livre "Wisdom for the New Millennium" de Sri Sri Ravi Shankar, il cite et explique les 6 types de richesses pour atteindre l'ÊTRE, et elles sont :
1. Shama : Tranquillité de l'esprit ;
2. Dama : Capacité à contrôler ses sens ;
3. Titiksha : Persévérance ou capacité à endurer ;
4. Uparati : Se réjouir de sa propre nature, être avec sa propre nature ;
5. Shraddha : La foi
6. Samandhana : Être à l'aise, être satisfait.

Avez-vous été en relation avec ces Riches ? Lequel de ces éléments est le plus présent en vous ?

27/08/2021

👉 Les postures de yoga permettent d'améliorer la douleur et de canaliser l'énergie grâce aux asanas.

1) Posture de l'enfant - Shishuasana
2) Posture de la déesse couchée - Supta Baddha Konasana
3) Posture du chien - Adhomukha

Avez-vous essayé ces postures pour soulager votre douleur ? C'est naturel et peut souvent faire disparaître la douleur à 100%.

Gardez ce post pour le moment où vous en aurez besoin ! 🙏

👉 Les postures de yoga permettent d'améliorer la douleur et de canaliser l'énergie grâce aux asanas.

1) Posture de l'enfant - Shishuasana
2) Posture de la déesse couchée - Supta Baddha Konasana
3) Posture du chien - Adhomukha

Avez-vous essayé ces postures pour soulager votre douleur ? C'est naturel et peut souvent faire disparaître la douleur à 100%.

Gardez ce post pour le moment où vous en aurez besoin ! 🙏

22/08/2021

L'empathie est une compétence qui ne se développe que dans la pratique. Autant les lectures, les conversations et les réflexions aident à comprendre la vie et les difficultés de l'autre, autant la meilleure façon d'être une personne empathique est dans la vie réelle. Venez découvrir quelques avantages de la mise en pratique de l'empathie :

- Transmettre la confiance à d'autres personnes ;
- Aide à établir des relations saines ;
- Il crée une connexion plus profonde dans vos relations ;
- Cela permet de surmonter plus facilement les mauvaises situations de manière positive et saine.

L'empathie est une compétence qui ne se développe que dans la pratique. Autant les lectures, les conversations et les réflexions aident à comprendre la vie et les difficultés de l'autre, autant la meilleure façon d'être une personne empathique est dans la vie réelle. Venez découvrir quelques avantages de la mise en pratique de l'empathie :

- Transmettre la confiance à d'autres personnes ;
- Aide à établir des relations saines ;
- Il crée une connexion plus profonde dans vos relations ;
- Cela permet de surmonter plus facilement les mauvaises situations de manière positive et saine.

Our Story

Les Centres Art de Vivre Pari Nation et Paris 15 vous proposent des techniques simples et efficaces issues de la tradition du yoga, destinées à nettoyer les effets du stress. Tous les jours, vous pouvez venir pratiquer le yoga dans nos deux Centres, les pratiques de respiration spécifiques à la Fondation (le Sudarshan Kriya), la méditation, apprendre la cuisine ayurvédique ou encore faire un entretien ayurvédique avec notre Dr (Vaidya)... Le stress est responsable autant du mal être que d’un grand nombre de maladies, il fait chuter le système immunitaire ; il crée des tensions physiques qui rendent le corps inconfortable, dégénèrent en maux de dos et en dysfonctions organiques. Rien qu’en éliminant ses effets, la santé et la qualité de vie s’améliorent considérablement. Tel est l’objectif de l’Art de Vivre : améliorer la qualité de la vie de chacun ; objectif, relayé, au niveau collectif, par les projets humanitaires de l’Association Internationale pour les Valeurs Humaines.

Notre outil majeur est le Sudarshan Kriya. Venez découvrir cet outil formidable développé par Sri Sri Ravi Shankar, basé sur les sons, les rythmes et le souffle. Il est enseigné lors des stages l’Art du Bonheur (plusieurs fois/mois), suite au stage, vous êtes initié(e) pour pratiquer en toute autonomie chez vous, et rejoindre les pratiques de groupe !

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez la moindre question : [email protected] / 01 49 29 05 21

Centre Art de Vivre Paris Nation, 17 rue des Boulets, 75011

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Mardi 10:00 - 21:00
Mercredi 10:00 - 21:00
Jeudi 10:00 - 21:00
Vendredi 10:00 - 21:00
Samedi 10:00 - 20:00
Dimanche 11:00 - 19:00
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Still your mind. Find your nature. Inspire growth. Chez Cameil is a space for people to practice yo

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El Yin Yoga, esta basado en una serie de posturas que se sostienen entre 3 y 5 minutos, creando acceso a la liberación del tejido conectivo profundo (ligamentos, fascias…) gracias al relajamiento del tejido muscular y nervioso.

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61 Rue Faubourg Poissonnière
Paris, 75009

www.fly-yoga.fr

Studio Kinétique Studio Kinétique
15, Rue Du Sentier
Paris, 75002

Au cœur de Paris, Studio Kinétique propose des cours personnalisés de Gyrotonic®, Gyrokinesis® et Pilates ainsi que des différents types de massages (de l'Anma-Ampuku et du Shiatsu), des consultations de Médicine Manuelle et de Naturopathie.

Martine yoga Martine yoga
Paris
Paris, 75018

Cours Tonicité/Détente Cours Tonicité/Détente
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Cours Tonicité/ détente - Tous les samedi de 14h à 16h - - Théâtre de la danse -

Espace Jaya - Paris 20e Espace Jaya - Paris 20e
284 Rue Des Pyrénées
Paris, 75020

284 rue des Pyrénées - 75020 Paris -- www.jayaparis.com

Fédération Française de Green Yoga Fédération Française de Green Yoga
24 Rue De Clichy
Paris, 75009

La Fédération Française de Green Yoga® est un centre professionnel de formation spécialisé dans la formation de professeurs de yoga certifiés Yoga Alliance en formule mixte (présentiel + distance) ou 100% à distance.

Fredka Yoga Fredka Yoga
Paris, 75010

Fredka est professeur de Yoga à Paris. Cours tous les soirs en visio.