Empower'mum

Miranda Priestly avait deux enfants.
Et pourtant… ce n’est pas ça que tu retiens.
J’ai vu Le Diable s'habille en Prada 2 la semaine dernière.

Et ce que je retiens c'est sa puissance.
Son exigence.
Son niveau d’excellence.
Sa capacité à tout porter.

Comme si c’était ça, réussir.

Et pendant longtemps, toi aussi tu as joué ce jeu.

Tu as travaillé.
Tu t’es investie.
Tu as tenu le rythme.

Et puis tu es devenue mère.

Et là, quelque chose a changé.

Pas ton ambition.
Pas ton envie d’évoluer.

Mais ta réalité.

Ton énergie est plus fragile.
Ton esprit est plus chargé.
Tes journées sont plus pleines.

Et pourtant, tu continues d’essayer de faire comme avant.

De tout faire tenir.

Être performante au travail
et présente pour ton enfant

Sans jamais vraiment lâcher d’un côté ou de l’autre.

Et ça t’épuise.

Parce qu’au fond, tu le sens :

Ce n’est plus soutenable.

Pas parce que tu n’es pas capable.

Mais parce que le modèle qu’on t’a appris
n’a jamais été pensé pour cette vie-là.

Alors tu compenses.
Tu t’adaptes.
Tu prends sur toi.

Mais tu t’éloignes de toi aussi.

Les femmes qui retrouvent de l’air après un enfant ne deviennent pas moins ambitieuses.

Elles changent autre chose.

✨ Elles arrêtent de vouloir être parfaites partout
✨ Elles deviennent plus stratégiques avec leur énergie
✨ Elles acceptent que les règles ont changé

Et doucement… elles respirent à nouveau.

Tu n’as pas besoin de choisir entre ta carrière et ton enfant.

Mais tu ne peux plus fonctionner comme avant.

Et ce n’est pas un échec.

C’est le début d’autre chose.

Tu n’as pas repris le travail comme avant.
Tu reprends avec une vie entière en plus.

Et si tout te demande plus d’ajustement, ce n’est pas parce que tu as perdu le rythme.
C’est parce que ta réalité a changé.

Reprendre après un enfant, ce n’est pas juste retourner au bureau.
C’est retrouver ta place, ta clarté, ta confiance, dans un quotidien beaucoup plus exigeant, cela ne se fait pas du jour au lendemain.

Et ça, personne ne t’apprend vraiment à le faire.

Alors non, si c’est parfois flou, lourd ou instable, ce n’est pas un problème de compétence.
C’est une phase d’ajustement.

Et tu n’es pas censée la gérer seule.
Et oui c'est normal que cela prenne plusieurs mois.

✅Dis-moi : qu’est-ce qui a été le plus difficile pour toi dans ta reprise ?

Parce que non,
tu n’es pas censée te débrouiller dans ton coin
en espérant que “ça passe”.

Si aujourd’hui tu te sens :
sous pression en permanence
ou en train de tout absorber sans souffler
👉 c’est exactement là que je peux t’aider.

On peut travailler ensemble pour que tu :
- retrouves de la clarté
- poses un cadre qui te respecte
- et reprennes ta place sans t’épuiser

Commente "REPRISE" ici ou en DM

"Tu trouveras tout dans le CRM."
C’est souvent comme ça que se passe
un retour de congé maternité.
Et ça ne devrait pas être le cas

- Tu rattrapes
- Tu compenses
- Tu doutes

Et souvent, tu te dis que c’est toi le problème.

Alors que non.

On t’a remis dans ton poste
sans vraiment te réintégrer.

Si tu as déjà vécu ça,
tu sais exactement de quoi je parle.

Et non ce n'est pas normal.

Dans le prochain post, je t’explique pourquoi ça crée autant de frustration (et pas seulement du désordre).
Mais surtout, ce n'est pas une fin en soi, tu peux reprendre les choses en main et cadrer la suite.

Si tu es dans cette situation :
Tu peux me contacter en MP

❤ Hello, je suis Rita et j'accompagne les femmes à atteindre leurs objectifs de carrière tout en étant maman.

Janvier en vrac !

🌱Balade au jardin des plantes
🥗Work & lunch
❄️Let it snow
🐇Passion ferme et petites créatures
🍰Les goûters de l'école
🦖Passage obligé à la galerie de paléontologie avant qu'elle ne ferme
🏦Work et retour dans l'un de mes premiers quartiers de Paris
💃🏻Mums' night avec la team Bridget Jones
🎪🤡🤹🏻‍♀️
🤩 Mes wondermums en coaching ❤️

Un mois un peu bizarre
À la fois lent et bien rempli
Ressenti 36 janvier

Et toi ton mois de janvier ?

30 ans, j’avais le poste, le salaire, une carrière dans un grand groupe
Je suis partie
Incompréhension de mon manager
Incompréhension de certains collègues
« on pensait que tu ferais toute ta carrière ici »

Pourtant c’était évident :
J’ai pris mon poste de manager au milieu d’une réorganisation et d’une réduction d’effectifs
Je devais gérer le management ET l’opérationnel (je ne comptais plus mes heures)
Les seuls modèles que j’avais en direction financière : des hommes de + de 50 ans

J’étais coincée
Sans perspective alléchante
A travailler encore et encore comme un bon petit soldat au bord du Burn out

Si j’avais eu des femmes brillantes qui me montraient la voie je serais restée
Si j’avais eu des perspectives je serais restée
Si on avait véritablement entendu mes alertes mes propositions je serais restée

Le jour où j’ai décidé de partir, mon manager m’a demandé ce qu’il pouvait faire pour me retenir,
Mais c’était trop t**d.

Aujourd’hui j’ai les codes.
Aujourd’hui j’accompagne des femmes brillantes, des rôles-modèles qui ouvrent une autre voie

Si aujourd’hui tu te sens coincée dans ton job,
Sache qu’il y a une autre voie possible
Et ce n’est pas forcément de tout plaquer
C’est aussi changer de posture pour te faire entendre.

On en parle en DM ?

❌ Je ne suis pas experte carrière et maternité
✅ Je suis :

→ démineuse de retours de congé maternité
(« ça va je gère »≠ je suis en plein tsunami)

→ scénariste de trajectoires pro durables
(sky is the limit, mais avec des bases solides)

→ traductrice des non-dits
(Elle n’est plus motivé(e) → Elle dort 4h par nuit depuis 3 mois...)

→ chasseuse de culpabilité à tout va
(spécialiste du « est-ce justifié ou l'avis de ta cousine Gabrielle ? »)

→ architecte d’agendas réalistes
(prioriser et arbitrer devient une compétence clé, surtout avec des journées de 24h, pas 36)

→ équilibriste sans filet entre exigences business et réalités humaines
(la performance ne s’oppose pas à la lucidité)

Et parfois, je coache, je transmets, j'accompagne,
parce que j'adore ça !

Et parce que remettre du cadre, du sens et du réalisme,
ça sauve ta carrière et ton équilibre

✅Et toi, dans ton job, quelle casquette préfères-tu ?
Dis moi en commentaire

____

Hello, je suis Rita et depuis 2023 j'accompagne les femmes à allier ambition pro et maternité.

Bye bye 2025 et welcome 2026 !
Je ne sais pas pour toi mais de mon côté 2025 a été une année qui m'a bien secouée !
À l'aube de mes 40 ans j'ai l'impression d'apprendre encore à me connaître, à explorer de nouvelles choses, à continuer à me questionner mais aussi à me planter parfois et surtout à oser.
Je grandis avec mon entreprise
Je grandis avec mes enfants
Je vieillis aussi a priori 😜 mais pas dans mon état d'esprit

Alors pour 2026 je te souhaite ce que je me souhaite à moi-même :
Une carrière pleine de sens et à la hauteur de tes ambitions
Un corps en pleine santé
Une vie riche d'amour, d'amitiés, de personnes sincères (et riche tout court 😉)
Quelques nouvelles expériences pour ne pas s'ennuyer
Le courage de laisser de côté ce qui te pèse, te ralentit, te prends de l'énergie pour rien
La clarté pour avancer et enfin prendre les décisions que tu mets de côté parce que tu te trouves des excuses

Qu'est-ce ce que aurais envie d'ajouter à cette liste ?

Happy New Year ✨

💥Elles ont tout explosé en 2025💥
Toi aussi tu peux le faire
Toi aussi tu peux atteindre tes objectifs
Toi aussi tu es capable de te remettre en question pour modifier certains modes de fonctionnement
Toi aussi tu peux viser plus haut ou simplement viser juste pour te sentir bien, en équilibre

Non ce n'est pas un long fleuve tranquille
Si c'était simple tout le monde le ferait seule

Tu ne sais pas par où commencer ?
Tu as envie de faire de 2026 une année de changement, d'équilibre, de réussite ?

🤩Commente 2026 ou viens m'en parler en message privé

Quand la fatigue pointe le bout de son nez
Quand la charge mentale est trop importante
Quand la période est très intense
Tenir le rythme = Mission (presque) impossible

Et pourtant tu as des projets à mener
Des livrables à fournir
Des engagements à respecter

Ici je te donne 7 tips pour réussir à tout boucler en cette fin d'année
Evidemment il y a un gros volet "organisation" dont je ne parle pas ici
car cela ne suffit pas
Tu auras beau utiliser toutes les méthodes d'organisations possibles
si le reste ne suit pas, la méthode X ou Y ne fera pas de miracles

C'est la combinaison de tout qui t'aidera à réussir et rester performante.

Ces principes, tu les connais déjà
mais une piqure de rappel est nécessaire en ce mois de décembre !

Tu as du mal à suivre ces principes ?
Tu n'es pas la seule,
La plupart de mes clientes savent ce qu'elles doivent faire sur le principe, mais seules elles n'y arrivent pas
Il y aura toujours un imprévu
Tu trouveras toujours une excuse

Celles qui s'engagent avec moi n'ont pas d'excuse,
Elles y arrivent parce qu'elles donnent tout
Elles s'investissent
Elles savent que je suis là pout les remotiver, les accompagner et célébrer leurs victoires.

Es-tu prête à passer ce cap toi aussi ?
Parfois il suffit d'une séance pour déclencher le changement dont tu as besoin

Ecris moi en DM pour faire de 2026 ton année 😍