5 Gym and Coaching Club

Chers Clients,

Le club Jean de Beauvais, fermé depuis le 15 mars dernier en raison de la crise sanitaire du Covid-19, ne sera pas en mesure de rouvrir ses portes dans sa structure actuelle.

Il est en effet à la recherche d’un potentiel candidat souhaitant reprendre l’activité.

Pour permettre à un éventuel candidat de se positionner, notamment sur la poursuite de vos abonnements en cours, nous remercions chacun d’entre vous de nous fournir les informations concernant son abonnement, en remplissant le formulaire suivant : http://fpls.in/clubjeandebeauvaisabonnements

Le Club Jean de Beauvais

Formplus

Le planning des cours à partir du 6 janvier.

78 cours par semaine, en petits groupes, dispensés par notre équipe de 14 professeurs spécialisés et motivés.
Yoga, Pilates, Pump, Danse, Barre au sol, J'Flow, Stretching,… à volonté.

Vous trouverez les cours qui vous correspondent pour une nouvelle année placée sous le signe de la forme.

Cycle Cardio Boxing
Le samedi, de 18h à 19h30, du 11 janvier au 1er février.
1h30 d'activités Cardio et renforcement intenses et complètes pour travailler endurance, coordination, réflexes, force et souplesse.

L'équipe du Club vous souhaite une belle année sportive !

Pour cette nouvelle année, nous vous avons préparé une nouvelle sélection d'activités sportives variées, originales et performantes pour vous proposer le meilleur du fitness.

5 Gym & Coaching Club est sur Instagram. Suivez l'actu du club.

https://instagram.com/5gymcoachingclub?igshid=69zhc8h29847

Préparation physique Sports d'hiver.

Objectif: Profiter!

Avec votre Parcours spécifique élaboré par notre équipe sportive, préparez votre organisme aux efforts brefs et intenses et travaillez en puissance musculaire pour le rendre plus résistant et plus endurant.

Votre club est ouvert lundi 11 novembre de 9h à 20h.

Au programme: J'Flex, Up Body, Go On, J'Stretch ... avec Thomas.

Vendredi 1er et lundi 11 novembre, votre club est ouvert de 9h à 20h.

Cours collectifs:
10h: J’Flex 45mn
10h45: Up’ Body 30mn
11h15: FAC Evolution 30mn
11h45: J’Stretch 45mn

17h00: Go On 45mn
17h45: Body Sculpt 45mn
18h30: J’Stretch 30 mn

Votre club dans Madame Figaro
"Situé dans l'ancien collège de Presles fondé en 1313, ce lieu empreint d'histoire est un petit bijou. Murs de pierre, poutres apparentes et superbes voûtes, ...confèrent à ce club une atmosphère d'exception".
Merci Madame Figaro.

Voici le planning de la rentrée. 78 cours dispensés par notre équipe de 14 professeurs.

Parmi les nouveautés pour la rentrée:

- Cours de J'Flow, combinaison de mouvements fonctionnels pour travailler la coordination, l'équilibre et la proprioception proposé par Thomas.

- Cours Spécial Dos pour améliorer la mobilité, la force et l'équilibre proposé par Isabelle.

Cet été, commencez votre Parcours Dos et prenez rendez-vous pour vos séances coaching spécifiques Dos !

Objectifs: Réparer, construire et optimiser le potentiel de votre dos.

Adapté à chaque situation, ce Parcours se compose d’exercices de proprioception pour gagner en mobilité, agilité et stabilité et d'exercices de renforcement musculaire fonctionnels associés à des mouvements d’étirement et d’auto-massage.