Body Yoga Paris

Cours de Yoga à Paris avec Lina Franco, tous niveaux, pour particuliers, groupes, entreprises et top managers. Développez votre potentiel avec le Yoga.

Body Yoga est entièrement consacré à la pratique du Yoga à Paris. Les cours sont dispensés en individuel sur le lieu de votre choix, en petits groupes (2 à 5 personnes) et en cours collectifs dans le 11ème arrondissement de Paris. Les cours et interventions en entreprise sont personnalisés en fonction des objectifs souhaités. Les cours Executive Yoga sont destinés aux cadres et aux PDG. Lina Franc

Fonctionnement normal

Stage autour de Mahâbharata - Laurence MAMAN - IFY 20/05/2021

Stage autour de Mahâbharata - Laurence MAMAN - IFY

Stage autour de Mahâbharata - Laurence MAMAN - IFY Dates : du 2 au 6 novembre 2021 Lieu : près de Pont Saint-Esprit dans le Gard.

16/05/2021

Voyage pour renouer avec la NATURE et la VIE
X 6 jours, stage guidé par Lina FRANCO
Places limitées
Ouvert aux accompagnants

Plus dInfos :
https://www.body-yoga-paris.com/stages-yoga/stages-de-yoga-2021/239-voyage-yoga-vacances-begur-costa-brava-espagne-du-10-au-16-juillet-2021

#nourrituresaine #lumière #yoga #meditation #natation #marche #observation #jardin #potager #lecture #espace #desiretoinspire

Voyage pour renouer avec la NATURE et la VIE
X 6 jours, stage guidé par Lina FRANCO
Places limitées
Ouvert aux accompagnants

Plus dInfos :
https://www.body-yoga-paris.com/stages-yoga/stages-de-yoga-2021/239-voyage-yoga-vacances-begur-costa-brava-espagne-du-10-au-16-juillet-2021

#nourrituresaine #lumière #yoga #meditation #natation #marche #observation #jardin #potager #lecture #espace #desiretoinspire

10/05/2021

Pour renouer avec votre confiance dans la vie, dans vos choix, dans votre désir.
Plus que jamais une invitation au voyage qui relève tous les défis du présent en matière de liberté, d'espace, de nature, de yoga.

Retraite yoga du 10 au 16 juillet 2021 :
https://www.body-yoga-paris.com/stages-yoga/stages-de-yoga-2021/239-voyage-yoga-vacances-begur-costa-brava-espagne-du-10-au-16-juillet-2021

#nature #yoga #voyage #espace #lumière #Espagne #pratique #meditation #marche #natation #nourrituresaine #retourauxsources #

Pour renouer avec votre confiance dans la vie, dans vos choix, dans votre désir.
Plus que jamais une invitation au voyage qui relève tous les défis du présent en matière de liberté, d'espace, de nature, de yoga.

Retraite yoga du 10 au 16 juillet 2021 :
https://www.body-yoga-paris.com/stages-yoga/stages-de-yoga-2021/239-voyage-yoga-vacances-begur-costa-brava-espagne-du-10-au-16-juillet-2021

#nature #yoga #voyage #espace #lumière #Espagne #pratique #meditation #marche #natation #nourrituresaine #retourauxsources #

27/04/2021

Après le Spécial Avril 2021 : "Pour bien pratiquer il faut comprendre et pour bien comprendre il faut pratiquer" voici le programme pour le :

# SPECIAL MAI 2021 en Visio : "Pratiquer ... en travaillant sur soi-même"
#coursdeyogaenligne
Plus d'infos : https://www.body-yoga-paris.com/cours-collectifs-de-yoga-paris-11

Après le Spécial Avril 2021 : "Pour bien pratiquer il faut comprendre et pour bien comprendre il faut pratiquer" voici le programme pour le :

# SPECIAL MAI 2021 en Visio : "Pratiquer ... en travaillant sur soi-même"
#coursdeyogaenligne
Plus d'infos : https://www.body-yoga-paris.com/cours-collectifs-de-yoga-paris-11

24/03/2021

Yoga estival : retraite en Espagne 10-16 Juillet 2021.
Plus d'infos
# sur la retraite : https://www.body-yoga-paris.com/stages-yoga/stages-de-yoga-2021/239-voyage-yoga-vacances-begur-costa-brava-espagne-du-10-au-16-juillet-2021
# sur le coaching individuel : https://www.body-yoga-paris.com/cours-particuliers-de-yoga-paris

#Sur les ateliers Yoga sutras : "Pratiquer et se connaitre soi":
https://www.body-yoga-paris.com/cours-collectifs-de-yoga-paris-11/etude-du-yoga-sutra-de-patanjali

#Yoga #retraite #espagne #mer #pratiqueyoga #Meditation #souffle

Yoga estival : retraite en Espagne 10-16 Juillet 2021.
Plus d'infos
# sur la retraite : https://www.body-yoga-paris.com/stages-yoga/stages-de-yoga-2021/239-voyage-yoga-vacances-begur-costa-brava-espagne-du-10-au-16-juillet-2021
# sur le coaching individuel : https://www.body-yoga-paris.com/cours-particuliers-de-yoga-paris

#Sur les ateliers Yoga sutras : "Pratiquer et se connaitre soi":
https://www.body-yoga-paris.com/cours-collectifs-de-yoga-paris-11/etude-du-yoga-sutra-de-patanjali

#Yoga #retraite #espagne #mer #pratiqueyoga #Meditation #souffle

18/01/2021

5 définitions de la #meditation (M) par #EmmanuelCarrere à explorer.

1. La M c’est d’être assis en silence immobile
2. La M c’est tout ce qui se passe dans la conscience pendant le temps où on est assis en silence immobile
3. La M c’est faire naitre à l’intérieur de soi un témoin qui observe le tourbillon des pensées sans se laisser importer par elles
4. La M c’est voir les choses comme elle sont
5. La M c’est décoller de son identité

Crédits Photos : #MilanPopovic

#meditation #EmmanuelCarrere #milanpopovic

5 définitions de la #meditation (M) par #EmmanuelCarrere à explorer.

1. La M c’est d’être assis en silence immobile
2. La M c’est tout ce qui se passe dans la conscience pendant le temps où on est assis en silence immobile
3. La M c’est faire naitre à l’intérieur de soi un témoin qui observe le tourbillon des pensées sans se laisser importer par elles
4. La M c’est voir les choses comme elle sont
5. La M c’est décoller de son identité

Crédits Photos : #MilanPopovic

#meditation #EmmanuelCarrere #milanpopovic

04/01/2021

Pour reprendre le fil .... du yoga. Vos prochains rendez-vous du mois de Janvier 2021

🧘Cours Collectif en visio
🧎Cours Particuliers en presentiel
🙏 Atelier Yoga Sutra

Pour en savoir plus : https://www.body-yoga-paris.com/

#newsyoga #Janvier2021 #Courscollectifvisio #Coursparticulierpresentiel #yogasutra #patanjali
#cocreation #vie #santé #épanouissement #intuition

Pour reprendre le fil .... du yoga. Vos prochains rendez-vous du mois de Janvier 2021

🧘Cours Collectif en visio
🧎Cours Particuliers en presentiel
🙏 Atelier Yoga Sutra

Pour en savoir plus : https://www.body-yoga-paris.com/

#newsyoga #Janvier2021 #Courscollectifvisio #Coursparticulierpresentiel #yogasutra #patanjali
#cocreation #vie #santé #épanouissement #intuition

[01/03/21]   2021
à imaginer
à créer, à vivre
ENSEMBLE

Photos from Body Yoga Paris's post 21/12/2020

Tradition et poésie ❤️

[12/15/20]   "Etre équilibré prend ici des sens qui se réjoignent dans une configuration très actuelle :
> "étre en bonne santé"
> "se suffire à soi-même"
> "être autonome"
> "assumer"

.... curieusement expression peut à la fois marquer un réplis sur soi ou une mentalité de "gagneur". Mais toujours l'objectif majeur, de se soustraire au mouvement qui fragilise, empêche de "tenir" sa ligne de conduite, et l'attention à ne pas dévier devient vite PEUR DU CHANGEMENT et de ce qu'il modifie dans une homéostasie patiemment acquise (Ysé MAsquellier)

#Crédit Photos : Anita Milana

#équilibre #réplis #gagneur #peurs #changementdevie #homéostasie #êtreautonome #yogaeveryday

11/12/2020

OFFRIR, S'OFFIR DU YOGA 🧎🧘

Décider librement du contenu de la carte cadeau en choisissant parmis l’une des idées Yoga possibles : https://www.body-yoga-paris.com/cours-particuliers-de-yoga-paris/offrir-cartes-cadeaux-yoga

#cartecadeauyoga #Amour #amitié #pratiquedebienêtre #seconnaitre #prendreencharge #SantéPhysique #santémentale #surmesures

10/12/2020

PETITION NATIONALE pour la REOUVERTURE des CENTRE de YOGA

Pour signez la pétition, suivez le lien ci-dessous :
http://chng.it/ttMvKxrqHT

Tout à fait conscients
> de la gravité de la situation sanitaire en France
> de la nécessité de diminuer le nombre de cas de COVID-19
> de ce que le yoga peut pour

*évacuer entre autre le stress et la peur,
** aider la régénération de nos énergies ainsi que l’appropriation d’une attitude positive, optimiste et psychologiquement plus saine et forte.
*** renforcer le système immunitaire

#yoga #SantéPhysique #santémentale #peur #périodeanxiogène
#attitudeoptimiste #bepositive #renforcersystèmeimmunitaire #PetitionNationaleYoga

PETITION NATIONALE pour la REOUVERTURE des CENTRE de YOGA

Pour signez la pétition, suivez le lien ci-dessous :
http://chng.it/ttMvKxrqHT

Tout à fait conscients
> de la gravité de la situation sanitaire en France
> de la nécessité de diminuer le nombre de cas de COVID-19
> de ce que le yoga peut pour

*évacuer entre autre le stress et la peur,
** aider la régénération de nos énergies ainsi que l’appropriation d’une attitude positive, optimiste et psychologiquement plus saine et forte.
*** renforcer le système immunitaire

#yoga #SantéPhysique #santémentale #peur #périodeanxiogène
#attitudeoptimiste #bepositive #renforcersystèmeimmunitaire #PetitionNationaleYoga

Photos from Body Yoga Paris's post 09/12/2020

Sortir de notre temporamité à travers le voyage. Ecosse mon AMOUR

https://www.body-yoga-paris.com/

#RetraiteYoga #nature #ecosse #ecofriendly #travel #tradition #LinaFranco

03/12/2020

"C'est lorsque vous donnez de vous-même que
vous donnez véritablement" 🌙
#KhalilGibrar

🎈#SPÉCIALYOGA DÉCEMBRE 2020 en #VISIO: “Construire dans la continuité en toute confiance”

Cher.e.s yogis,
Les 5 semaines de #courscollectifsyoga - proposés gratuitement ou avec un #donlibre -
se terminent sur un bilan positif. Merci pour votre présence inspirante.🙏

Une belle #énergiesupport a été au rendez-vous avec une #nouvellefréquence - 7 séances par semaine - une #duréeajoutée à vos besoins, 45 minutes - et #3 créneaux - matin, midi et soir - qui vous conviennent à merveille. Ce #résultat remplit le #cœur de #joie.

Depuis le 2 décembre, je porte un nouveau projet
“#Construire dans la #continuité et en toute #confiance”

🧘🧘‍♀️Pour en savoir plus : https://www.body-yoga-paris.com/cours-collectifs-de-yoga...

"C'est lorsque vous donnez de vous-même que
vous donnez véritablement" 🌙
#KhalilGibrar

🎈#SPÉCIALYOGA DÉCEMBRE 2020 en #VISIO: “Construire dans la continuité en toute confiance”

Cher.e.s yogis,
Les 5 semaines de #courscollectifsyoga - proposés gratuitement ou avec un #donlibre -
se terminent sur un bilan positif. Merci pour votre présence inspirante.🙏

Une belle #énergiesupport a été au rendez-vous avec une #nouvellefréquence - 7 séances par semaine - une #duréeajoutée à vos besoins, 45 minutes - et #3 créneaux - matin, midi et soir - qui vous conviennent à merveille. Ce #résultat remplit le #cœur de #joie.

Depuis le 2 décembre, je porte un nouveau projet
“#Construire dans la #continuité et en toute #confiance”

🧘🧘‍♀️Pour en savoir plus : https://www.body-yoga-paris.com/cours-collectifs-de-yoga...

Photos from Body Yoga Paris's post 22/11/2020

SAVE THE DATE : #DIMANCHE #6 #DECEMBRE 10h - 12H

3ème #atelier #yoga : Pratiquer en relation avec le texte fondateur et #se #connaître #soi;

# LA #FINALITE
Quel que soient les #défis et les #enjeux (énergétique émotionnel, relationnel...) ce travail doit aider à comprendre quelque chose de nous-même.

# La #METHODE
Cette compréhension n’est possible, envisageable, viable sinon à travers des va-et-vient entre le texte et la vie,
entre les sûtra et
 les #vécus,
 les #chemins suivis
 les #démarches
 les #destins
 sa #nature profonde
Cette proposition s’adresse à toute personne qui souhaite approfondir sa #pratique et laisser sa compréhension du yoga venir de la #vie, de l’#expérience de chaque jour.

#INFOS ET #INSCRIPTIONS : https://www.body-yoga-paris.com/cours-collectifs-de-yoga-paris-11/etude-du-yoga-sutra-de-patanjali# 🙏🧎‍♀️🧎👫👬😃

Photos from Body Yoga Paris's post 17/11/2020

#QUETE DE LA #GUERISON - #QUETE DE #SOI

# les 8 derniers mois en #CoursParticulierdeYoga
# 77 personnes accueillies sur le tapis
# des dizaines de directions de travail explorées

#Périatrite #troubledusommeil #Prénatal #Postnatal #lamaladie #equilibre #Stabilité #Arthritis #Troubledelattention #Hyperactivité #Lavoix #endometriosis #Hernie #Cancerdelaprostate #cancerdusein #lesappuis #Mapratiquepersonnelledeyoga #Larelation #laméditation #LeChangement #mauvaisehumeur #Dérèglementenergétique #troubledelarespiration #asthma #rééducationpérinéale #prisedeparoleenpublic #fatiguechronique #Stress #laconfiance #connaissancedesoi ...

...plus que de simples noms, des personnes magnifiques qui sont rentrées de plein pied dans la vie pour qui "On guérit comme on se console".
Namaste : Alberto, Alexandra, Alice, Angélique, Ann-Marie, Anne-Charlotte, Brigitte, Camille, Caroline, Catherine, Céline, Claire, Corinne, Christine, Connie, Cheryl, David, Dennis, Denise, Didier, Elena, Eleonor, Elise, Elgin, Eva, Fabiana, Flo, Giorgio, Giulia, Gordon, Hanne, Hélène, Hervé, Isabelle, Irina, Jeremy, Katia, Joëlle, Joséphine, Julie, Juliette, Karen, Laurence, Leila, Lucie, Malya, Margaux, Marie-Thérèse, Marjory, Martine, Meire, Michael, Mirna, Monique, Morgane, Mounia, Nadia, Nadine, Nathalie, Nora, Noura, Paul, Paula, Pauline, Pierre-Marin, Raja, Rémy, Ricky, Sabine, Saloua, Sandrine, Solène, Sophie, Tania, Tiziana, Vincent, Zana

# Pour en savoir plus sur le #CoursParticuliersdeYoga : https://www.body-yoga-paris.com/cours-particuliers-de-yoga-paris
Pour comprendre #pourquoiconsulter pour une séance indivduelle : https://www.body-yoga-paris.com/cours-particuliers-de-yoga-paris/pourquoi-un-cours-individuel

11/11/2020

#SPÉCIAL #CONFINEMENT : le #yoga une #ressource pour faire face aux #défis de la #pandémie
Modalités d'un #courscollectif en #DIS#séancegratuite

Infos et calendrier pour reservation en ligne ici : https://www.body-yoga-paris.com/cours-collectifs-de-yoga-paris-11

Le cours : 45 minutes
Quand : #7créneauxdulundiauvendredide8hà20h
Où : vidéo en direct via ZOOM
Tarif : #séancegratuite du 1er novembre au 1er décembre 2020

#SPÉCIAL #CONFINEMENT : le #yoga une #ressource pour faire face aux #défis de la #pandémie
Modalités d'un #courscollectif en #DIS#séancegratuite

Infos et calendrier pour reservation en ligne ici : https://www.body-yoga-paris.com/cours-collectifs-de-yoga-paris-11

Le cours : 45 minutes
Quand : #7créneauxdulundiauvendredide8hà20h
Où : vidéo en direct via ZOOM
Tarif : #séancegratuite du 1er novembre au 1er décembre 2020

11/10/2020

Article sur « le Monde du Yoga »très juste de Bernadette de Gasquet

Des « professeurs de yoga » jeunes, beaux et musclés🤔

✨Les grands maîtres en yoga avaient une très grande expérience, un recul, un niveau de pratique et d’observation, qui leur permettait de guider réellement l’élève pendant des années, en s’assurant qu’il était physiquement et mentalement prêt à passer à l’étape supérieure.

En particulier pour les pratiques de « pranayama », c’est-à-dire des respirations particulières, dont le pouvoir est très puissant. L’une d’elle s’appelle Kapala Bati (nettoyage du cerveau !) … elle modifie les gaz du sang et peut entrainer des crises de spasmophilie et de panique qu’un enseignant débutant ne pourra jamais gérer.

Aujourd’hui le yoga attire les jeunes, en particulier les jeunes sportifs. Ce qui est très positif et change l’image du yoga « mamie ».

On voit de plus en plus de « professeurs de yoga » jeunes et beaux, musclés comme des Apollons et plus proches des body builders que du citoyen moyen.😜

Ces nouveaux enseignants sont-ils prêts à enseigner et à guider tous ceux qui ont mal au dos, aux genoux, à l’estomac, à aider efficacement et durablement les épuisés ?

Rien n’est moins sûr.

✨Les images de yoga sur Internet montrent de plus en plus d’acrobates en tous genre, prouvant leurs capacités à faire des performances et à « réussir » des postures spectaculaires…souvent dangereuses.🙃

Cela n’a plus rien à voir avec l’esprit du yoga. C’est leur ego qui s’exprime, une exposition narcissique très éloignée de ce que monsieur et madame tout-le-monde pourraient faire.

✨Enseigner le yoga, c’est mettre son ego en veilleuse

Le problème est que l’élève veut « faire comme le professeur », même s’il n’en a pas du tout les capacités physiologiques, même si sa morphologie interdit mécaniquement la posture si facile pour l’enseignant-superman.

Un bon professeur de yoga est capable de mettre son égo en veilleuse et de chercher ce qui est accessible et bénéfique à chacun. S’il ne le fait pas il devient dangereux, il pousse trop loin, trop vite, il ne voit pas les erreurs et les risques.

Cela s’apprend … Tous les moniteurs de natation, de ski, ou d’équitation ont des repères pour faire progresser les élèves, en procédant par étapes bien définies.

✨Le problème est qu’il n’y a pas de diplôme officiel de professeur de yoga. Parce qu’il est inclassable ! Entre le sport, la santé et l’éducation… On peut se déclarer professeur de yoga sans aucune formation.

Aux débuts de la diffusion du yoga en France il y avait deux ou trois fédérations et quelques grands noms : Eva Ruchpaul, André Van Lysbeth, Roger Clerc, ainsi que les Indiens Sri Mahesh, Yengar, etc, qui avaient leurs écoles.

✨La formation durait quatre ans en général et nécessitait le parrainage d’un professeur.

Aujourd’hui on peut se former en 200 heures en Inde, 50 heures dans certains cursus et parfois seulement par e-learning !

De nombreux dangers mal identifiés

On pense qu’il suffit d’être souple – du coup on l’est souvent trop (hyperlaxe) pour les filles – d’avoir quelques muscles bien dessinés pour les garçons…pour penser être « fait » pour enseigner le yoga, une activité d’ailleurs lucrative en ces temps de chômage de masse !

Personne n’avertit ces futurs « professeurs » que le yoga, par exemple, est dangereux pour les hyperlaxes. Ils se réveilleront un jour avec des genoux, des hanches, des épaules, des cervicales bien abimés… et auront entraîné avec eux leurs « élèves ».

Un des autres problèmes du yoga est la relation élève – professeur. Il y a très souvent, surtout vis-à-vis du premier professeur rencontré, un très fort « transfert », beaucoup plus que pour les moniteurs ou professeurs de sport. Gérer un transfert demande une grande maturité, surtout si on a affaire à des gens vulnérables, psychiquement fragiles, très demandeurs.

C’est pour cela que le risque de dérive sectaire existe. Il ne s’agit pas seulement des manœuvres de quelques gourous crapuleux – il y en a – il s’agit d’un risque de dépendance créée par l’adepte lui-même.

Je suis donc inquiète de cet engouement effréné et mal contrôlé pour le yoga.

Le yoga peut -être tellement bénéfique qu’il serait dommage de le voir se dénaturer et s’auto détruire.

Le yoga ne doit jamais faire mal

En conclusion je dirais que le yoga reste une discipline merveilleuse, qui a l’avantage de rendre actif l’élève, contrairement aux traitements médicamenteux, chirurgicaux, ostéopathiques qui laissent le patient passif. C’est donc une discipline de choix dans le domaine de la prévention, et complémentaire en cas de pathologie avérée.

Je vous donne un repère et un seul : le yoga ne devrait pas « faire mal ». Ni au niveau articulaire (épaules, genoux, hanches, nuque, bassin… ), ni déclencher des douleurs de type sciatique. Il peut être exigeant pour les gens raides, mais ce sont des douleurs musculaires qui s’arrêtent immédiatement dès qu’on cesse l’étirement du muscle récalcitrant. En réalité ce sont les plus raides qui ont le plus besoin du yoga … mais ils se découragent souvent car gagner en souplesse est très long, millimètre par millimètre, à recommencer sans cesse car toute pause fait régresser. C’est ingrat et peu gratifiant, surtout au début.

Le yoga est exigeant, mais c’est la condition pour que son potentiel soit bien utilisé.

Dr Bernadette de Gasquet

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Les visages du yoga
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Autres Yoga et Pilates à Paris (voir toutes)
123yoga.net 123yoga.net
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Cours de kundalini yoga, de yoga des sons et séances de sat nam rasayan à Paris

Le Tigre Yoga Club Le Tigre Yoga Club
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Paris, 75116

Un écrin de raffinement et de professionnalisme pour retrouver bien-être et dépassement de soi, équilibre et énergie, alignement du corps et de l'âme.

Yoga75 Yoga75
31 Rue De Maubeuge
Paris, 75009

Ecole de Yoga Iyengar sur Paris 9

Harmonie Studio Pilates Harmonie Studio Pilates
17-19 Boulevard Montmartre
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Harmonie Studio Pilates vous accueille en plein coeur de Paris, dans un atelier entièrement rénové, pour vous enseigner la méthode Pilates.

Le Milieu Le Milieu
56, 58 Cours De Vincennes , Paris, France, 75012
Paris, 75012

Situé à Paris-Nation, Le Milieu s’offre à être un espace de pratiques, de créations, d’échanges et de rencontres autour de la philosophie du Yoga, de la Téhima et de la poésie sous toutes ses formes.

Yoga  "Un temps pour soi" Yoga "Un temps pour soi"
1 Rue D'assas
Paris, 75006

Pascal Durudaud enseigne le yoga en cours particulier et en petit groupe. Centré sur vos besoins et aspirations, à votre rythme et selon vos disponibilités

Studio Yoga République - Iyengar Yoga Studio Yoga République - Iyengar Yoga
21 Rue Béranger
Paris, 75003

Dédié Yoga Iyengar® 7 professeurs certifiés RIMYI et expérimentés Salle bien équipée - 8 postes de suspensions murales 30 cours par semaine + Ateliers et Stages Réservations en ligne Cartes de cours valables 1 an

Espace Jaya - Paris 20e Espace Jaya - Paris 20e
284 Rue Des Pyrénées
Paris, 75020

284 rue des Pyrénées - 75020 Paris -- www.jayaparis.com

Formation Prof de Yoga Formation Prof de Yoga
Paris

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Le Moderne Yoga Le Moderne Yoga
98, Rue De Miromesnil 75008
Paris, 75008

- 200H Hatha & Vinyasa Teacher Training Yoga Alliance - 100H Yin and Nidra training - Workshops - Retreats

Flow with me - Essentrics class Flow with me - Essentrics class
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L'Essentrics renforce et étire tout le corps, améliore la posture, chasse les tensions et sculpte le corps.

Yogathérapeute Paris Yogathérapeute Paris
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Yogethérapeute Docteur en médecine Professeur de Yoga