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Cours de yoga à Paris et en visio / ateliers tous les mois / retraites les week-ends ✨

22/06/2026

C’est reparti pour une nouvelle retraite de yoga en Inde 🇮🇳

Tu rêves de découvrir le berceau du yoga, de pratiquer avec les meilleurs profs, de te connecter à ta spiritualité ? Cette retraite itinérante est faite pour toi 🙏

Au programme : un séjour de 10 jours à Rishikesh, la capitale du yoga ; et en option : une itinérance à Agra, la ville du Taj Mahal, et à Dharamshala, la ville du Dalaï Lama, dans l’Himalaya✨

Des pratiques variées tous les jours avec moi et avec des professeurs indiens, des visites culturelles et spirituelles, du bénévolat et de la sensibilisation, des consultations de médecines ayurvedique et bouddhiste, des cérémonies, festivités et kirtans, Holi la fête des couleurs !, un safari, un trek dans l’Himalaya, le Gange, une merveille du monde 🕌

Et surtout : de la bienveillance, du partage, de la joie, des bons repas 🌱

Une retraite unique, inclusive, safe 💫

👉 plus d’infos sur mon site : lien en bio
👉 pdf et planning détaillé sur demande 💌

01/04/2026

Retour sur le séjour à Rishikesh de cette deuxième retraite de yoga en Inde 🇮🇳

Les images parlent d’elles-mêmes : beaucoup de yoga, de spiritualité, de bouffe, de joie, de couleurs, d’animaux, de rires 💞

Juste merci .lassoo .sports .pasquinelli 🤍

Merci l’Inde 🧡

À l’année prochaine ✨

02/01/2026

Le non bilan de l’année 🤍

L’année dernière, je disais être tout simplement reconnaissante d’être libre, en paix, en sécurité et en bonne santé ❤️‍🩹

Cette année encore, j’ai pas envie de réfléchir en termes d’objectifs. La vie c’est pas une to do list. Chaque jour, chaque instant, est un accomplissement, si il est vécu avec présence et avec une intention bienveillante ✨

En ashtanga, on termine la pratique de yoga par le mantra « lokah samastah sukhino bhavantu, OM Shanti Shanti Shanti » : puissent tous les êtres vivants être libres, heureux et en paix. C’est la plus belle, la plus pure des intentions 🕊️

Et c’est le vrai sens du yoga. Comme je le dis souvent : un corps / un esprit en paix, amène plus de paix dans ce monde 💫

Le guru littéralement c’est celui qui chasse les nuages. Alors tout ce que je nous souhaite cette année, c’est de continuer sur ce chemin du yoga, de contribuer à ensoleiller les cœurs ☀️

Bonne année les yogi.nis 🤍

05/12/2025

Nouveau cours de yin yoga 🧘‍♀️

Tous les dimanches 17h30, on se retrouve pour une cours de yin yoga, pour bien finir (commencer ?) la semaine ✨

📍 4 rue de Palestine, 19e

💌 réservation sur le site du studio : lien en bio

⭐️ accessible à toustes

01/10/2025

Retraite de yoga en Normandie ✨

Du vendredi 12 juin au dimanche 14 juin ☀️

Dans un château à seulement 1h30 de Paris, avec piscine et chambres cosy 🧖‍♀️

Au choix : chambre privée ou chambre partagée à 2, avec reduc si vous venez à plusieurs 🏷️

Deux pratiques par jour, 2 heures de Hatha le matin, 1h30 de yin le soir ✨

De quoi approfondir ta pratique, te reconnecter à la Nature, prendre du temps pour toi, le tout dans une ambiance bienveillante et inclusive 🤍

Réservation par mp ou sur mon site internet : lien en bip 💌

30/09/2025

Nouveau cours en studio ✨

On se retrouve désormais les lundis midis pour un Vinyasa au canal saint Martin 🩵

📆 lundi 12h30-13h45
📍 Yay Vinaigriers - 42 rue des Vinaigriers Paris 10e

À très vite sur les tapis les yogi.nis 🤍

📸 pendant la retraite de 💜

15/09/2025

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS POUR LA RETRAITE EN INDE 🇮🇳

Ça y est, tout est prêt pour la deuxième édition de notre retraite de yoga en Inde 🧘‍♀️

La retraite est ouverte à toustes et est limitée à 9 personnes 💌

L’itinérance est facultative et sera déterminée en fonction de vos préférences 🗺️

👉 réservation et plus d’infos sur mon site internet : lien en bio

J’ai hâte de partager cette nouvelle aventure et mon amour pour ce pays avec vous 🤍

Adresse

Paris

Site Web

http://yogaavecmonica.fr/

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