Studio 15 Pilates

13/10/2026

💙 **Team Bleu ou 🩷 Team Rose ?**

Deux appareils, deux sensations… mais une seule méthode : le Pilates ! 😉

💙 **L’Arc** : petit mais redoutable ! Idéal pour explorer la mobilité de la colonne, renforcer les abdominaux et travailler le contrôle du mouvement.

🩷 **La Tower** : plus imposante, mais tout aussi exigeante ! Ses ressorts permettent de travailler la force, la stabilité et la coordination.

Chez **Studio 15 Pilates**, peu importe votre équipe : ce qui compte, c’est la précision du mouvement et la qualité de l’enseignement.

Alors, on lance le débat… 👀

💙 **TEAM BLEU** ou 🩷 **TEAM ROSE** ?

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09/10/2026

Octobre Rose chez Studio 15 Pilates. 🎀

À l’occasion d’Octobre Rose, Studio 15 Pilates se mobilise aux côtés de l’Institut Curie pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.

Tout au long du mois d’octobre, certains cours du planning sont spécialement dédiés à cette initiative.

L’intégralité des recettes des cours Octobre Rose désignés sera reversée à l’Institut Curie.

Une façon simple de pratiquer ensemble tout en soutenant une cause qui compte.

👉 Retrouvez les cours Octobre Rose et réservez votre place via le lien en bio.

06/10/2026

Une box, mille possibilités. 😉

Sur le Reformer, elle peut modifier le placement, ajouter du soutien, créer de nouvelles amplitudes ou simplement rendre un exercice beaucoup plus intéressant.

Tout dépend de la façon dont on l’utilise.

Chez Studio 15 Pilates, chaque accessoire a une fonction. Jamais juste pour faire joli.

👉 Découvrez nos cours de Reformer. Lien en bio.

03/10/2026

Savoir pratiquer le Pilates, c’est une chose. Savoir l’enseigner, c’en est une autre.
La Formation Professeur Mat 2026 de Studio 15 Pilates est conçue pour approfondir la méthode, développer votre pédagogie et apprendre à observer, communiquer et adapter votre enseignement avec précision.
La formation est assurée par Arianne Leverrier et se déroule en 8 modules répartis sur 2 week-ends.
📅 17–18 octobre 2026
📅 21–22 novembre 2026
Formation reconnue par la PMA
Tarif : 1 250 €
Les inscriptions sont ouvertes.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur le lien en bio.

02/10/2026

Sammy est prêt pour son prochain rendez-vous. 🐾

Pas pour le Reformer.
Pas pour le Pilates.
Pour les caresses. Évidemment. 😂

Il surveille même personnellement les arrivées.

👉 Votre cours vous attend. Sammy aussi.

30/09/2026

Beaucoup de cardio, quelques calories en moins… et beaucoup de bonne humeur en plus. 🤩

Parce que chez Studio 15 Pilates, on travaille sérieusement — sans forcément se prendre au sérieux. 😉
À vos Reformers !

👉 Réservez votre prochain cours. Lien en bio.

26/09/2026

25/09/2026

Le mood du vendredi : un peu de Reformer, beaucoup de contrôle… et le week-end peut commencer. 😉

22/09/2026

Un peu de Pilates, beaucoup de complicité. 🤍

Le Reformer devient encore plus mémorable quand on partage le moment. Ici, mère et fille bougent, rient et créent un joli souvenir ensemble, tout en travaillant avec précision.

Parce que chez Studio 15 Pilates, le mouvement peut aussi rapprocher.

👉 Réservez votre prochain cours via le lien en bio.