LE YOGA AUTREMENT
Une approche du yoga moderne et ancestrale, dynamique et aligné, pour se centrer, se retrouver et lâcher prise… La clef?
Non pas une performance sportive, une pratique méditative ou une approche ésotérique exotique du yoga mais un véritable ancrage pragmatique en lien avec notre quotidien. YOG’N MOVE c’est une pratique accessible qui nous remmène dans l’instant et vous aide à mieux gérer le stress urbain. Au de la des bénéfices connus du YOGA dynamique tels que le renforcement musculaire, l’assouplissement, l’augme
11/05/2026
Le mouvement comme une méditation, le souffle comme un fil conducteur.
Rejoignez-nous pour un nouveau webinaire dédié au Yoga Vinyasa, peu importe où vous êtes 💻
📅 Jeudi 21 mai 2026
🕖 19h00
📍 En ligne sur Zoom
08/05/2026
Dans chaque posture, le yoga invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver un vrai espace de bien-être 🧘♀️
04/05/2026
Un week-end suspendu à Saint-Cyr-la-Campagne ✨
Entre pratiques yoguiques profondes, moments de portage, repas végétariens absolument divins et balades ressourçantes en pleine nature…Chaque instant a été une véritable immersion, une reconnexion à soi et au vivant 🌿
Merci à chacun(e) pour votre présence, votre énergie et ces partages si précieux 🤍
On se retrouve très vite…👉 Prochaine retraite : Juillet 2026 ☀️
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01/05/2026
Le yoga commence aussi par l’apprentissage 📖🧘♀️
Chaque étape compte pour construire une pratique plus juste, plus consciente et plus apaisée 🤍
28/04/2026
Trouver son centre, même quand l'équilibre semble fragile. Le yoga nous apprend à rester ancrés, peu importe les mouvements de la vie ⚖️
27/04/2026
Immergez-vous dans le Vinyasa Aligné, où la respiration et le geste dansent en harmonie 🦢
vous découvrirez une approche pédagogique moderne. Une méthode qui privilégie la douceur, l’alignement et une écoute attentive de soi, pour faire du yoga une partie intégrante de votre vie quotidienne 🌿
Nous vous donnons les outils et la légitimité pour commencer votre chemin. C’est en enseignant, pas à pas, que vous vous épanouirez véritablement en tant que professeur 🧭
📍 Nos prochaines sessions :
Lille (Oct. 2026 à Avril 2027) : 3000€
Caen (Sept. 2026 à Oct. 2027) : 3000€
Paris (Sept. 2026 à Mai 2027) : 3000€
📜 Formation certifiée 200H Yoga Alliance
💼 Financement CPF possible
24/04/2026
Immergez-vous dans le Vinyasa Aligné, où la respiration et le geste dansent en harmonie 🦢
Sous le regard bienveillant des enseignantes et enseignants, vous découvrirez une approche pédagogique moderne. Une méthode qui privilégie la douceur, l’alignement et une écoute attentive de soi, pour faire du yoga une partie intégrante de votre vie quotidienne 🌿
Nous vous donnons les outils et la légitimité pour commencer votre chemin. C’est en enseignant, pas à pas, que vous vous épanouirez véritablement en tant que professeur 🧭
📍 Nos prochaines sessions :
Lille (Oct. 2026 à Avril 2027) : 3000€
Caen (Sept. 2026 à Oct. 2027) : 3000€
Paris (Sept. 2026 à Mai 2027) : 3000€
📜 Formation certifiée 200H Yoga Alliance
💼 Financement CPF possible
22/04/2026
Le yoga est une invitation permanente à l’équilibre. C’est l’art de coordonner le mouvement et le souffle pour créer une harmonie profonde entre le corps et l’esprit. 🧘
Chez Yog’n Move, nous concevons cette discipline comme une exploration globale qui permet de se retrouver, peu importe où l'on en est sur son chemin. 🌿✨
20/04/2026
S'élever, s'étirer, rayonner. ✨
Chez Yog’n Move, la pratique est un mouvement continu vers une meilleure version de soi. Nos séances de Vinyasa et de Kundalini vous invitent à faire circuler l'énergie dans tout le corps, pour retrouver force et clarté d'esprit.
17/04/2026
Chez Yog’n Move, nous croyons que la maîtrise vient de l'accompagnement. Nos enseignants expérimentés vous guident pour stabiliser vos appuis, engager votre centre et, enfin, oser décoller. ⚖️
Un cadre bienveillant pour avancer à votre rythme. ✨
15/04/2026
Yin Yoga : Une porte ouverte vers la pleine conscience 🕯️
Rejoignez-nous à Caen pour une immersion profonde au cœur du Yin Yoga. Une formation ouverte à tous, conçue pour intégrer les bases de cette pratique et apprendre à la transmettre avec justesse 🧭
À travers une approche fonctionnelle et palpatoire de l’anatomie, nous explorerons ensemble :
Les fascias : comprendre ces tissus qui relient notre organisme et apprendre à ressentir leurs mouvements 🌊
Les centres d'énergie : découvrir comment ils reflètent notre état de conscience, journée après journée 🪔
Le lâcher-prise : expérimenter la détente profonde du corps et de l’esprit pour une conscience de soi accrue ☁️
Une étude précise pour reconnaître les sensations recherchées dans chaque posture et acquérir la faculté de guider vos futurs élèves avec bienveillance 🔍
📍Caen - Prochaines sessions :
📅 17 & 18 oct. 2026
📅 19 & 20 déc. 2026
📅 2, 3 & 4 avr. 2027
📍Lille - Prochaines sessions :
📅Sur 3 WE de Mai à Juillet 2026
💼 Financement Qualiopi possible
Une expérience unique pour ralentir, respirer et se connecter à l'essentiel 🕊️