Univerfit est le leader de la galaxie fitness en ligne. Retrouvez tous nos produits dédiés à votre forme, santé, bien être sur notre site. La mode fitness
02/02/2018
Il n'est pas trop t**d pour choisir votre sport pour 2018. Lancez-vous dans le jumping fitness
Vous ne savez toujours pas quel sport faire en cette nouvelle année? Tentez le jumping fitness Attention, c'est cardio !
29/01/2018
Le du jour Olivia Culpo
Olivia Culpo est une des nouvelles rookies de Sports Illustrated À un mois de la présentation du nouveau Swimsuit Issue 2018, Sports Illustrated a présenté l’une de ses nouvelles rookies : une certaine Olivia Culpo, Miss USA et Miss Univers 2012. La jeune femme de 25 ans, devenue mannequin et actrice, est aussi la petite-amie du joueur de football américai...
25/01/2018
Le repos est une composante essentielle et nécessaire de l'effort. Ne vous fatiguez plus en vain et pensez récupération 🛌
Des séances de sieste à la salle de sport Une chaîne britannique de salles de sports a décidé de proposer des séances de sieste à ses membres..
24/01/2018
Tenez vos résolutions avec 16 startups spécialistes de la e-santé qui vous donneront tout au long du mois de janvier des conseils. **d 🔥☯️
24/01/2018
Quand l'appétit va, tout va!
Bien manger pour se sentir en forme Bien manger et faire du sport pour être en pleine forme et perdre du poids efficacement. Découvrez ici toutes nos astuces pour y arriver !
23/01/2018
Comment et pourquoi se muscler ? 🏋️♀️ N'attendez plus d'en avoir besoin pour vous lancer!
La musculation au féminin De plus en plus de guides de musculation fleurissent dans les rayons des librairies comme sur Internet. Tandis que sur Instagram, les "Fit Girls" rivalisent à coup de "squat challenge" ou "HIIT training" alternant "leg press" et "kettlebell". Vous êtes p
22/01/2018
Tout pour débuter le sport en démêlant le vrai du faux ☯️
Débutant(e) en sport : quel est le bon rythme d'entrainement ? - The Fitness Theory Quand on parle de sport, on peut classer les gens, grosso modo, dans 4 catégories. Ceux qui n’en font pas du tout, ceux qui en font de manière occasionnelle, ceux qui en font beaucoup sans être pro et les pros eux-même. Je schématise un peu, hein. Chacun de ces groupes à des objectifs, des....
19/01/2018
Se remettre de Noel🎅, du Nouvel an🎉, de la galette🥧 et se diriger vers la Saint Valentin ❤️
Circuit "Calorie killer" pour brûler les excès ! ⋆ Fit Your Dreams Les fêtes sont terminées et j'espère que vous avez vécu de merveilleux moments avec vos proches. Il est temps de brûler les calories des repas de fêtes !
18/01/2018
Accidents, blessures, maladresses. Les 10 commandements 📜 pour éviter les blessures lors de vos sessions fitness. 🏋️♀️
Les bons gestes pour éviter les blessures en salle de fitness [Vidéo] En cas de mauvais usage des appareils de fitness et de gestes maladroits, les accidents sont vite arrivés en salle de fitness. Le Bureau...
11/01/2018
Univerfit vous souhaite une très belle année 2018 avec plein de 🏆💪➕