Salle d'Armes Systema - SAS

Perturbations de mai:
Pas de cours ce dimanche 3 mai à la salle Chaumont Lepage.
Pour le prochain on verra selon ceux qui feront le pont ou pas.
Pas de cours le 24 mai car la salle sera fermée pour la Pentecôte.

Il n'y aura pas de cours les dimanches 29 mars et 5 avril (salle fermée pour Pâques)

Annulation exceptionnelle de dernière minute du cours ce dimanche 1/3. Celui du 8/3 est maintenu.

En raison du stage Martin Wheeler ce we, pas de systema à Chaumont Lepage ce dimanche.

Bonne année 2026! Reprise des cours à la Salle d'Armes mardi 6/1 et à Chaumont Lepage dimanche 11/1.

Derniers cours de l'année 2025 ce dimanche 14/12 à Chaumont-Lepage, thème leviers et coude lourd détendu, puis mardi 16 et vendredi 19 pour le tout dernier à la Salle d'armes.
Deux semaines de vacances scolaires et reprise les 6, 9 et 11 janvier 2026!

Il y a cours ce dimanche 19/10 à Chaumont Lepage mais en raison de travaux dans le centre qui dureront 2 semaines, les cours du 26/10 et 2/11 sont annulés.
Les cours à la Salle d'Armes et à la Gare XP ne sont pas impactés et continuent pendant les vacances scolaires.

Annulation du cours ce dimanche 12/10.

La rentrée Systema à la Gare XP (porte des Lilas) c'est ce mercredi 3/9 à 18h!
Et vous pouvez enchainer avec le banya (sauna russe) comme tous les mercredis du mois, de 17h à 0h!

Rentrée et reprise des cours de Systema à la Salle d'Armes avec Khosrow le mardi 16 septembre.
Retrouvez nous pour pratiquer sur nos sols uniques les 4 piliers du Systema: mouvement, respiration, posture & détente!

Système D, Système Aïe ! Chanson Parodique de la section de Systema du CSA CNSD.Sur une vidéo de Jean Luc Bezzina et musique de Franz Hoffman