Have an ice day

quelques petits étirements simples pour une meilleure posture

Aujourd'hui on a été gratifiés d'un nouvel épisode de la série Miraculous Ladybug avec pour thème le patinage

Houla, je n'écris vraiment plus beaucoup ici...
La raison est simple, les cours sont devenus un peu une routine, je fais mon petit bonhomme de chemin ^^
Je récupère un peu ce que j'ai perdu cet été, aussi, y compris mon rythme de sommeil (fini de fixer le plafond à 3h du matin!)

La première semaine a été gentillette, mais dès la semaine dernière on est passés aux choses sérieuses. Pas de bol, j'ai fait des heures sup au boulot en me tapant une semaine de 50 heures en ne pouvant me reposer que le dimanche.
Pour vous dire, lundi et mardi j'ai fait des nuits de 11 heures x)

Pour l'instant, cette année, les cours ont un vrai rythme (ou alors c'était déjà le cas l'an dernier et je suis débile?):
On a 2 coaches différents,
❅ le lundi on travaille un peu plus les figures et les pas,
❅ le jeudi on s'occupe de la maîtrise des carres et des enchaînements.
Pour rappel, les carres désignent les deux tranchants de la lame:
intérieure ou dedans du côté du gros orteil,
extérieure ou dehors du côté du petit orteil.
Quand on appuie plus d'un côté ou de l'autre, on décrit un arc de cercle dans cette direction. je vous assure, c'est moins évident que ça en a l'air car tout le corps intervient.

Cette alternance est plutôt bienvenue, on travaille autant l'un et l'autre, les carres étant indispensables pour... bah pour tout en fait, c'est la base. Et du coup le coups du jeudi, fin de semaine donc, me met moins H.S.

J'ai investi!
Première sortie en rollers quad avec mon bisounours grognon préféré, c'est la première fois de ma vie que j'en fais.
On s'est trouvé plusieurs coins peinard sur les quais de Seine et tout un pan de route le long des Tuileries bouché ou seuls quelques vélos et joggers nous faisaient concurrence.
Je faisais beaucoup de roller en ligne, enfant, du coup avec le patin je pensais que la transition se ferait comme... heu, ben comme sur des roulettes.
C'est beau la naïveté.
Premiers soucis d'ajustement:
★ En marche avant, on s'appuie à mort sur l'arrière, et comme la lame est longue on peut y aller tranquille, truc à ne pas faire sur un roller quad.
★ Concernant l'avant, le frein est bien plus haut que les pics... j'ai pas réussi à freiner correctement (il y a plein de tutos sur Youtube pour celleux qui veulent se lancer)
★ Ensuite, sur la glace, quand tu es à l'arrêt, tu ne bouge pas.
Sur des roues, le moindre mouvement tu fais avancer ou reculer.
★ paradoxalement, on se sent bien plus stable sur une lame de 4mm que sur 4 roues. D'autre part, tomber sur de la glace fait moins peur que tomber sur du bitume, même avec des protections...
★ Tourner est une vrai tanée, les cares sont beaucoup plus difficile à choper qu'en patin, peut-être aussi parce qu'ils sont neufs, et que je suis encore crispée? En tout cas même en appuyant à mort, je suis loin de mes jolis arcs de cercle...
★ Et comme je viens de le dire, je suis crispée à mort, du coup mes bras et mon corps ne suivent pas le mouvement et c'est n'importe quoi...
C'est donc un Bambi qui reprend ses marques, et ça va pas être facile, je me voyais déjà faire des ptites marches arrière et réapprendre une ou deux figures simples, mais c'est pas gagné hahaha.
Donnez moi de la glace, même une flaque, n'importe quoi svp

C'est très le seum.
Demain c'est mon dernier cours et les patinoires ferment bientôt et ce, jusqu'en septembre...
Je ferai peut etre un petit vlog bilan un peu plus t**d.

En cherchant une chouette image pour illustrer ce post je suis tombée sur un site de robes japonais et AAAAHHHHH C'EST BEAUCOUP TROP BEAU
http://hana-tomo.jugem.jp/?search=%3Cimg

Llittle Ballerina Gallery

Ca y est on est presque à la fin de la saison ;_;
Le gala tant attendu c'est samedi, et là je sors de répétition générale. Après une séance normale à 7h. Et un après midi de boulot.
On a donc répété les différents ballets en costume (du coup on les a tous vu et... c'est beauuuu), pour voir la tronche que ça va avoir et ajuster les moments ou les groupes changent, le final etc.
Je ne suis absolument pas fan de notre costume et du maquillage qu'on doit porter avec, mais bon j'ai signé, je joue le jeu.
Je commence à stresser car rien qu'avec quelques parents dans les gradins

J'étais à deux doigts de tourner un petit vlog mais je suis HS, j'entame ma 2e assiette de pâtes et j'entends la do**he m'appeler.

Ben voilà, il suffisait que j'en parle!

Petit vlog mi-stage avec de vrais morceaux de rhume dedans.
La séance d'aujourd'hui a débuté de manière.... spéciale x)

Vlog patinage: stage de printemps petit vlog avec des vrais morceaux de rhume dedans. Le truc flouté c'ets juste du bo**el qui traîne...