Médiation artistique en relation d'aide Dramathérapie

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Faite sa pâte

Pain focaccia : moelleux et vraiment facile à faire !
Parfaitement croustillant à l'extérieur et moelleux et moelleux à l'intérieur ! Voici le secret pour faire une focaccia incroyable à chaque fois !

INGRÉDIENTS
500 g (4 tasses) de farine (tout usage)
10g de sel
7g de levure
400 ml (1,7 tasse) d'eau tiède
Huile d'olive
Romarin

MÉTHODE
Mélanger tous les ingrédients de la pâte avec une spatule en caoutchouc. Verser sur la pâte avec de l'huile d'olive. Réfrigérer pendant 12 heures. Graisser un moule avec de l'huile d'olive. Étalez la pâte.
Étalez la boule de pâte en oll jusqu'à ce qu'elle recouvre entièrement le moule. Laisser lever 3 heures. Verser le beurre sur la pâte et faire des empreintes avec les doigts. Saupoudrer de romarin.
Cuire 30 minutes à 180°C / 350°F.

La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le gout à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas.

La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer.

Quand il nous suffit d’être, et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix.

Et vivre. En faisant ce qu’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, Vraiment.

Jolies pensées de Alexandre Jollien.

MÉDIATION THÉÂTRE
Stratégies d'évitement des institutions des jeunes au Maroc.
Institution Ecole/Institution familiale/Institution Aide à l’enfance/Stratégies d’émigration.

MEDIATION THÉÂTRE-CLAQUETTES-VOIX.
Rythmes-Sons-Improvisations.
Pour personnes âgées non francophones.

MÉDIATION CLAQUETTES-PERCUSSION CORPORELLE POUR PERSONNES AUTISTES.
Musique/rythme - Séquences de gestes répétitifs- Dissociation alternée (Rythme des pieds-son et percussion corporelle)

MÉDIATION CORPS -VOIX-RAPPORTS FILLES/GARÇONS.
Résoudre les conflits- Déconstruire les préjugés- Retrouver une harmonie dans son rapport à l'autre.

MÉDIATION PAR LE THÉÂTRE-CORPS-SOCIALISATION
Auprès de jeunes en rupture sociale.

MÉDIATION THÉÂTRE
Au service de la prise de confiance en soi et la redynamisation.
Personnes en recherche d'emploi ou de formation.

LA LANGUE FRANÇAISE À L'ORAL PAR LE THÉÂTRE
Aider les jeunes à s'exprimer en français de manière ludique.

LE CLOWN DE THÉÂTRE POUR LA CONFIANCE EN SOI.
Auprès de jeunes des zones rurale, Maroc.

Laboratoire de développement personnel.
Improvisation théâtre-corps-voix