Coscienza Mentoring

11/09/2026

22/06/2026

Quand est ce que c’est ok de mourir ?

C’est une question dure mais en vrai.

L’être humain est un éternel insatisfait face à la mort : que la personne soit âgée, en train de souffrir, en bonne santé…

Quand la mort arrive, ce n’est jamais le bon moment.

Dans ce dernier épisode de podcast, je bouscule peut-être avec des questions alternatives mais réelles concernant notre rapport à la mort et globalement à notre rapport aux autres.

Tout ça, en plein deuil de mon propre grand père, qui est décédé il y a 4 jours.

Alors je te pose la question : pour toi, quand est ce que c’est ok de mourir ?

——

🎙️ Episode disponible en intégralité sur ma chaîne de podcast Youtube er Spotify : Puissance et bien être en dehors des cases

☀️ Hello, si tu me découvre à travers ce poste, moi c’est Sabrina
🔥 J’accompagne les femmes en rupture identitaire ou émotionnelle à transformer leurs blessures et se reconnecter à leur vérité intérieure

🔥 Pour retrouver leur puissance, leur alignement, leur sérénité, leur résilience

🔥 Et ne plus jamais se mentir, s’oublier ni s’épuiser

👉 Ton fonctionnement - tes besoins - tes aspirations - tes blocages - tes cycles - tes émotions - ton corps

✨ S’introspecter (corps - esprit - âme) pour renaître

🕉️ Conscience • liberté • résilience • sérénité • sens • connexion • alignement • puissance

↗️ www.sabrina-coscienza.com

19/06/2026

Mon papy est parti hier soir (et c’est une déchirure) - alors cet épisode du podcast que j’ai enregistré il y a 2 jours fait encore plus sens.

Je suis restée près de lui plusieurs heures après son dernier souffle, et j’ai trouvé encore plus vrai et plus puissant, tout ce que je vous partage dans cet épisode.

Il est évidemment disponible en intégralité sur ma chaîne YouTube et Spotify (lien en bio)

✨Ces sujets me passionnent car ils permettent de confronter des points de vue intimes mais aussi culturels.
Est ce que tu as déjà considéré le sujet de la mort différemment que ce qu’on a l’occasion de faire dans nos sociétés occidentales ?

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18/06/2026

Il y a des périodes où on fait tout « bien » — et pourtant on n’arrive pas à remonter la pente.

Pas par manque de volonté.

Pas parce qu’on est faibles.

Parce que personne ne nous a appris à traverser autrement qu’en serrant les dents.

Dans ce carrousel, je partage les 3 changements de prisme qui font vraiment la différence.

Pas de la théorie. Ce que j’observe — chez moi, et chez les femmes que j’accompagne.

Si tu traverses quelque chose en ce moment — c’est pour toi.
🤍 Envoie-moi « SENS » en DM si tu veux qu’on en parle.

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27/05/2026

À force de rejeter la spiritualité, notre société a créé :

👉 l’hypermentalisation,
👉 le vide de sens,
👉 la déconnexion à soi,
👉 le matérialisme extrême,
👉 la perte d’intériorité.

On nous a appris à tout comprendre avec le mental…
mais jamais à nous comprendre nous-mêmes.

Et pourtant, la spiritualité ce n’est peut-être rien d’autre que :
✨ apprendre à se connaître,
✨ s’écouter,
✨ se respecter,
✨ se reconnecter,
✨ retrouver du sens,
✨ et vivre avec plus de conscience

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25/05/2026

La spiritualité n’est pas une croyance.

C’est une manière de comprendre :
✨ la relation entre les humains,
✨soi même,
✨ la vie,
✨ les émotions,
✨ la conscience,
✨ et le monde.

C’est pour ça que dire :
“Moi je ne crois pas à la spiritualité”
n’a souvent aucun sens.

Parce qu’on ne parle pas forcément :
de religion,
de secte,
ou de dogmes.

On parle :
d’intériorité,
de conscience,
de sens,
de connaissance de soi.

❓ tu t’es déjà demandé ce que voulait dire la spiritualité pour toi ?

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22/05/2026

Quand l’épigénétique parle des traumatismes transmis dans notre ADN :
➡️ ça devient sérieux.

Mais quand certaines approches moins tangibles comme la psychogénéalogie disent EXACTEMENT la même chose depuis des années :
➡️ “c’est perché”.

Sans parler de ces personnes à qui il ne faut surtout pas parler d’astrologie mais qui lisent leur horoscope dans le journal 🙊😬

C’est fascinant de voir à quel point notre société a besoin d’une validation rationnelle pour autoriser certaines vérités.

Comme si une chose ne pouvait exister…
que lorsqu’elle est scientifiquement approuvée.

❓est ce qu’il y a des incohérences que tu perçois au quotidien ?

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20/05/2026

En Inde, la spiritualité fait partie de la culture depuis des millénaires. Le yoga est davantage une pratique de realignement intérieur qu’une activité sportive.

En Chine, on parle d’équilibre énergétique et tout est interconnecté : les êtres humains - son environnement - la nature

En Thaïlande, les pratiques spirituelles d’offrandes et de méditation font partie du quotidien.

Dans les cultures ancestrales, tout est relié :
la nature,
les cycles,
les émotions,
les ancêtres,
le vivant.

Mais en Occident,
on continue souvent à traiter la spiritualité comme quelque chose de ridicule.

Donc…
tout le reste du monde aurait tort 😬

Ou alors peut-être qu’on a simplement appris à se couper de notre intériorité ?

❓quel est ton plus bel exemple de reconnexion en toi ?

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