Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 22:00 Mardi 06:00 - 22:00 Mercredi 06:00 - 22:00 Jeudi 06:00 - 22:00 Vendredi 06:00 - 22:00 Samedi 06:00 - 22:00 Dimanche 06:00 - 22:00

Amplius Fitness

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Amplius Fitness, Sport, Paris.

27/10/2026

🎁✨ ET SI VOUS FAISIEZ PLAISIR AUTREMENT ? ✨🎁

Et si, cette fois, vous offriez bien plus qu’un cadeau ? 💛

💪 Offrez de l’énergie, du bien-être, de la motivation… et surtout du plaisir !

Avec nos carnets de 5 ou 10 passages AMPLIUS FITNESS, faites découvrir le sport autrement à ceux que vous aimez ! 🖤💛

🎁 Une idée cadeau originale
🏋️ Un accès à la salle et aux cours collectifs
✨ La liberté de venir à son rythme
💛 Le plaisir de prendre du temps pour soi
🔥 Le tout, sans engagement !

Pour un anniversaire, une occasion spéciale ou simplement pour faire plaisir… Toutes les occasions sont bonnes pour offrir du bien-être ! 🥰

🎀 Parce que les plus beaux cadeaux ne sont pas toujours ceux qu’on déballe… mais ceux qu’on vit !

📍 Renseignements directement à l’accueil de votre club AMPLIUS FITNESS.

🖤💛 AMPLIUS FITNESS – OFFREZ PLUS QU’UN CADEAU, OFFREZ UNE EXPÉRIENCE !

25/10/2026

🎃👻 CONCOURS HALLOWEEN CHEZ AMPLIUS FITNESS ! 👻🎃

🧡 LA CITROUILLE AUX 1 000 SECRETS 🧡

Cette année, Halloween s’invite à la salle… et on vous réserve un petit défi ! 😈

🎃 Combien de graines se cachent dans notre mystérieuse citrouille ?

À vous de jouer et de tenter de percer son secret ! 🔍

📝 COMMENT PARTICIPER ?

👀 1️⃣ Observe la citrouille exposée à l’accueil du club.

✍️ 2️⃣ Inscris ton estimation sur un bulletin avec ton nom et ton prénom.

📩 3️⃣ Dépose ton bulletin dans l’urne et croise les doigts ! 🤞

🎁 À GAGNER : UN T-SHIRT AMPLIUS FITNESS ! 👕

📅 Vous avez jusqu’au 30 octobre pour participer !

🎃 Le 31 octobre, nous ouvrirons la citrouille pour découvrir combien de graines elle contient et révéler notre grand gagnant ! 🏆

⚠️ Une seule participation par personne.
La personne dont l’estimation sera la plus proche du nombre réel de graines remportera le cadeau !

Alors, à votre avis… 10, 100, 500 ou 1 000 graines ? 👀🎃

💬 Donnez-nous déjà vos pronostics en commentaire !

🔥 À VOUS DE JOUER, LA TEAM AMPLIUS ! 💪

25/10/2026

FRONT SQUAT VS BACK SQUAT : QUELLE DIFFÉRENCE ? 🏋️

Même mouvement, mais une répartition des contraintes différente ! 👇

🟡 FRONT SQUAT
✅ Buste plus vertical
✅ Bras de levier plus important aux genoux
✅ Forte sollicitation des quadriceps
✅ Bras de levier plus court aux hanches

💡 Résultat : une variante particulièrement intéressante pour développer les quadriceps, renforcer le gainage et travailler la mobilité.

🟡 BACK SQUAT
✅ Buste davantage incliné
✅ Bras de levier plus important aux hanches
✅ Sollicitation accrue des fessiers et des extenseurs du dos
✅ Permet généralement de soulever plus lourd

💡 Résultat : une variante très intéressante pour développer la force globale des membres inférieurs.

🧠 À RETENIR :
La position de la barre modifie les bras de levier et donc la répartition des efforts musculaires.

⚠️ Ces différences varient selon ta morphologie et ta technique.

⚠️ Attention : cela ne signifie pas qu’un exercice est plus dangereux ou meilleur que l’autre !

Tout dépend de ta morphologie, de ta technique, de ta mobilité, de la charge utilisée et de ton objectif.

💪 Chez AMPLIUS FITNESS, on ne s’entraîne pas seulement plus fort, on s’entraîne plus intelligemment !

🔥 Et toi, plutôt FRONT ou BACK SQUAT ? 👇

20/10/2026

🏃‍♂️ COURSE À PIED : 4 ERREURS QUI PEUVENT FREINER TA PROGRESSION ! 🚨

Je rencontre régulièrement des personnes qui se blessent en pratiquant la course à pied… 😕

Et bien souvent, ce sont les mêmes erreurs qui reviennent !

❌ 1️⃣ Vouloir en faire trop, trop vite !

Quand on débute, vouloir courir de longues distances trop rapidement est une erreur fréquente.

👉 Ton corps a besoin de temps pour s’adapter progressivement aux impacts et aux contraintes de la course.

❌ 2️⃣ Courir avec des chaussures inadaptées 👟

Des chaussures mal adaptées à ta morphologie, à ton confort ou à ta pratique peuvent favoriser l’apparition de douleurs.

👉 Le bon équipement, c’est important !

❌ 3️⃣ Négliger l’alimentation et la récupération 🥗💤

L’entraînement ne fait pas tout !

Un manque de sommeil, une alimentation inadaptée ou une récupération insuffisante peuvent limiter tes progrès et augmenter le risque de blessure.

👉 La récupération fait partie intégrante de l’entraînement !

❌ 4️⃣ Oublier le renforcement musculaire 💪

Courir, c’est bien… mais préparer son corps à courir, c’est encore mieux !

Renforcement musculaire, stabilité, mobilité et travail pliométrique adapté permettent de mieux préparer ton corps aux contraintes de la course.

⚠️ LE RÉSULTAT ?

Des douleurs aux genoux, aux chevilles, au dos… parfois même des blessures qui t’obligent à arrêter plusieurs semaines.

Et forcément…

👉 Cela freine ta progression, te décourage et te démotive !

🔥 MON CONSEIL :

La régularité, la progressivité et un entraînement adapté sont les clés pour progresser durablement. 💪

💬 Et toi, tu pratiques la course à pied ? Tu as déjà rencontré des douleurs ou des blessures

AMPLIUS FITNESS 🏃🏻

16/10/2026

🔥 AMPLIUS FITNESS : BIEN PLUS QU’UNE SALLE DE FITNESS ! 🔥

💛 Et si tu choisissais un club qui t’offre vraiment PLUS ?

Chez Amplius Fitness, on ne vient pas simplement s’entraîner… On vient progresser, se dépasser, récupérer et prendre soin de soi ! 💪

✨ DÉCOUVRE CE QUI FAIT NOTRE DIFFÉRENCE :

🏆 UNE COACH D’EXCEPTION
Championne de France 🇫🇷 et vice-championne d’Europe 🥈 en Sport Model, pour t’accompagner avec expertise, passion et bienveillance, quel que soit ton niveau !

🏋️ DES MACHINES LAROQ
Du matériel français haut de gamme, présent dans les meilleurs centres de préparation physique, pour des entraînements efficaces et adaptés à tes objectifs.

🦵 LA PRESSOTHÉRAPIE
Des bottes de récupération pour favoriser la circulation, soulager les jambes et optimiser ta récupération.

⚖️ LA BALANCE MORPHOSCAN RENPHO
Bien plus qu’un simple poids sur la balance ! Analyse ta composition corporelle et suis ton évolution au fil du temps. 📊

📱 TON APPLICATION FITLOG
✅ Programmes personnalisés
✅ Exercices expliqués en vidéo
✅ Suivi de tes performances
✅ Conseils nutrition
✅ Un lien direct avec ton coach

☕ CAFÉ & FONTAINE À EAU À DISPOSITION
Parce que le sport, c’est aussi un moment de plaisir et de convivialité !

👫 1 INVITATION OFFERTE CHAQUE MOIS
Fais découvrir ton club à une personne de ton choix : ami(e), famille, collègue… Parce que se motiver à deux, c’est encore mieux ! 🤝

💛 UN CLUB À TAILLE HUMAINE, UNE AMBIANCE FAMILIALE, DES ÉQUIPEMENTS PREMIUM ET UN VRAI ACCOMPAGNEMENT !

🔥 Débutant(e), passionné(e) ou sportif(ve) confirmé(e), ta place est chez Amplius Fitness !

📩 Envie de découvrir le club ? Écris-nous en message privé et viens vivre l’expérience AMPLIUS !

💛 AMPLIUS FITNESS — BIEN PLUS QU’UNE SALLE, TON PARTENAIRE POUR PROGRESSER !

09/10/2026

🔥QUI DIT VACANCES SCOLAIRES, DIT COURS KIDS CHEZ AMPLIUS FITNESS ! 🔥

Et si vos enfants découvraient le plaisir de bouger, de se dépasser et de s’amuser tout en faisant du sport ? 💪🤩

Un moment 100 % fun et sportif, spécialement adapté aux enfants à partir de 6 ans ! 👧👦

📅 Samedi 17 octobre
⏰ De 10h15 à 11h15
💰 5 € la séance
👧👦 À partir de 6 ans

✨ L'objectif ? Donner aux enfants le goût du sport, développer leur confiance en eux et leur permettre de se dépenser dans une ambiance conviviale et motivante !

🚨 PLACES LIMITÉES ! 🚨
📲 Inscription obligatoire au 06 48 37 13 43
💛 Chez AMPLIUS FITNESS, le sport commence dès le plus jeune âge !

👇 Identifiez en commentaire un parent dont l'enfant adorerait participer ! 🔥

01/10/2026

🔥NOUVEAU : TON ABONNEMENT INCLUS UNE INVITATION CHAQUE MOIS ! 🔥

🎁 Invite une personne de ton choix une fois par mois (inclus dans ton abonnement)

👯‍♀️ Un(e) ami(e)
👨‍👩‍👧 Un membre de ta famille
🤝 Un(e) collègue
🏋️‍♂️ Ou simplement quelqu’un qui veut découvrir la salle !

Tu choisis, tu invites, vous vous entraînez ensemble ! 🔥

👉 Ton abonnement, c’est aussi l’occasion de faire découvrir ta salle à ceux que tu aimes.

Alors… QUI VAS-TU INVITER ? 👀💥

Motivation

30/09/2026

🎯 TU PRÉPARES DES TESTS PHYSIQUES ?
Pompiers 🚒 • Gendarmerie 👮 • Armée 🪖

Les épreuves approchent et tu ne sais pas vraiment comment organiser ta préparation ?

Voici à titre d’exemple des séances pensées pour développer les qualités dont tu auras besoin :
🫀 Endurance - Le fameux test Luc léger�💪 Force�⚡ Vitesse & explosivité�🎯 Agilité & coordination�🧠 Résistance à l’effort

Au programme : course et fractionné, rameur, SkiErg, sled push/pull, sandbag, kettlebells, tractions, gainage, box jumps… avec des circuits permettant de te rapprocher progressivement des contraintes de tes tests.

👉 1 à 2 séances par semaine peuvent déjà constituer une vraie base de préparation, en complément de ton entraînement spécifique.
Et surtout : pas besoin d’être déjà ultra-sportif pour commencer. Le niveau, les charges et l’intensité peuvent être adaptés à chacun.

📈 L’objectif : arriver le jour des épreuves préparé, régulier et habitué à l’effort.

Tu prépares prochainement un concours ou un recrutement ?

📩 Écris-nous en message privé ou viens nous voir à AMPLIUS FITNESS pour en discuter.

Besoin de conseils ? Rejoins la Team AMPLIUS ! 🖤💛

⚠️ Les séances présentées sont données à titre d’exemple.�Chaque préparation doit être adaptée à ton niveau, tes capacités, tes objectifs et aux épreuves spécifiques du concours ou recrutement que tu prépares.
Chez AMPLIUS FITNESS, nous pouvons t’aider à ajuster ta préparation pour qu’elle soit progressive et adaptée à ton profil.

13/09/2026

✨ NOUVEAU CHEZ AMPLIUS FITNESS ✨

💆‍♀️ Découvrez la pressothérapie dans votre club !

Envie de jambes plus légères et d’un vrai moment de détente après votre entraînement ?
La pressothérapie vous accompagne pour favoriser la circulation, soulager les tensions musculaires et contribuer à la récupération. 💪

🖤 Une technologie douce
✨ Un moment pour prendre soin de vous
⚡ Une récupération optimisée

👉 Réservez votre séance dès maintenant chez Amplius Fitness ! (inclus dans les abonnements)

📍 Venez découvrir la pressothérapie directement au club.

01/09/2026

🔥 ET SI CETTE RENTRÉE ÉTAIT CELLE OÙ VOUS PASSIEZ À L’ACTION ?

🎯 OFFRE RENTRÉE – VOTRE 1ER MOIS À 0€ !
Du 01 au 30 septembre, profitez de cette offre exceptionnelle pour démarrer votre abonnement annuel et enfin prendre du temps pour vous.
🏋️ Matériel haut de gamme
🔥 Coaching personnalisé
👥 Cours collectifs en small group
🔓 Accès 7j/7

📅 Offre valable du 01 au 30 septembre
⚠️ Pour abonnement annuel, hors frais d’inscription.

👉 C’est maintenant que ça commence.

📩 Contactez-nous en message privé ou passez au club pour profiter de l’offre.

AMPLIUS Fitness : Un club où tout est différent.

Adresse

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Lundi	06:00 - 22:00
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