Rasta Gainé Run

Rasta Gainé Run

Partager

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Rasta Gainé Run, Coaching sportif, Championnet, Paris.

Éducateur Sportif Diplomé
BPJEPS APT
Module Cirque
Matwork 1 Pilates
Crosstraining Force N1
👇🏽 Multisports 👇🏽
Roller
Triathlon
Ultratrailer
Love Run Plank
0618413272
[email protected]

Photos from Grand Raid Réunion - Officiel's post 13/09/2024

Tic Tac

13/09/2024

Bravo à ce grand Monsieur à tous les finishers et ceux qui ont tenté

13/09/2024

P**a madré solide !!!

🟡 𝐎𝐅𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐋 ! Il court 1️⃣0️⃣4️⃣6️⃣ kilomètres en six jours (soit 144 heures) et bat le record du monde de la discipline 🙆‍♂️ Performance XXL réalisée par Matthieu Bonne (🇧🇪) en Hongrie depuis jeudi jusqu’à hier ! 🤯

C’est une allure moyenne de 7,26 km/h non-stop pendant les six jours de course !

13/09/2024

Une machine ce lulu

Un beau voyage 🙂🙂🙂🔥🔥🔥

Je pensais pas que la trace aurait pu aller si facilement de ma montre aux applications 😅😅

Merci SwissPeaks 🙂🙂🙂

Garmin WAA Ultra Go'Lum 4ultra Holyfat

11/07/2023

Pointe “Falaise Noire” il est 12h47, j’ai plus d’eau 💦 je suis sec, je divague, et là j’entends une voix me dire : « tu veux de l’eau » je crois à une hallucination, il fait une enclume de plus d’une trentaine de degrés calée sur ma nuque. Heureusement 😅 je ne rêve pas, il y’a bien une bénévole au haut au sommet de la côte. Élodie, t’es un 😇 ange…

Go la descente vers Malendure, je descends avec prudence avec l’interdiction d’une quelconque blessure supplémentaire. Le poignet gauche donne suffisamment de tracasserie au cerveau 🧠.

Bref, je passe la plage 🏝️ de la réserve Cousteau c’est là ce moment où le 4ème du 60 me fait 👋🏽 coucou de motivation pour m’emmener jusqu’au ravitaillement.

71ème kilo, 13h36 je peux rien manger 🥣 sauf une dinguerie de cuisse de poulet 🍗 alors 1 Min l’envie de m’en arrêter là est pesante… m’indique que mes oncles sont au taquet, j’ai plus le choix.

Je dois finir coûte que coûte. Je n’ai envie de lire la déception dans leurs yeux. Surtout que j’ai promis de poser la médaille de finisher sur le caveau familial. Laure a les mots ainsi que les familles des autres coureurs 🏃🏾. J’ai 1h d’avance, je ne dois pas craquer.

Je me remets en selle tant bien que mal et je croise ému dans la montée de Piton Bouillante qui me dit que la gagne est au bout si je réussis à tenir jusqu’au refuge Négresse.

Après 2/3 conseils, je me prépare mentalement à attaquer le plus gros morceaux de la compète, les 22k 1500 de D+ et ses 11k de grimpette qui mériteront le détour.

Puis après tout ça # # # # par BeauGendre 5/6 km puis sortie de forêt 🌳 du béton glissant. Si je sors de la forêt avant le couché du soleil ☀️ je serai sur orbite point. J’ai toujours l’objectif du Sub 20h j’espère 🤞🏾 que ça va coller 😅. Y’a 5 ans en 2017 je faisais 22h30 sur la même course mais avec un parcours inversé donc moins dur à mon sens.

A noter, le meilleur sur la distance du 22k mettra plus de 4h quant à elle validera un beau chrono de 6h30 et des patates 🥔 si mes souvenirs sont bons.

Aller c’est la fin, y’a plus qu’à…. Foce 👊🏽.

Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Paris ?

Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.

Emplacement

Téléphone

Adresse


Championnet
Paris
75018

Heures d'ouverture

Jeudi 07:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00