Bodytrading France

Notre campagne de résolutions du nouvel an 10 DAYS OF FITNESS se termine ce week-end. Dernière chance. Ne manquez pas ça.

https://bodytrading.fr/collections/10days

Bodytrading tient à remercier tous nos clients. Nous avons reçu de nombreuses commandes pendant le week-end du Black Friday. Les clients de Bodytrading ont clairement pour mission de rester en bonne santé pendant la pandémie. Gardez un œil sur nous, nous avons plus à venir.

Cette chronique est dédiée à la journée du chien ! Parce que le chien peut être notre meilleur coéquipier de sport. En effet, des études récentes ont montré que les heureux propriétaires de chiens sont 34 % plus actifs que ceux qui n'en ont pas. N’attendez donc plus, si vous n’en avez pas encore.

Andreas nous fait une démonstration de la GSRM40 Seated row machine 💪.
Excellent Andréas, continuez sur cette parfaite prestation.

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Prenez-vous des compléments alimentaires? Ils peuvent constituer un excellent complément si vous suivez une alimentation saine et équilibrée.
Aujourd'hui, nous aimerions vous expliquer brièvement trois de ces compléments. La whey, la créatine et les BCAA.

Vous avez probablement entendu parler des protéines de lactosérum (whey). C'est l'un des compléments les plus utilisés dans le monde. Le lactosérum est en fait un sous-produit de la fabrication du fromage. Il est séparé et soumis à un processus de filtrage qui permet d'éliminer l'excès de glucides et de graisses. Ensuite, il est pulvérisé et subit d'autres traitements pour en assurer la pureté et la qualité. Enfin, un arôme est ajouté au mélange, afin que vous puissiez savourer votre délicieux milk-shake protéiné.

La créatine semble faire partie de la routine quotidienne de tout le monde, mais qu'est-ce que c'est exactement ? La créatine est une substance qui est en fait naturellement présente dans notre corps. Ses fonctions tournent principalement autour de la masse et de la force musculaire, mais elle présente également des avantages sur le plan neural. Les athlètes utilisent la créatine pour son aide dans le processus de récupération de la masse musculaire, ainsi que pour l'augmentation de la force. La créatine est un excellent complément et peut être utilisée en toute sécurité, à condition de respecter la quantité recommandée.

Les BCAA font l'objet d'un grand battage médiatique, mais de quoi s'agit-il exactement ? Les acides aminés à chaîne ramifiée, comme leur nom l'indique, sont des acides aminés. Les acides aminés sont les éléments constitutifs de notre masse musculaire. Ils peuvent être produits par l'organisme et se trouvent dans les aliments riches en protéines. En revanche, les BCAA ne peuvent pas être produits par l'organisme, ils doivent donc faire partie de notre alimentation. Il est assez simple de les ajouter à notre routine et d'en prendre la quantité nécessaire et, en plus, ils ont vraiment bon goût.

Alors que nous revenons tous à notre routine de remise en forme, les mesures concernant la couronne sont à nouveau renforcées. Saviez-vous que de nombreux gymnases nécessitent maintenant un masque facial? Nous pouvons déjà vous entendre penser, «entraîner avec un masque? C'est impossible!".

Bien entendu, les précautions doivent être respectées. mais ils ont poussé beaucoup de gens à envisager de passer complètement à l'entraînement à domicile. Nous avons eu des questions de clients concernant les recommandations et les incontournables pour une salle de sport à domicile.

C’est une bonne question, et il peut être déroutant de prendre une décision. Nous avons décidé de nous attaquer à cette question de manière approfondie, un article de blog détaillé a donc été rédigé. Alerte spoiler: vous n’avez vraiment pas besoin d’autant d’équipement que vous pourriez vous y attendre. Découvrez-le ci-dessous!

Est maintenant un bon moment pour fournir une salle de gym à domicile? Que se passe-t-il? L'incertitude des derniers mois s'est avérée être un obstacle majeur pour les fanatiques de gym du monde entier. Les gymnases étaient complètement fermés et l'entraînement devenait de plus en plus difficile. Maintenant, un peu plus d'un mois après que vous ayez finalement ...

Comme nous n’avons pas pu faire venir The Rock pour tester notre banc plat Rugged XL, nous avons mis des poids dessus. Résultat? Ce banc peut supporter jusqu'à 750 kg! Nous sommes convaincus que cela permettra de gérer votre RP même vos meilleurs jours ... 😁💪🏻

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Faites-vous de l'exercice à la maison ou avez-vous pensé?

Beaucoup de gens ont découvert que vous n'avez pas besoin de tout l'équipement que vous pouvez trouver dans un gymnase, dont la plupart ne sont jamais utilisés.

Dans cet article, nous aimerions vous guider sur la façon dont vous pouvez atteindre vos objectifs de remise en forme ou maintenir généralement une bonne santé en vous entraînant à la maison.

Vous apprendrez à vous entraîner avec et sans équipement.
Suivez ces points simples et vous serez sur la bonne voie pour améliorer votre santé et votre physique.

Profitez de vos séances d'entraînement!

Comment rester en forme à la maison ? Vous êtes comme beaucoup de gens à la maison et cela vous manque d'aller à votre centre de fitness préféré ? En fait, vous n'avez pas du tout besoin d'un centre de fitness pour rester en forme ou vous mettre en forme. Vous pouvez également faire du sport à la maison. Je vous entends penser :...

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Vente Flash ! Vous êtes un club, une salle de fitness, un centre de bien-être, ou une école, une caserne de pompier ? Si vous désirez vous équiper; n'hesitez pas à nous contacter pour un devis personnalisé.