ابراهيم امام ibrahem emam

It takes a lot of dedication and sacrifice for an athlete to attain his/her goals.

This athlete would not give up even if his stomach was running (diarrhearing)!!

The viral picture of Mikael Ekvall 🫣
After the 2008 Göteborg half-marathon, Sweden’s Micke Ekvall was nicknamed “bajsmannen,” which translates to “poop man.” He had finished the race at 21st, and photographs of him with a grimace on his face and brown liquid gushing down his legs immediately went viral after that. Surprisingly, however, Ekvall has remained positive about the experience. When asked, “Did you ever consider stopping to clean off?” he answered, “No, I would lose time. If you quit once, it’s easy to do it again and again and again.” And since then, the resilient runner has accomplished much more; in 2014, he set the national record for Sweden at the Copenhagen half-marathon.

لما صديقك واخوك الكبير
يتكرم على انجازاته لمصر من وزير الرياضة
هتكون فرحان اذى
Ayman Hassouna

كُل‏ّ رمضانَ 🌙 وأنتمْ إلىٰ اللهِ أقربُ 🤲

𝐑𝐀𝐌𝐀𝐃𝐀𝐍 𝐊𝐀𝐑𝐄𝐄𝐌 🌙

‎ النهارده حابب احكيلكم قصه واحد بطال بجد
ابراهيم بداء يتمرن معايا مع جروب الاول وبعد كده ونزل من ١١٠ كيلوا الى ٩٧ وبعد كده قلى هل ممكن اتمرن معاك بريفيد ياكوتش او اونلاين وتعملى برنامج غذائى وتكون المسؤال عن فى اى شى فى الرياضه والتغذية بصراحه عجبتنى الفكره وعجبتنى شخصيه البطل الى عنده وانه عوز يكون حاجه فعلا بدئنا من نعمل برنامج للتدريب والاكل وكمان فى وسط جروب ابراهيم التغير كان بكون عليه ملحوظ جدااا لانه يطبق البرنامج بالحرف واكيد مر علينا ايام صعبه لانه بيدرس وكمان بيشتغل ووبتمرن معايا وكمان بتمرن كروس فيت معايا وانه يلتزم بالبرنامج الاكل ده فى حد ذاته كان صعب جداا ولكن ابراهيم التزم على كل شى بالحرف وكمان كنا بنجهز ابراهيم لبطوله كروس فيت والحمد لله طالع من العشره الاوئل رغم ان ديه اول بطوله له عوز اقولكم انى كنت معاه لحظه بالحظه فى حياته وفعلا ابراهيم بطال بمعنى الكلمه نوركم تشوفوا الصور وتقولى رايكم ايه فى التعليقات

ما تشعر به من ألم في هذا اليوم نتيجة عدم الوصول إلى حلمك، سوف يكون دافعًا لك في الوصول إلى نقطة القوة لديك في الغد، وهو ما سوف يكون دافعًا لك للوصول إلى أهدافك.

٤٥ يوم من المتابع الاونلاين من التدريب غيرت حياتك محمد سمير
انت فعلا من الناس انى فخور انى مرنتها انت عرف ليه لان ديما اللاعب الى بنفذ برنامج المدرب بالحرف بسهل على نفسه نصف المسافه
انت بق عدد عليه ايام صعبه كثير فى البرنامج ورغم كده كنت بتحب ده ومستمر على هدفنا
ومستمر على البرنامج وده النتيجه عوز اقولك شكر ليك بجد وسعيد جدااا انك جئت القاهر اتمرنت معايا قبل ما اسافر بيوم وباذن الله اول ما هنزل على اتمرن معاك ونعمل تمرينه جامده بسى عوز اقول للناس الى جى حاجه ثانيه خلاص ومستوى ثانى جامد جدااا باذن الله.

لزم أن تتوقع أشياء عظيمة من نفسك قبل أن تتمكن من القيام بها.
You must expect great things of yourself before you can do them.

—————————————————————

❤️💪🏻

#2021 🇪🇬