Up2Basics Yoga & Coaching

Venez faire du yoga à Montmartre avec moi et d autres profs au lever du soleil

💥OFFRE💥 Si vous avez besoin ou êtes curieux/se d'un accompagnement professionnel par le coaching, contactez-moi !(je propose des sessions face-à-face/par tél ou skype)
"Le professionnel, c'est celui qui a toujours une compétence à travailler."

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Easter Monday !! Paasmaandag !

En avril, je me forme au YOGA EMBODIMENT, des principes pour être encore plus à votre écoute et vous aider à ramener le yoga en dehors de votre tapis.
In April I will be following a Yoga Embodiment teacher training, principles to be even more able to guide you in your postures and taking away yoga from your mat into daily life.

What do you want to achieve this year?
Quel est votre but pour cette année ?
Wat wil jij dit jaar bereiken?

Le yoga s'inspire de la nature et nous permet de connaître mieux notre nature et de reconnaître celle de l'autre, qui n'est pas forcément la même.
Yoga baseert zich op de natuur en leert ons om onze natuur beter te leren kennen en die van de andere beter te (h)er kennen.

Bonjour les yogi's (in spe) trouvez-moi à partir de samedi 26/08 également au Healthcity Ternes pour un cours hebdomadaire de vinyasa yoga pour se faire du bien dès le matin de 9.30 à 11h! 🌹🌻🌱

Come and join me tomorrow at 6pm - La Défense . I will be teaching a vinyasa class. 😎😙

Reflection of the day

Have a beautiful, inspiring practice this Monday

Bonne nuit!! Mettez vos pieds contre le mur avant d'aller dormir et observez quel est l'effet sur votre sommeil! Vive le yin yoga 😀

Ce soir pleine lune en scorpion : le moment idéal de l'introspection comme nos émotions et sensations sont fortes ce soir!
Vanavond volle maan in schorpioen : het ideale moment om aan introspectie te doen aangezien onze emoties heel diepgaand zijn om dit moment!