Jeanne Pesle Yoga Paris : Hatha, prénatal, postnatal, méditation

us spécifiquement à l'accompagnement des femmes durant leur grossesse et après l'accouchement. J'ai donc suivi la formation de yoga prénatal et postnatal avec Bernadette De Gasquet qui me permet aujourd'hui de suivre de façon adaptée et personnalisée mes élèves pendant cette période si exceptionnelle de leur vie. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué le yoga avant de commencer cette pratique très douce et soucieuse de respecter les sensations de l'élève. Pour celle qui ont déjà une pratique régulière il s'agira d'adapter et modifier les postures que vous connaissez peut être déjà. Chaque femme est différente, chaque grossesse est différente, c'est pour cela que j'ai choisi d'enseigner des cours particuliers.