Emma Yoga & Smile

Cours de yoga : Vinyasa (dynamique) Yin (lent), collectifs ou particuliers
Séances de yoga thérapie
Cours à domicile

Cours de Yoga & Yoga Thérapie - Méditation
Séances Individuelles ou collectives (petits groupes)
Etude de la posture - Assouplissement - Renforcement musculaire - Assouplissement
Traitement des douleurs physiques
Traitement de troubles émotionnels légers (fatigue - anxiété - lassitude ...) par des programmes intégrant la pratique d'asanas (postures de yoga) ; une réflexion sur le rythme de vie , l'hygiène de vie, l'alimentation, la méditation...