Atelier du Zen

À ne pas manquer, j'espère vous y voir nombreux à ce concert🎵🎶... Namaste

Atelier du Zen yoga aux saveurs de l'Inde du Sud

- Les pensées peuvent aller dans des milliers de directions, mais sur ce magnifique chemin, je marche en paix. À chaque pas, le vent souffle, à chaque pas, une fleur éclot.
Thich Nhat Hanh
Notre Camp d'été 2016
Bonjour à Tous

Bientôt les vacances nous vous offrons dans le cadre des vacances d’été un camp découverte qui conjugue la marche la méditation le yoga et l’ouverture des sens avec une cuisine aux recettes du bonheur, un festival de Cap et d'épée à Richelieu

Dans un cadre champêtre propice à la détente, près des étoiles, venez pratiquer la marche nordique ou la randonnée en pleine conscience, tranquillement à l’écoute de votre respiration de votre corps dans l’intimité de votre cœur

Le Matin la pratique du yoga vous apportera la souplesse et la sagesse du corps et de l’esprit

Le Soir vous pourrez explorer vos émotions, vos sentiments, vos sensations avec le yoga nidra

Vers un sommeil réparateur…

Laissez vivre vos rêves et vos désirs...
Avec Colette, Isabelle, Jeanne et Laurence
Namaste

Laurence
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