OSTEO YOGA

2 dernières places restantes pour la 7eme promotion du Le Moderne Yoga 200 heures certifié Yoga Alliance INTERNATIONAL
Le Yoga, de la source à la science – Primum non nocere - D’abord ne pas nuire
De Septembre à Décembre 2021
Dispensé chez et en ligne
Approche pédagogique
Nous croyons en une pédagogie par le lien et le partage : "Moderne Yoga" car nous ne sommes plus dans un rapport vertical « prof élève » ou « maître disciple » mais dans un environnement d’apprentissage variable en fonction des expériences, connaissances et vécus de chacun, rythmé et encadré par un collectif de professeurs experimentés et passionnés.
Le programme de la formation « Le Moderne Yoga »
· Approfondir sa pratique du Vinyasa et Hatha Yoga
· Comprendre l'anatomie du mouvement et de la biomécanique corporelle par un Ostéopathe D.O. et fondateur d’Osteo Yoga
· Décoder le "langage émotionnel du corps"
· S'initier à la méditation : introduction, compréhension yogique et avancées scientifiques
· Découvrir l'esprit, l'histoire, la tradition et la transmission du Yoga dans le monde moderne
· Appliquer des Yoga Sutras de Patanjali dans la vie de tous les jours
· Séquencer et créer un cours qui nous ressemble
· Savoir adapter son cours à différentes pathologies et profils d'élèves
· Enseigner en toute sécurité : les drapeaux jaunes et rouges du yoga
· Guider par la voix, l'observation et les ajustements
· Se positionner en tant que professeur
· Transmettre en respectant les limites du corps de chacun et en privilégiant le mieux-être
· préparer l'après formation
· Intégrer la communauté "Le Moderne Yoga"
EN PRATIQUE
4 heures minimum de pratique chaque week-end comprenant Hatha, Vinyasa et Yin Yoga
Méditation, Pranayama
Routine d'exercices et pratique au quotidien pendant toute la durée de la formation
THEORIE
· Histoire et Philosophie du Yoga
· Asanas lab
· YogAnatomie et biomécanique des corps
· Langage émotionnel du corps
· Introduction aux Fascias
· Préparation de cours
· Apprendre à guider une classe
.suite en commentaire

L’OsteoYoga®️ est une méthode conçue par des ostéopathes et différents professeurs de Yoga également thérapeutes.
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Les séquences d’OsteoYoga®️ permettent de travailler autour des tensions physiques, mentales et émotionnelles, à l'origine de nos douleurs et gênes corporelles.
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En harmonie avec la philosophie du Yoga et de l’Ostéopathie, le corps ayant la capacité de se régénérer et de s'équilibrer naturellement 🌿

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Pratiquer le régulièrement vous permet de réguler votre organisme et de bénéficier de votre homéostasie naturelle.

l’OsteoYoga®️ utilise les techniques du yoga avec des séquences adaptées pour maintenir et retrouver un meilleur équilibre psychosomatique. Vous ressentirez les bienfaits rapidement grâce à une pratique régulière.

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Nous vous recommandons pour débuter une pratique douce avec des cours de ou sérénité

N’attendez pas, Vivez l'expérience OsteoYoga®️ dans l'un de nos centres de mieux être à et

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➡️ Nous recrutons un.e Community Manager passionné.e pour une période de stage de 3 à 6 mois 🤓

- La pratique du yoga et les thérapies douces ne te sont pas inconnues;
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Namasté 🙏

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✨ Nos ateliers du mois de Juin à découvrir ✨ - https://mailchi.mp/c1fc049dab71/nos-ateliers-du-mois-de-juin-dcouvrir

Prêt pour un challenge Detox de 21J ?! 🍃 - https://mailchi.mp/e379d030da62/prt-pour-un-challenge-detox-de-21j

Merci Camelot Yoga 🙏

Très belle journée à toi, à très bientôt 🧘‍♀️

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Les studios de yoga les plus innovants de Paris Pour attirer de nouvelles recrues, de nombreux studios proposent une approche différentes du yoga, tout en cherchant à conserver au maximum ses bienfaits.

[ RUN and YOGA ]

OSTEO YOGA partenaire officiel de la course des 10km du Neuf - Lions Paris 9 Run 🙌

👉🏼 Dimanche 24 mars à partir de 9h30

Course ouverte à tous, 10 km en solo ou 1,5 km en famille
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Si vous n'avez pas encore réservé votre dossard pour la course, c'est par ici ⤵️⤵️⤵️
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Pour les 1000 premiers inscrits, le T-shirt de la course vous est offert 🍀

Plein d’autres surprises vous attendent ✨✨
Stay Tuned 👌🏽✌🏽

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