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Révèle l'art qui est en toi ! Danses & Yoga, Pilates
zeartstudios.com

Studio de danse dispensant des cours de danse de couple, yoga et pilates tous les jours 17 rue saint-marc 75002

30/09/2026

Une envie, une énergie, une discipline. ✨

Danse solo ou à deux, yoga, Pilates, renforcement… chez Ze Art Studios, il y a mille façons de bouger.
Faites défiler pour découvrir tous les univers du studio et trouver celui qui vous correspond.

Et vous, plutôt danse ou bien-être ?

29/09/2026

Danser ensemble, c’est aussi se synchroniser physiquement. 🫀

En 2015, des chercheurs ont étudié ce qui se passe lorsque deux personnes coordonnent leurs mouvements lors d’un exercice d’improvisation inspiré du théâtre et de la danse.

Les participants étaient équipés d’un ECG permettant de suivre leur rythme cardiaque pendant qu’ils bougeaient ensemble.

Résultat : les chercheurs ont observé une synchronisation de l’activité cardiaque entre les participants, notamment lors des moments où ils rapportaient le plus fort sentiment de connexion et de « togetherness ».

Autrement dit, lorsque nos mouvements s’accordent, une partie de notre physiologie peut elle aussi se mettre au diapason.

Une jolie manière de rappeler que danser ensemble crée une connexion qui ne se joue pas seulement dans les pas. ✨

Source : Noy L., Levit-Binun N. & Golland Y., « Being in the zone: physiological markers of togetherness in joint improvisation », Frontiers in Human Neuroscience, 2015.

22/09/2026

Flashdance débarque chez Ze Art Studios ! ⚡️
Le temps d’un workshop de 2h, plongez dans l’énergie 80’s du film et apprenez une version accessible de sa chorégraphie mythique. Échauffement, apprentissage des pas, mise en musique… et surtout beaucoup de fun.
Pas besoin d’être danseur confirmé : le workshop est ouvert à tous. Venez seul(e) ou entre amis, avec votre meilleure énergie Flashdance. ✨
📅 28 septembre

⏰ 20h – 22h

📍 Ze Art Studios

🎟️ 35 €
Les places sont limitées, pensez à réserver votre spot !

21/09/2026

Derrière Ze Art Studios, il y a Émilie. ✨

La danse, elle la pratique depuis ses 3 ans : classique, Modern Jazz, puis danses de couple et compétition, jusqu’au niveau international, avec notamment une place de demi-finaliste au Championnat du monde.

Après plusieurs titres de Championne de France, Émilie décide en 2012 de créer son propre studio avec une idée simple : faire de la danse un espace d’apprentissage, de plaisir et de partage.

Aujourd’hui, elle transmet notamment son expertise des danses latines, de salon, sportives et de mariage, avec toujours la même envie : voir ses élèves progresser et prendre plaisir à danser.

Et finalement, l’esprit Ze Art Studios part aussi beaucoup de là. 💫

17/09/2026

Votre ouverture de bal, à votre façon. ✨

Une valse, un rock, un tango, un medley… ou quelque chose qui n’appartient qu’à vous.
Chez Ze Art Studios, nos professeurs vous accompagnent pour créer une ouverture de bal qui vous ressemble, adaptée à votre niveau et à vos envies.
L’objectif ? Vous sentir à l’aise, profiter de ce moment à deux et en garder un très beau souvenir.

15/09/2026

Le Pilates fait bien plus que renforcer vos abdos. 👀
Voici 5 bénéfices que l’on connaît parfois moins :
1. Il améliore votre posture
En renforçant les muscles profonds qui soutiennent la colonne, le Pilates aide à mieux aligner le corps au quotidien.

2. Il renforce en profondeur
Les mouvements sollicitent notamment les muscles stabilisateurs du tronc, plutôt que de chercher uniquement la force superficielle.

3. Il améliore votre mobilité
Le travail contrôlé et les différentes amplitudes de mouvement permettent progressivement de bouger avec plus d’aisance.

4. Il développe votre équilibre et votre coordination
Chaque exercice demande contrôle, précision et conscience du placement du corps.

5. Il aide à relâcher les tensions
La respiration, la concentration et la qualité du mouvement peuvent favoriser une sensation de détente après la séance.

Bref, une pratique qui fait du bien au corps… bien au-delà des abdos. ✨

10/09/2026

Le Modern Jazz, c’est un mélange de technique, d’énergie et d’expression.

On travaille les appuis, la coordination, la musicalité, les déplacements… mais aussi la façon d’habiter le mouvement et de lui donner une intention.

Un cours pour progresser techniquement, se dépenser et surtout prendre plaisir à danser.

Débutant ou déjà habitué des studios : l’essentiel, c’est d’avoir envie de bouger. ✨

09/09/2026

Nouveau au studio : le Rock-Swing ! 🕺

Un peu de rock, beaucoup de swing et surtout une bonne dose d’énergie.

Cette danse à deux, rythmée et ultra conviviale, mêle figures, jeux de jambes, fluidité et improvisation. L’occasion de découvrir une nouvelle façon de danser le rock… et de se laisser porter par la musique.

Débutant ou déjà danseur, les cours sont ouverts à tous les niveaux. Et pas besoin de venir en couple : en cours collectif, les partenaires changent régulièrement.

👉 Retrouvez les nouveaux cours de Rock-Swing et tous les créneaux sur le planning du studio.

Adresse

17 Rue Saint Marc
Paris
75002

Téléphone

+33622942035

Site Web

https://zeartstudios.com/type-danse/cours-de-danse-adulte/

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