Vo2maxfit

Coaching sportif certifié adapté à tous en fonction de vos objectifs

17/06/2021

REBOND

Challenge Pierre Feuille Ciseau pour gagner une corde à sauter Floquer Mariano Sport 💪
Pour les perdants la même Corde à sauter disponible sur Ali Express à 0,01€ Lien en MP

28/10/2020

On continue 💪
✔️Coaching personnel à domicile 🔥
✔️Visio 💻
✔️Programme en ligne 📩

Bon courage à tous et je reste dispo en dm 📥😉

28/09/2020

Votre salle ferme ? Pas de soucis, il y a toujours une solution 💪
⬇️

31/08/2020

RESTART
Prêt(e) à prendre ou à reprendre une activité physique pour bien commencer cette rentrée et toujours rester en bonne santé ? ☀️

📚Tous types de programmes adaptés à tes envies et objectifs.
❗️Profites de l’offre de cette rentrée sur tout le mois de septembre (de 50 à 100€ offert)
Contacte-moi pour plus d’infos en mp 📥😉

25/06/2020

Warm Up

« Perte de temps »
« C’est pour les faibles »
« Inutile »
.. Voilà ce qu’on peut entendre à la salle.

L’échauffement est trop souvent négligé. Hors il fait vraiment partie de ta séance.
Il doit toujours être ostéo-articulaire et cardio pour préparer ton corps à un traumatisme articulaire, musculaire et cardio-vasculaire !
Il te prépare à l’effort, évite les blessures et améliore tes performances durant ta séance.
Veux-tu encore te passer d’un échauffement ?

20/05/2020

Ça se déconfine vraiment !

19/03/2020

Free Session Every Wednesday 💪
(send me by dm your email)

18/03/2020

TRAIN AT HOME 💪

En vue de cette situation inhabituelle, chaque jour je peux vous envoyer une séance de sport à faire au poids du corps !!!
Je reste à votre dispos pour toutes les explications et infos 😉
Et surtout prenez soin de vous 🙏
@ France