BJJ Spirit Pau

Cours 100% filles tous les lundi 18h30/19h30, venez essayer 🎁

Le stage du 7 Octobre est complet, mais il reste une place à gagner!
Pour jouer :
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Tirage au sort le 30 septembre!

Un milieu de semaine tranquille…
Petite séance renfo pour préparer les compétitions à venir, suivi d’une heure de sparring. Demain et vendredi cours 12h30/13h30 et 18h30/20h. On vous attend 🎁

BJJ SPIRIT C’EST :

-LA SAISON À PARTIR DE 450€ + LICENCE CFJJB 41€
-UNE SALLE DÉDIÉE AU JJB OUVERTE TOUTE L’ANNÉE (Y COMPRIS L’ÉTÉ)
-UN ESPACE CROSSTRAINING ACCESSIBLE TOUS LES JOURS
-UN CLUB QUI EXISTE DEPUIS 25 ANS
-DES PROFESSEURS QUI ONT JUSQU’À 30 ANS D’EXPÉRIENCE
CHAQUE SEMAINE :
-4 COURS 18H30/20H
-2 COURS 12H30/13H30
-1 COURS RÉSERVÉ AUX FEMMES (L 18H30)
-1 COURS KIDS/ADOS (17H)

Contactez nous pour faire un essai gratuit et sans engagement.

Cours 12h30/13h30 lundi et vendredi

Reprise des cours no gi 🤼‍♀️🔥🔥
Lundi 12h30/13h30
Jeudi 18h30/20h
Samedi 11h/12h30 (open mat)

La CFJJB est fière d’annoncer l’ouverture de son premier centre régional d’entraînement labellisé CFJJB à la Cité des Sports (centre Olympique) de Carcassonne dans un Dojo de 650 m2.

L’objectif de ce 1er Pôle d’entraînement est d’aider au développement du Jiu Jitsu Brésilien dans la région occitane.

-organisation de compétitions

-centre de préparation pour les athlètes

-organisation de stages

-organisation de formations

Le président et responsable de cette structure est Gilles ARSENE, 4ème degré IBJJF

Contact :
Emmanuel Berrebi
06 30 27 99 17

Voici le planning à jour (une erreur s’était glissée dans la version précédente). Venez rejoindre l’équipe BJJ SPIRIT, vous serez encadré par des coachs formés par la CFJJB. Le club est affilié à l’équipe de Yannick Beven, ceinture noire 4ème dan. Essai gratuit et sans engagement sur réservation

Un club, une famille, des valeurs !

Voici le planning à partir du 5 septembre (pas cours du midi le 4, uniquement le cours 100% femmes). Venez rejoindre l’équipe BJJ SPIRIT, vous serez encadré par des coachs formés par la CFJJB. Le club est affilié à l’équipe de Yannick Beven, ceinture noire 4ème dan. Essai gratuit et sans engagement sur réservation.

Gagnez 2 x 6 mois d’abonnement au cours self-défense/JJB réservé aux femmes. Comment ? Partagez cette publication en story, identifiez deux amies et abonnez vous à la page du club. Tirage au sort le 11 août !

À partir de début septembre, cours de jiu-jitsu brésilien, orientés self défense. Restez connectées pour connaître le jour et l’heure et partagez à vos contacts

Record d’affluence cette semaine ! 🔥N’attendez pas la rentrée pour venir essayer le jiu-jitsu brésilien, 5 à 6 entraînements par semaine jusqu’à fin août

Réservez la date : stage MMA avec le meilleur combattant Français, le 7 octobre à Pau.

Dernier entraînement de la semaine. Demain open mat à partir de 11h (sur réservation pour les externes)

Entraînement tous les jours cet été. Réservez votre essai 🎁

Open mat du 14 Juillet de 11h à 12h30. Ouvert à tous (sur inscription pour les extérieurs).

Stage et remise de grade, merci pour les techniques et la philosophie que tu nous enseignes, félicitations à tous et bravo aux nouveaux gradés.

Préparation mentale et méditation. Merci à Paul de venir nous faire partager ses connaissance avant l’open mat du 21 Janvier. Accès gratuit sur inscription par mp.

Nous aurons l’honneur de recevoir Thomas Loubersanes pour un stage Luta Livre le 25 Mars 2023. Places limitées, réservation par mp ou au 0609497297 🤼‍♂️💪🔥

Tana Umaga, All Blacks Rugby Captain, Gets Black Belt After 13 Years Tana Umaga, the captain of new Zealand's national Rugby team "The All Blacks" received his BJJ black belt after 13 years of dedicated training, managing to fulfill one of the goals he set for himself more than a decade ago. Tana Umaga (49) promised himself that he would do anything he could to becom...

What you look for - you will see: In Jiu jitsu as in life, if you have a preset idea of what you want and believe, you will tend to see that in whatever is in front of you. If you believe the back is among the best attacking positions in the sport and one that you seek at all times and at every opportunity - when even the smallest opportunity arises - YOU WILL SEE IT AND ATTACK IT! Have a clear idea of what you want and you’ll always have a clear sense of action when the game gets heated.

Le Jiu Jitsu Brésilien français, comme vous le savez, a parcouru beaucoup de chemin ces dernières années. Alors que la CFJJB s’apprête à accueillir en France le Championnat d’Europe de Jiu-Jitsu Brésilien, notre Confédération passe en cette fin du mois de novembre le cap des 10.000 licenciés ce qui fait de la saison 2022-2023 une saison record en termes d'adhérents alors que 3 mois se sont à peine écoulés.

Merci et bravo à tous les clubs petits, moyens et grands qui contribuent à ce résultat.
Le succès des compétitions ne fait que s’accentuer avec plus de 700 participants au premier Open de l’année à Antibes et 800 et 900 participants à Bordeaux et Lyon.

Le développement croissant de notre Confédération nous donne la possibilité de proposer aujourd’hui presque systématiquement un tournoi No-Gi lors de nos Opens, ce qui permet aux pratiquants de ce style de s’exprimer dans des compétitions aux standards des grands tournois internationaux tels que mis en place par l’IBJJF.

Ce succès renforce notre détermination à nous engager toujours davantage dans les domaines de la formation, du développement du haut niveau adulte et espoir et dans notre travail pour faire reconnaître toujours davantage notre sport.

Le soutien que chaque club et chaque licencié nous apporte est précieux lorsqu’il s’agit de défendre les intérêts du Jiu-Jitsu Brésilien devant le Ministère des Sports, notamment en sollicitant des formations d’état spécifiques et un statut de Haut Niveau pour nos meilleurs combattants.

Nous souhaitons à tous les pratiquants de poursuivre cette année sportive avec le beau dynamisme que nous avons constaté jusque-là et donnons rendez-vous à la majorité d’entre vous, en tant que compétiteurs ou spectateurs, à l’Institut du Judo fin janvier pour les Championnats d’Europe de Jiu Jitsu Brésilien.

Super stage à Tarbes . Merci pour les techniques et à pour l’organisation 🤙🙏🥋

Anticipating failure: It’s good to be confident with your favorite moves and believe that you can get them to work anytime any place on any athlete - but we’ve got to be realistic too - sometimes your favorite move isn’t going to work, so we got to have effective back ups that enable us to go past an initial failure into success. Certain moves go hand in hand with each other. If you’ve got a favorite it’s important you back it up with appropriate follow ups when that inevitable failure arises. That way you’ll go immediately into a second move (and potentially third or fourth when you’re really getting good (any further than four is an indication that your mechanics are poor and it’s more likely you need to improve your ex*****on than that your opponent has great defense)). So yes - it’s important you anticipate failure. This isn’t being negative, it’s being realistic. Just make sure you’ve got good follow ups that failure will open a door to success

Vous cherchez une activité à faire en couple? Le jiu-jitsu est fait pour vous! Que ce soit pour devenir encore plus fusionnel, pour régler vos comptes ou juste pratiquer une activité ensemble 😊n’hésitez pas à venir faire un essai.

Vous cherchez un club près de chez vous :

Retrouvez la liste des clubs affiliés pour la saison 2022/2023 dans l’onglet CONFÉDÉRATION sur notre menu page d’accueil, en cliquant clubs CFJJB sur notre site.

Excellents entraînements, merci Carlos pour les techniques et concepts sur ces deux jours. You’re welcome anytime bother .gracie.spain

Semaine Collar/Sleeve, les pièces du puzzle s’assemblent…
🥋🙏🤙

Fin de semaine au top! 🔥🥋🤼‍♀️
Merci à toute l’équipe et à nos nombreux visiteurs 🙏
Reposez vous bien ce week-end et à lundi 12h30.

En ce début de saison, nous sommes heureux de voir que de nombreux clubs petits et grands ont compris l’intérêt de s’investir dans le développement du Jiu-Jitsu Brésilien Français en licenciant tous leurs pratiquants dès le début de saison.
Ils contribuent ainsi à mettre en avant le Jiu-Jitsu Brésilien fédéral et à soutenir tous les projets qui profitent à tous (compétitions, diplômes, visibilité…). Nous sommes fiers et reconnaissants d’annoncer que nous avons déjà 89% de pratiquants recensés et licenciés en plus par rapport à la même date l’année dernière.
Merci à vous, chacun à votre niveau, sur qui nous pouvons compter. Le succès du Jiu-Jitsu Brésilien est aussi le vôtre.

Un bon début de semaine! 🔥🔥🔥
Rendez-vous le lundi à 12h30, mardi mercredi et jeudi à 18h30, vendredi à 19h.

Merci à tous nos invités pour l’entraînement de ce soir, c’était top! À dimanche pour l’open mat 🔥

Minimum 5 entraînements par semaine pour découvrir le jiu-jitsu brésilien ou vous perfectionner. N’hésitez pas à venir avec vos amis pour leur faire découvrir votre passion.

Bonne séance no gi, variations autour de la kimura 💪, attention aux bras qui traînent!!!😊 Bonne soirée à tous 🤙

Bienvenue à tous les nouveaux venus qui ont rejoint la 🙏. Si vous aussi vous voulez découvrir le 🥋ou vous perfectionner, réservez votre cours d’essai par message 🎁

Venez découvrir le jiu-jitsu brésilien et rouler toute la journée 🤙🔥

Venez nous rencontrer au Vital Sport organisé par tout le week-end! 🔥🤙🥋

C’était une semaine incroyable 🙏 🔥🥋💜 qui s’est terminée en beauté avec un cours technique réunissant des élèves de toute la .
Cette semaine en plus des entraînement tous les jours, venez nous rencontrer au salon Vital Sport . Open mat pour les élèves YBJJ et ateliers pour découvrir l’arte suave 🔥🤙🤼‍♀️