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Le Studio PEPS propose des cours de posture basés sur les méthodes Pilates et de Gasquet.

11/09/2026

Des pratiques différentes, un même objectif : prendre soin de son corps.

Chaque cours propose une approche différente du mouvement, avec une attention particulière portée à la posture, à la respiration et aux sensations.

🧘 Posture — Renforcement, posture et conscience du corps
⚽ Fitball — Renforcement et mouvement avec le ballon
🌿 Stretch Yoga — Souplesse, mobilité et équilibre
🌱 Posture Seniors — Mobilité, équilibre et autonomie
🤰 Yoga pré-natal — Accompagner son corps pendant la grossesse
👶 Yoga post-natal — Reprendre progressivement après l’accouchement

À chacun son rythme, ses besoins et sa façon de bouger.

Alors, quel cours vous intéresse ?🤔

04/09/2026

Planning 2026 - 2027 disponible !

Envie de prendre soin de votre corps cette année ?🧘‍♀️
Chez Studio PEPS, les cours sont pensés pour vous permettre de bouger, respirer et mieux comprendre votre corps, dans une ambiance chaleureuse et en petits groupes.

Posture, Pilates, Fitball, Stretch Yoga, Yoga pré-natal ou post-natal… plusieurs pratiques pour trouver celle qui vous correspond.

🌿 Des cours accessibles à tous les niveaux
💜 Des petits groupes pour un accompagnement personnalisé
🌬️ Une approche basée sur la respiration et la méthode de Gasquet

Découvrez le planning 2026-2027 et réservez votre place !

📩 [email protected]

21/08/2026

C’est la rentrée chez Studio PEPS !✨

Après une petite pause, le studio rouvre ses portes dès le lundi 24 août.

Une nouvelle saison pour bouger, respirer et mieux comprendre votre corps, à votre rythme et sans pression.

Que vous soyez déjà membre du studio ou que vous souhaitez découvrir les cours, c’est le moment de reprendre de bonnes habitudes et de prendre soin de vous.

🌿Rendez-vous dès le 24 août chez Studio PEPS.

J’ai hâte de vous retrouver !

📩 [email protected]

26/07/2026

Studio Peps prend une pause !🌴

Le Studio Peps est fermé pendant les vacances d’été afin de recharger les batteries.💛

On se retrouve à partir du lundi 24 août pour une nouvelle saison pleine d’énergie et de bonne humeur !

En attendant, profitez pleinement de votre été, prenez soin de vous et à très bientôt. 🌸

Réouverture : lundi 24 août 📅
Bel été à tous ! 🌞

01/07/2026

Studio Peps reste ouvert jusqu’au 24 juillet inclus ! ☀️

Il vous reste encore quelques semaines pour profiter de vos séances de Pilates, prendre un moment pour vous et continuer à bouger avant les vacances.🧘‍♀️

Les cours sont adaptés à la chaleur et il fait bon dans la salle, pour pratiquer dans de bonnes conditions.

📲 Pensez à réserver votre séance, on garde le rythme jusqu’au 24 juillet !

21/01/2026

✨ Bienvenue au Studio Peps ✨

Votre studio de bien-être & de Pilates au cœur de Pau.

Ici, le Pilates se pratique en synergie avec la méthode de Gasquet (APOR) :

🌬️ Une respiration consciente
🧘‍♀️ Un respect total de la physiologie du corps
💪 Un travail en profondeur qui protège le dos et le périnée
🤸‍♀️ Plus de mobilité, une posture améliorée, et des sensations durables

Une pratique douce, efficace et accessible, pour se renforcer en toute sécurité et se sentir bien dans son corps.

📍 34 rue Carnot à Pau

16/01/2026

Planning 2026 disponible 📆

Une nouvelle année pour bouger, respirer, se renforcer et prendre soin de soi. 🤍

Pilates, méthode de Gasquet, posture, mobilité… des cours accessibles à tous, dans une ambiance bienveillante et dynamique.🌟

📍 Studio Peps, à Pau
📆 Des créneaux toute la semaine
🧘‍♀️ Un travail en profondeur, respectueux du corps

👉 Réservez votre place ! J’ai hâte de vous retrouver sur le tapis.😉

04/01/2026

✨ C’est la rentrée chez Studio PEPS✨

Les cours reprennent dès lundi 5 janvier 2026 !

Envie d’essayer un cours de :
🧘‍♀️ Posture
🎈 Fitball
🌿 Stretch yoga
🤰 Pré & post-natal

Tous les cours sont basés sur la méthode de Gasquet, pour bouger en respectant votre corps, en douceur et en profondeur.✨

📩 N’hésitez pas à me contacter pour venir essayer un cours et ressentir les bienfaits par vous-même.

28/08/2023

Reprise des cours aujourd'hui lundi 28 août. N'attendez plus et venez essayer la méthode De Gasquet !

18/09/2022

Nouveau créneau mercredi 19h30 méthode De Gasquet

Adresse

34 Rue Carnot
Pau
64000

Site Web

http://studiopeps.fr/

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