Yoga Mandapa

Ecole de Shadow Yoga (Hatha Yoga traditionnel) basée à Perpignan. Cours réguliers/stages intensifs/Yoga Prénatal

10/08/2026

Ne cherche pas ailleurs, la lumière est en toi. 🌟

🎥 « La Dame de Jade tisseuse », une séquence de la Nrtta Sādhana.

Laisse toi guider à travers les premières étapes de ce long tissage dans le processus d’illumination qu’offre le Shadow Yoga.

Le prochain stage d’intro débutera le mardi 1er Septembre à 18h30 et continuera les mardis 8 et 15 septembre.

Pour des renseignements ou pour réserver votre place, merci de contacter Valérie via notre formulaire de contact sur notre site: yogamandapa.com.

03/08/2026

24/06/2026

En Juillet, nos cours se réduisent à 2 /semaine.

Les mercredis 19h15-20h15
Les samedis 9h30-10h30

Cours individuel : 15€
Carte de 3 cours (valable 1 mois): 40€

Merci de vous inscrire auprès de Valérie ou Rénald en nous envoyant un mail ou via notre messagerie sur www.yogamandapa.com.

27/04/2026

🌟 Atelier Yoga pour les femmes

Dimanche 31 Mai 2026

Une rencontre en ce jour de fête des mères pour les femmes de tout age désirant retrouver un équilibre afin de traverser au mieux les trois grandes phases transformatives: puberté (cycles menstruels), grossesse et ménopause.

Valérie vous guidera à travers une séance de yoga restorative qui sera suivie de questions/réponses et d’un moment convivial de dégustation de thé bienfaiteur sous les arbres du jardin.

🌟 Niveau: ouvert à toutes.

🌟 Horaires:
Dimanche 31 Mai de 9h à 12h.

🌟 Lieu:
8 rue du Marché de Gros, Perpignan

Infos/Inscription: lien dans bio

14/04/2026

Prochain stage d’introduction au Shadow yoga avec Valérie Carretero:
🌟 Les mardis de mai (4 cours) et/ou les mardis de juin (5 cours) à 18h30.

Pour commencer par les bases et avancer pas à pas avec les outils du Hatha yoga classique vers la source de vie. Du grossier vers le subtil. De l’ombre vers la lumière.

🌟 Infos/inscription: yogamandapa.com (lien dans bio)

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Emplacement

Perpignan

Type

Salle de yoga

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Site Web

http://www.yogamandapa.com/

Adresse

8 Rue Stendhal
Perpignan, Occitanie
66000