Label pêche

11/09/2026

🔥 Dernière chance pour tester le Work Academy nouvelle version ! 🔥

La première semaine de rentrée vient de se terminer… et franchement, ça fait du bien de vous retrouver en forme, motivés, souriants… enfin, surtout au début du cours 😅🍑

Certains n’ont pas pu être présents pour le lancement du Work Academy nouvelle version, mais bonne nouvelle : il reste encore une chance de venir faire un cours d’essai ce lundi 14 septembre à 18h45.

Mais attention, vous commencez à connaître la chanson 🎶
Le Work Academy, ce n’est pas un cours où on débarque en mode : “tiens, je passais par là avec mes baskets” 😄

Il y a une vraie organisation derrière : du matériel à prévoir, des postes à installer, des charges à ajuster… bref, un petit déménagement sportif à chaque séance 🏋️‍♀️

Donc si vous voulez venir tester lundi, merci de me le dire en amont, pour que je prévoie correctement le matériel pour tout le monde.
La qualité du cours dépend aussi de l’organisation 🙏✨

Et comme aujourd’hui c’est vendredi… vous avez tout le week-end pour aller vous acheter votre plus belle paire de baskets, préparer votre gourde, répéter devant le miroir “je suis prêt”, et venir rejoindre la team en folie du lundi 😎👟🔥

Pour mes habitués qui n’étaient pas encore totalement sûrs de leur choix de cours : une petite confirmation pour lundi, ça ne mange pas de pain 😄
Le temps que je valide toutes les fiches d’inscription, ça m’aide vraiment à y voir clair.

Et n’oubliez pas…
🎁 ma surprise sera là lundi 👀✨
Je ne vous en dis pas plus, mais clairement, ça sent la rentrée qui démarre fort.

Alors, qui vient tenter l’expérience ?
Qui vient transpirer, rire, râler un peu, se dépasser beaucoup… et découvrir de quoi il est capable ? 💪🍑

📩 Réservation de l’essai en DM.
👟 Baskets obligatoires.
💧 Eau conseillée.
😄 Bonne humeur non négociable.

Parce que bouger est une chance. ✨

P.S. Messieurs, vous êtes évidemment les bienvenus 😄
La surprise est faite aussi pour vous ! 🔥

10/09/2026

🍑 LES ADULTES ONT LANCÉ LA SAISON… ET VOUS AVEZ DÉJÀ MIS LA BARRE TRÈS HAUT ! 🔥

La rentrée des cours adultes s’est vraiment super bien passée : de l’énergie, de la bonne humeur, de l’envie… dès les premières séances. 💪

Franchement, si on démarre comme ça, ça promet pour la suite ! 😏

Et maintenant… place aux plus petits ! 🧡

🎶 BORN TO MOVE débarque dès ce samedi !

Il me reste encore quelques places, alors pensez à réserver :

👶 8h30 — les tout-petits, dès 2 ans et demi
🧒 9h15 — les plus grands

Pour les deux groupes, essayez d’être là 5 minutes avant le début du cours. Ça nous laissera le temps d’échanger un peu avant de commencer tranquillement.

Et autant prendre les bonnes habitudes dès le départ 😉
Si possible, préparez-leur un petit sac rien qu’à eux avec :

💧 une bouteille d’eau
🧺 une serviette

Ce n’est pas seulement pratique : j’aime bien l’idée que ce petit sac devienne leur rituel du samedi. Ils le préparent, ils l’emmènent… et ils savent que quand le sac est prêt, c’est l’heure d’aller bouger ! 🥰

Du mouvement, du jeu, du plaisir, zéro pression…

Samedi, les mini-pêches entrent dans le game ! 🍑🔥

08/09/2026

🍑 ET C’EST REPARTI POUR UNE ANNÉE DE PÊCHE ! 🔥

Quel plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle saison… et surtout, quel accueil ! 🥰

Un immense merci à mes fidèles adhérentes, celles qui rempilent encore une année et qui connaissent déjà très bien mes petites idées parfois douteuses 😏😂
Et surtout : bienvenue à tous les nouveaux dans l’univers Label Pêche ! 🍑

Ici, peu importe votre âge, que vous soyez femme ou homme, débutant, sportif confirmé ou quelque part entre les deux.

Vous n’avez pas besoin d’avoir tous le même niveau pour former un bon groupe. C’est même exactement l’inverse. 💪
Chacun vient avec ses capacités, son énergie, son expérience… et c’est ce mélange qui fait la force, l’ambiance et la richesse d’un cours ! ❤️
Mais vous venez surtout passer un moment, votre moment! 🫶

Et visiblement, vous avez décidé d’attaquer cette rentrée sérieusement. 😅🔥

🏋️ WORK ACADEMY — semaine prochaine

Face à ce succès, il ne me reste qu’un infime nombre de place disponibles pour la séance d’essai.

Donc si vous comptiez venir découvrir le cours : pensez à réserver rapidement !
Je préfère largement anticiper plutôt que devoir vous dire non au dernier moment. 😉

Et maintenant… parlons des personnes qui ont été attentives hier. 👀

Je vous ai glissé qu’il se passerait quelque chose la semaine prochaine…

🎁 Il y aura bien une surprise.

Une vraie.
Une sympa.
Pas comme moi. 😇😂

Je n’en dis pas plus.

Bienvenue dans cette nouvelle saison Label Pêche. 🍑
Du sport, de la bonne humeur, des niveaux différents… et visiblement quelques surprises.

06/09/2026

🍑 LA SAISON EST LANCÉE… ET ÇA COMMENCE FORT ! 🔥

Hier, le Forum des Associations du Plan-d’Aups avait déjà un petit goût de rentrée sportive… et surtout beaucoup de pêche. 😏💪

Vous avez été nombreux à venir me rencontrer, découvrir les activités Label Pêche et échanger sur cette nouvelle saison.

J’étais aussi ravie de rencontrer les parents et les enfants qui démarreront BORN TO MOVE samedi prochain. 🥰 Mettre des visages sur les inscriptions et voir leur enthousiasme donne encore plus envie d’y être !

🙏 Un grand merci à Maire Plan d’Aups Sainte Baume pour l’organisation du forum et pour le soutien apporté aux associations du village. Sans lieux, sans organisation et sans accompagnement, nos projets auraient beaucoup plus de mal à prendre vie.

Et maintenant, place à la rentrée ! 🔥

🏋️ WORK ACADEMY — essai demain
⚠️ Préinscriptions jusqu’à aujourd’hui 17h.

Vous êtes déjà nombreux ! Du matériel, j’en ai pour tout le monde, j’ai simplement besoin de connaître l’effectif pour prévoir toute la logistique et éviter de devoir refuser quelqu’un faute de matériel disponible sur place. 😉

🧘 DEEP STRENGTH — pensez à votre tapis !
L’engouement pour ce nouveau cours m’a clairement prise au dépourvu 😅 et je ne suis pas certaine d’en avoir suffisamment pour tout le monde. Si vous avez le vôtre, embarquez-le !

Et pour TOUS les cours :

💧 bouteille d’eau
🧺 serviette
😁 bonne humeur obligatoire

Pour le reste… je m’occupe de vous faire bouger. 😏🔥

🍑 La rentrée Label Pêche est lancée… et visiblement, vous êtes prêts ! (Ou pas)

05/09/2026

On se retrouve tout à l'heure !! 💪🏻
J'aurais l'occasion de vous faire une petite démo à 16h30, venez nombreuses et nombreux !
Je me languis déjà de vous voir et d'échanger avec vous 🫶🏻💪🏻

🎉 𝗟𝗘 𝗙𝗢𝗥𝗨𝗠 𝗗𝗘𝗦 𝗔𝗦𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗥𝗘𝗩𝗜𝗘𝗡𝗧 ! 🎉

Vous cherchez une activité sportive, culturelle, artistique ou de loisirs pour vous ou vos enfants ? 🎭🏀🎶

Rendez-vous pour le 𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺 𝗱𝗲𝘀 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 de Plan d’Aups Sainte-Baume !

📅 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
🕓 𝗗𝗲 𝟭𝟲𝗵 à 𝟮𝟬𝗵
📍 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝘆𝘀

Au programme :

🏃 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗱𝘀
🎯 𝗗é𝗺𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
🎉 𝗔𝗻𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
🤝 𝗥𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲

Que vous soyez à la recherche d’une nouvelle activité, d’une passion à partager ou simplement curieux de découvrir la richesse du tissu associatif local, 𝗶𝗹 𝘆 𝗲𝗻 𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 â𝗴𝗲𝘀 ! ❤️

𝗢𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘅 ! 🎊

29/08/2026

🥳🍑 C’est bientôt la rentrée chez Label Pêche !🍑🥳

On se retrouve au Forum des associations:

📅 Samedi 5 septembre 2026
⏰ de 16h à 20h
📍 Maison de Pays – Plan d’Aups

Venez faire un tour, découvrir ou redécouvrir l’univers Label Pêche, poser vos questions, papoter rentrée, cours, inscriptions… et bien sûr assister aux démonstrations🤩💪
D'ailleurs si certains ou certaines veulent se joindre à moi le jour J pour tester, c'est avec grand plaisir, n'hésitez pas à m'envoyer un message.

Je vous présenterai une démo avec un mélange du programme habituel et de quelques nouveautés de la rentrée👀✨
De quoi vous donner un petit aperçu de ce qui vous attend… sans trop spoiler non plus 😄

🚨 Reprise des cours : lundi 7 septembre à 18h45🚨

Et autant vous dire que j’ai très, très hâte de vous retrouver 🔥

⚠️ Petit rappel important pour le Work Academy :
les inscriptions doivent se faire à l’avance afin que je puisse ajuster le matériel au nombre de participant 🏋️‍♀️
Malheureusement, il ne sera pas possible de venir à l’improviste sur ce cours. Pensez donc bien à vous inscrire en amont, je ne voudrais pas qu’on commence l’année sur de mauvaises bases 😅
Deadline pour le cours du 7, dimanche 6 à 18h!

👶🍑 Concernant Born to Move, il n’y aura pas de démonstration du programme lors du forum. Mais je serai ravie d’échanger avec vous à ce sujet pour vos bouts de chou, répondre à vos questions et vous expliquer le fonctionnement 💛

Hâte de vous retrouver pour lancer cette nouvelle saison ensemble 🤗✨

Parce que bouger est une chance🍑

22/08/2026

Les vacances sont bientôt finies, il est temps de parler des choses sérieuses… 😏🍑

Et qui dit rentrée, dit reprise du sport avec Label Pêche ! 🔥

Retrouvez-moi au Forum des Associations pour découvrir ou redécouvrir l’asso, échanger autour des cours et surtout découvrir les nouveautés de cette saison 👀

Et cette année, il y en a une belle :
🧒👧 le lancement de BORN TO MOVE pour les enfants ! 🎉

Un programme pensé pour leur donner envie de bouger, se dépenser, développer leur coordination et surtout prendre plaisir à faire du sport. Parce que les bonnes habitudes peuvent commencer tôt… mais toujours avec du fun ! 💥

Et pour les adultes, Label Pêche continue aussi de faire chauffer les baskets 🍑🔥 avec les cours, les nouveautés de la rentrée et de quoi se challenger toute l’année.

Au programme du Forum :
🍑 présentation des activités Label Pêche
✨ découverte des nouveautés de la saison
🧒 lancement de BORN TO MOVE pour les enfants
💬 toutes les infos pour rejoindre les cours
💪 et même une petite démo pour celles et ceux qui auront envie de participer !

Que ce soit pour vous, pour vos enfants… ou pour toute la famille, venez me rencontrer sur le stand Label Pêche.

Et attention : venir « juste regarder » la démo pourrait bien se terminer en participation. 😏🔥

📍 Forum des Associations
🍑 Label Pêche

La rentrée approche… il va être temps de remettre tout ce petit monde en mouvement ! 💪

🎉 𝗟𝗘 𝗙𝗢𝗥𝗨𝗠 𝗗𝗘𝗦 𝗔𝗦𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗥𝗘𝗩𝗜𝗘𝗡𝗧 ! 🎉

Vous cherchez une activité sportive, culturelle, artistique ou de loisirs pour vous ou vos enfants ? 🎭🏀🎶

Rendez-vous pour le 𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺 𝗱𝗲𝘀 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 de Plan d’Aups Sainte-Baume !

📅 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
🕓 𝗗𝗲 𝟭𝟲𝗵 à 𝟮𝟬𝗵
📍 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝘆𝘀

Au programme :

🏃 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗱𝘀
🎯 𝗗é𝗺𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
🎉 𝗔𝗻𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
🤝 𝗥𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲

Que vous soyez à la recherche d’une nouvelle activité, d’une passion à partager ou simplement curieux de découvrir la richesse du tissu associatif local, 𝗶𝗹 𝘆 𝗲𝗻 𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 â𝗴𝗲𝘀 ! ❤️

𝗢𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘅 ! 🎊

25/07/2026

💙 Aujourd'hui, c'était entraînement avec mes juniors.

Des rires, du mouvement, quelques pas de danse, des sauts, de l'équilibre… et surtout beaucoup de plaisir. 🥰

C'est exactement ça, le Born to Move.

Quand j'ai découvert ce programme, j'ai tout de suite été séduite. En tant que coach… mais aussi en tant que maman, j'ai souvent cherché une activité qui donne réellement envie aux enfants de bouger. Une activité où l'on apprend sans s'en rendre compte, où l'on gagne en confiance, où l'on se dépense… tout en s'amusant.

Car oui… bouger, ça s'apprend dès le plus jeune âge. 🌱

Le Born to Move accompagne les enfants dans leur développement grâce au mouvement. Au fil des séances, ils développent leur motricité, leur coordination, leur équilibre, leur confiance en eux et leurs capacités à interagir avec les autres.

Tout cela au travers de jeux, de musiques entraînantes, d'histoires et d'activités spécialement adaptées à leur âge. 🎶🤸

📅 Dès septembre, retrouvez 2 créneaux Born to Move chez Label Pêche :

👶 2 ans ½ à 4 ans
Découvrir le mouvement en jouant, explorer, imaginer et s'épanouir.

🧒 5 à 8 ans
Des séances plus dynamiques pour courir, sauter, danser, s'équilibrer et relever des défis… toujours dans la bonne humeur !

Ici, le plus important n'est pas d'être le meilleur.

Le plus important, c'est de donner aux enfants le goût du mouvement… pour aujourd'hui, mais aussi pour toute leur vie. 💙

J'ai hâte d'accueillir vos petits sportifs à la rentrée ! 🫶

25/07/2026

🍑 Planning final rentrée 2026 : c’est parti ! ✨

Cette fois, le planning est posé, ajusté, peaufiné… bref, il commence sérieusement à sentir la rentrée, les baskets, les tapis, les sourires et les “oh non pas encore celui-là” 😅

Grande nouveauté cette année : Born to Move arrive officiellement avec 2 cours le samedi matin🎉

👶 Born to Move 2 ans et demi / 4 ans
Un cours tout doux, ludique et adapté aux plus petits pour bouger, explorer, développer la motricité, l’équilibre, la coordination et surtout prendre confiance en s’amusant.

🧒 Born to Move 5 / 8 ans
Un format plus dynamique, toujours dans le jeu, pour apprendre à mieux bouger, se coordonner, se défouler, prendre confiance et découvrir le plaisir du sport sans pression.

J’ai vraiment hâte de vous faire découvrir cet univers pour les enfants 💛
Parce que les voir bouger, oser, essayer, rire, recommencer… ça promet de très beaux moments.

Et bien sûr, les adultes ne sont pas oubliés 💪🔥

Au programme :
🔥 Work Academy : du circuit training, du renforcement, du matériel, des abdos et une bonne dose d’énergie.
💥 FFF – Fitness Fire Fusion : le classique, le fidèle, celui qui fait transpirer, sourire… et parfois négocier avec ses cuisses.
✨ Deep Strength : force profonde, mobilité, posture, respiration, contrôle du corps… et cette année, le "Shake It" viendra aussi s’y glisser pour libérer les tensions, remettre du mouvement et réveiller le corps autrement.

Une rentrée avec des cours pour les petits, les plus grands, les adultes, les motivés, les curieux, les “je reprends doucement” et les “je viens pour souffrir mais avec le sourire” 😄

Les places restent limitées sur plusieurs créneaux, surtout pour les groupes enfants afin de garder un vrai travail de qualité et pouvoir m’adapter à chaque âge.

Alors si vous voulez rejoindre l’aventure, découvrir Born to Move, réserver votre place ou simplement poser vos questions : envoyez-moi un petit message 💌

La rentrée 2026 se prépare, et franchement… j’ai très très hâte de vous retrouver.

Parce que bouger est une chance🍑✨

11/07/2026

📣Et parce que la rentrée se prépare déjà... 🍑

Ça y est, le planning commence à prendre forme ✨

Je viens de le mettre en ligne, avec les cours adultes… et l’arrivée de Born to Move pour les enfants.

Et pour Born to Move, changement acté : ça se passera le samedi matin (sauf pendant les vacances scolaires et les samedis où je serai en formation mais je vous avertirai évidemment).

Le créneau 2 ans et demi / 4 ans verra bien le jour, vous avez été nombreux à me faire des retours dans ce sens, et je vous ai entendus 💛

Maintenant, il me reste une dernière chose à caler : est-ce que j’ouvre un deuxième groupe pour cette même tranche d’âge, ou est-ce que je propose un autre créneau pour des enfants un peu plus grands ? Il y aura maximum 10 enfants par session, car le small group permet de pouvoir les accompagner avec qualité!

Et là, j’ai vraiment besoin de vos derniers retours assez rapidement, parce que derrière, il y a aussi toute la partie matériel à prévoir.

Le matériel n'est pas le même pour des tout-petits ou des plus grands, donc j’ai besoin de savoir vers quoi je vais pour préparer quelque chose de cohérent, adapté… et surtout sympa pour eux.

Alors si vous êtes intéressé par Born to Move pour votre enfant, pour ceux qui ne l'ont pas déjà fait, envoyez-moi un petit message avec son âge et dites-moi si vous souhaitez une pré-inscription ou si vous êtes encore en réflexion.

Born to Move, c’est un cours pour bouger, jouer, développer la motricité, la coordination, la confiance et le plaisir du mouvement, dans un cadre ludique et adapté à leur âge.

Merci pour vos retours, votre enthousiasme et vos messages.


Et surtout n'oubliez pas, que bouger est une chance 🍑✨