Association de la Baie Cyclo Plouescat ABCP

Association de la Baie Cyclo Plouescat ABCP Bienvenue sur la page de l'ABCP, association composée d'une quinzaine d'adhérents située à Plouescat (29).

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations et à nous rejoindre pour partager une sortie vélo sur les routes du Finistère.

21/09/2026

🚴‍♀️🎯 Objectif 100 km : mission accomplie pour le groupe 2 ! 🎯🚴‍♂️

En ce dimanche, le groupe 2 a atteint son objectif de l’année : boucler un 100 km ! Et finalement… ils ont même fait un peu plus ! 😜💪

Pour l’occasion, le groupe 1 a tenu à les accompagner sur les premiers kilomètres, histoire de partager le début de cette sortie symbolique. Tout le monde a pris la direction de Landivisiau, avant que les deux groupes ne se séparent et poursuivent chacun leur route.

🚴🏼‍♀️🚴🏼Groupe 2️⃣

Direction Locmélar, puis Ploudiry… ça grimpe par la 🥴 !
Ensuite cap sur Landerneau, avec une sortie de ville qui a encore une fois bien fait chauffer les jambes 🥵, avant de poursuivre vers Plabennec et de rentrer par Guissény.

📊 110 km • 25 km/h de moyenne • 1 000 m de D+

Un premier 100 km avec un beau dénivelé : objectif largement validé ! 👏🔥

🚴🏼‍♂️🚴🏼 Groupe 1️⃣

Après avoir accompagné le groupe 2 jusqu’à Landivisiau, le groupe 1 a pris un peu plus de rythme et a poursuivi vers Landerneau, puis Plougastel, avant un retour par Kerlouan.

📊 110 km • 29,1 km/h de moyenne • 880 m de D+

Deux parcours différents, mais une belle matinée partagée et surtout une étape importante franchie pour le groupe 2. 💪

👏 Bravo à tous, et surtout bravo au groupe 2 pour cet objectif des 100 km !
Maintenant qu’on sait que vous en êtes capables… il va falloir trouver le prochain objectif ! 😜🚴‍♂️

14/09/2026

🚴‍♀️☀️ Deux groupes, deux parcours… mais une belle matinée sur les routes !

Hier matin, les deux groupes ont pris la route, chacun à son rythme et avec un programme bien chargé !

🚴🏼🚴🏼‍♀️Groupe 2️⃣ – départ 9h

Direction Landerneau, avec au passage la fameuse bosse du Queff à Saint-Divy pour mettre un peu de piment dans la sortie ! ⛰️

Et parce qu’on ne change pas une équipe qui gagne, le groupe a terminé par un passage à Keremma, comme il aime 🚀🤪!

📊 80 km • 27,4 km/h de moyenne • 680 m de D+

🚴🏼🚴🏼‍♂️ Groupe 1️⃣ – départ 8h

Parti un peu plus tôt, le groupe 1 a lui aussi mis le cap vers Landerneau, avant de poursuivre en direction de Daoulas et Sizun.

Un beau parcours, bien rythmé, avec du kilomètre et du dénivelé au programme !

📊 120 km • 29,5 km/h de moyenne • 1 100 m de D+

Deux départs, deux parcours et deux belles sorties… le dimanche aura encore une fois été bien rentabilisé ! 😄🚴‍♂️

Bravo à tous et bonne récupération ! 💪

11/09/2026

🚴‍♀️🚴‍♂️ Sortie Groupe 1 bis : un petit groupe, mais du rythme ! 💨

Ce matin, sortie un peu particulière avec un mix des groupes !

Au départ : Jean-Luc et Mathieu, du groupe 1️⃣ — Mathieu ayant troqué son vélo de route pour un Gravel, son vélo étant à l’atelier. Mais pas question pour autant de rester à l’arrière ! 😜 Même avec le mauvais cheval, il n’a visiblement pas perdu le rythme ! 😂— accompagnés de Pierre et Sophie, du groupe 2️⃣.

Une sortie bien rythmée, avec tout ce qu’il faut pour pimenter la matinée : une crevaison, un Vougot, quelques gouttes de pluie 🌧️ et pas mal de relances ! 😅

Bref, un parcours où il ne fallait pas trop s’endormir dans les roues !

📊 Les stats du jour :
➡️ 82 km
➡️ 28,9 km/h de moyenne
➡️ 470 m de D+

Une belle sortie en petit comité, du rythme, des kilomètres et surtout une bonne dose de plaisir ! 🚴‍♂️💨

06/09/2026

🚴🏼⛰️ Aujourd’hui, les bosses étaient clairement de sortie !

Ce matin, le groupe 2️⃣, à la non-majorité 😅, a décidé de troquer les parcours « tranquilles » pour aller chercher un peu de D+ !

Direction le sud par Landivisiau, avant de rejoindre La Martyre, puis retour par Plounéventer. Un parcours qui a laissé quelques traces dans les jambes… et comme on dit chez nous : l’ego, lui, est clairement resté en bas des bosses ! 🫠⛰️

📊 Groupe 2️⃣
➡️ 80 km
➡️ Un peu moins de 26 km/h de moyenne
➡️ 760 m de D+

🔴 De son côté, le groupe 1️⃣ n’a pas fait dans la demi-mesure et a mis le cap vers les Monts d’Arrée ! Avec notamment un passage par la chapelle du Mont Saint-Michel de Brasparts.

Un parcours costaud, avec du kilomètre et surtout beaucoup de dénivelé. Et malgré la proximité de la chapelle, pas le temps de s’arrêter allumer un cierge 🕯️pour demander un peu de répit aux jambes ! 😂🙏

📊 Groupe 1️⃣
➡️ 120 km
➡️ Un peu plus de 28 km/h de moyenne
➡️ 1 500 m de D+

Deux groupes, deux niveaux de difficulté… mais une même conclusion : les jambes ont bien travaillé aujourd’hui ! 💪🚴‍♂️

Bravo à tous pour cette belle matinée sur les routes ! ☀️

🚴‍♀️❤️ C’est aujourd’hui ! ❤️🚴‍♂️Le forum des associations de Plouescat, c’est ce matin ! 🎉📅 Samedi 5 septembre🕘 De 9h à...
05/09/2026

🚴‍♀️❤️ C’est aujourd’hui ! ❤️🚴‍♂️

Le forum des associations de Plouescat, c’est ce matin ! 🎉

📅 Samedi 5 septembre
🕘 De 9h à 12h30
📍 L'Atelier, Médiathèque de Plouescat

Notre équipe vous attend pour échanger autour du vélo de route, de nos sorties et de la vie du club. Que vous soyez cycliste confirmé, débutant ou simplement curieux, venez nous rencontrer !

Deux groupes, différents rythmes, mais une même envie : rouler, progresser et surtout partager de bons moments ! 🚴‍♂️🚴‍♀️

👉 On vous attend ce matin ! Venez nous faire un petit coucou ! 😊

🚴‍♀️ Envie de rejoindre un club de vélo ? Venez nous rencontrer ! 🚴‍♂️Notre association sera présente au forum des assoc...
31/08/2026

🚴‍♀️ Envie de rejoindre un club de vélo ? Venez nous rencontrer ! 🚴‍♂️

Notre association sera présente au forum des associations organisé par la Ville de Plouescat !

Que vous soyez déjà cycliste, que vous souhaitiez reprendre le vélo ou simplement curieux de découvrir l’ambiance d’un club, venez échanger avec nous. 😊

On pourra vous parler de nos sorties, de nos deux groupes, de nos parcours… mais surtout de ce qui nous rassemble : le plaisir de rouler ensemble, de progresser et de partager de bons moments sur les routes ! 🚴‍♂️🚴‍♀️

📅 Ce samedi 5 septembre
🕘 De 9h à 12h30
📍 L'Atelier, Médiathèque de Plouescat

Alors, que vous soyez cycliste confirmé ou simplement tenté par l’aventure… passez nous voir ! 😉

On vous attend nombreux ! 😃🚴🏼🚴🏼‍♀️

30/08/2026

🚴‍♀️☀️ Sortie dominicale direction Landerneau ! ⛰️

Ce matin, tout le monde était au rendez-vous pour la sortie dominicale ! Une météo plutôt agréable, un peu de vent pour pimenter la sortie… et surtout, une même destination pour les deux groupes : Landerneau et ses quelques belles bosses ! 💪

Groupe 2️⃣
80 km • 26,9 km/h de moyenne • 700 m de D+

Groupe 1️⃣
100 km • 30 km/h de moyenne • 780 m de D+

Deux parcours, deux rythmes, mais une belle matinée passée sur les routes ensemble. Avec les jolies bosses, les jambes ont eu de quoi se rappeler qu’on était bien dimanche ! 😅⛰️

25/08/2026

☀️🚴‍♂️ Blabla Ride entre deux bosses ! ⛰️

Ce matin, le groupe 2️⃣ s’est retrouvé pour une sortie placée sous le signe de la bonne humeur et de la convivialité : une petite Blabla Ride entre deux bosses ! 😄

Avec un soleil généreux et des températures bien agréables, les conditions étaient parfaites pour profiter des routes et prendre le temps de discuter… même si quelques bosses sont venues rappeler qu’on était quand même là pour pédaler ! 😅🫣

📊 Les stats du jour :
➡️ Près de 60 km
➡️ 25,3 km/h de moyenne
➡️ 490 m de D+

Une sortie comme on les aime : du vélo, des copains, du soleil et quelques kilomètres dans les jambes. ☀️🚴‍♀️

À refaire sans modération ! 😉

🚴‍♀️🧅 Sur La Route de l’Oignon : nos couleurs étaient de sortie ! ☀️Ce matin avait lieu la randonnée « Sur La Route de l...
23/08/2026

🚴‍♀️🧅 Sur La Route de l’Oignon : nos couleurs étaient de sortie ! ☀️

Ce matin avait lieu la randonnée « Sur La Route de l’Oignon », organisée par le Cyclo Club Roscovite. Une belle occasion de prendre la route entre passionnés et de profiter d’une météo plutôt sympathique ☀️😎

7 de nos membres étaient au rendez-vous (Franck absent sur la photo) :
🔴 5 sur le parcours de 100 km
🔵 et nos 2 féminines sur le 65 km 💪🚴‍♀️

Du soleil, de belles routes et une petite difficulté supplémentaire pour terminer la sortie : un bon vent de face sur le retour 🌬️😅 De quoi rappeler que, sur un vélo, le vent peut parfois être aussi efficace qu’une bonne bosse ! 🥵

Merci au Cyclo Club Roscovite pour l’organisation de cette belle matinée cycliste !

16/08/2026

☀️🚴‍♀️ Une belle sortie en bord de mer pour le groupe 2 ! 🌊

Ce matin, sous un magnifique soleil, le groupe 2️⃣ a profité des belles routes du littoral pour une sortie placée sous le signe du plaisir, de la reprise et de la récupération.

Une sortie « récup » pour 3 de nos cyclistes, dont Jean-Luc et Mathieu du groupe 1️⃣, qui avaient déjà bien donné hier lors de la randonnée de Goulven ! 😅 Après les kilomètres de la veille, il fallait faire tourner les jambes tranquillement… 😉

📊 Les chiffres du jour :
➡️ 70 km
➡️ Près de 25 km/h de moyenne
➡️ 570 m de D+

Du soleil, la mer, les copains et quelques kilomètres dans les jambes : finalement, la récupération, c’est plutôt agréable comme ça ! 😎🚴‍♂️

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29430

Téléphone

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