AC Poullanaise

AC Poullanaise Association Cyclotourisme de Poullan - Départ de la salle polyvalente à 8h30 chaque dimanche matin

15/09/2026

Cet objet n’est pas là uniquement pour vous faire une tête de gland puisqu’il peut aussi, accessoirement, vous sauver la vie.

Oui, le casque. Ce truc qui a longtemps été considéré comme une atteinte à l’élégance cycliste, qui décoiffe et qui donne parfois l’air d’un champignon aérodynamique, en faisant perdre environ 59% de charisme à n’importe quel cycliste dès qu’il descend de vélo dans son bruit caractéristique de cliquetis de cales.

Cependant, cet objet reste plutôt pratique quand votre tête décide de faire connaissance avec le bitume à grande vitesse (même à basse vitesse, d'ailleurs). Pour les derniers réfractaires s'il en existe, les chiffres sont quand même assez parlants et concluent que le port du casque réduit :

- de 48 % le risque de blessure à la tête
- de 60 % le risque de blessure grave à la tête
- de 53 % le risque de traumatisme crânien
- et de 34 % le risque global d’être tué ou grièvement blessé lors d’un accident.

Autrement dit : le casque ne vous rend pas immortel et vous devrez continuer de faire attention en serrant les fessiers pour que les autres usagers vous respectent. Mais si ça devait mal tourner, il augmenterait sérieusement vos chances de limiter les dégâts.

Bref, tous les rapports sur le port du casque affirment qu'il est bénéfique pour les cyclistes, quels que soient l’âge, la gravité ou le type de chute. Et entre avoir une sale gu**le pendant 3 heures et avoir une sale gu**le pour le reste de sa vie, le choix est assez vite fait.

🚵‍♂️ SORTIE DE CE WEEK-END : L’AC Poullanaise sort des sentiers battus aux Roch des Monts d’Arrée ! ⛰️🌲​Changement de dé...
13/09/2026

🚵‍♂️ SORTIE DE CE WEEK-END : L’AC Poullanaise sort des sentiers battus aux Roch des Monts d’Arrée ! ⛰️🌲
​Changement de décor ! L’AC Poullanaise est sortie des sentiers battus avec une participation au parcours 60 km Gravel des Roch des Monts d’Arrée.
​Du dénivelé, des cailloux et des chemins magnifiques au cœur des monts : un terrain de jeu exigeant mais régalant ! Mention spéciale pour l'organisation et la super ambiance sur le parcours, avec des ravitaillements toujours aussi bien garnis et conviviaux, notamment le Ravito 8😉.
​Si nos sorties route du dimanche restent évidemment le cœur du club, c'est aussi sympa de varier les plaisirs et de tester d'autres pratiques.
​📸 Retour en images sur cette belle journée dans les Monts d'Arrée !
​👇 Avis aux amateurs de chemins : ça vous dirait qu'on propose quelques sorties gravel dans l'année en plus de nos créneaux habituels ? Dites-nous en commentaire !
​ Les Roc'h des Monts d'Arrée VTT Poullan sur mer

🚴‍♂️ SORTIE DU DIMANCHE : Grand tour en Pays Bigouden & Cap Sizun ! 🌊​Encore une très belle boucle ce matin pour le pelo...
06/09/2026

🚴‍♂️ SORTIE DU DIMANCHE : Grand tour en Pays Bigouden & Cap Sizun ! 🌊

​Encore une très belle boucle ce matin pour le peloton ! Nous sommes partis explorer les terres et la côte en passant par Pouldergat, Plonéis, Plogastel-Saint-Germain, Pouldreuzic, Penhors, Plozévet et Pont-Croix. Du relief, la côte sauvage et une super ambiance dans les rangs ! 🔥

​🚴‍♀️ Coup de projecteur du jour :
Aujourd'hui, c'est le grand jour pour le cyclisme féminin avec la Ladies Classic Pointe du Raz ! Un bel événement sur nos routes cet après-midi : n'hésitez pas à aller les encourager sur le parcours ! 👏🇫🇷
​📸 Pour vous donner un aperçu de la difficulté, regardez la première photo : un secteur gravel en pleine montée où chaque coup de pé**le compte. Courage les filles !

​🎒 C'EST LA RENTRÉE À L'AC POULLANAISE ! 🚴✨
​C'est la période idéale pour se remettre en selle !
Vous avez envie de reprendre une activité physique, de découvrir nos magnifiques routes du Cap ou simplement de rouler en groupe sans pression ? Tout le monde est le bienvenu ! Que vous soyez débutant(e) ou plus aguerri(e), n'hésitez pas à venir tester une sortie avec nous. La convivialité et la bonne humeur sont garanties ! 😉

​⚠️ POINT SÉCURITÉ ROUTIÈRE : Cyclistes autorisé(e)s en sens inverse 🚲↔️🚗
​En agglomération ou dans certaines rues aménagées (zones 30, aires piétonnes), les cyclistes sont légalement autorisés à circuler dans les deux sens, même si la rue est en sens unique pour les voitures.
​Pour les automobilistes : Soyez vigilants aux intersections et en sortie de stationnement, un vélo peut arriver en face !
​Pour les cyclistes : Gardez bien votre droite, restez visibles et ralentissez lors des croisements étroits.
​La route appartient à tout le monde, partageons-la dans le respect et la courtoisie ! 🤝

​👇 Envie d'en savoir plus sur le club ? Posez-nous vos questions en commentaire ou en message privé !

🚴‍♂️ SORTIE DU DIMANCHE : Les légendes du Loch ! 🌊​Encore une superbe boucle au compteur ce matin pour le peloton ! Nous...
30/08/2026

🚴‍♂️ SORTIE DU DIMANCHE : Les légendes du Loch ! 🌊
​Encore une superbe boucle au compteur ce matin pour le peloton ! Nous avons mis le cap vers la vallée du Goyen pour descendre jusqu'à Audierne ⚓️, avant d'entamer la remontée vers le Loch et de rentrer par les terres. Un parcours varié, du relief et des paysages toujours au top !
​🚜 Clap de fin en fête avec Poullann Mod Kozh
À notre retour, impossible de rater l'ambiance : c'est la Fête des vieux tracteurs aujourd'hui ! Nous avons croisé le magnifique défilé en pleine parade. Des machines magnifiques et une super ambiance dans la commune !
​🍻 Rejoignez la fête à Lannergat !
Les festivités continuent toute la journée ! N'hésitez pas à faire un tour à Lannergat pour admirer les tracteurs de plus près, échanger avec les passionnés et profiter de ce moment convivial en famille ou entre amis ! 🎉
​Les jambes ont bien travaillé, la bonne humeur était au rendez-vous, une parfaite matinée de dimanche ! 😎

🛌 Dimanche matin : Repos général pour le peloton !​Ce matin, les maillots restent sur le fil ! ☀️​Officiellement, nous a...
12/07/2026

🛌 Dimanche matin : Repos général pour le peloton !
​Ce matin, les maillots restent sur le fil ! ☀️
​Officiellement, nous avons décidé de laisser les vélos au garage pour éviter les grosses chaleurs annoncées aujourd'hui... 🔥
​Officieusement... la rumeur dit que la belle soirée de Tom De Lassocetomate a laissé quelques jambes un peu lourdes et des réveils un peu difficiles pour certains ! 🤫🍅 Rien de tel qu'une petite grasse matinée et un bon repos pour récupérer dans la bonne humeur.
​Profitez-en bien, c'est aussi le début des vacances d'été pour beaucoup ! Prenez le temps de vous ressourcer, de rouler en famille à votre rythme, et de suivre les belles étapes du Tour de France bien installés au frais. 🚴‍♂️💛

​🚗 Sécurité : Attention aux angles morts ! 🚛
Avec les départs en vacances, beaucoup de gros gabarits (camping-cars, caravanes) circulent à Poullan sur mer
​Cyclistes : Ne restez pas dans leurs angles morts aux intersections, le conducteur ne peut pas vous voir.
​Automobilistes : Anticipez la longueur de votre véhicule avant de vous rabattre après un dépassement.
🤝 La route se partage, bonnes vacances à tous !

Adresse

Salle Polyvalente
Poullan-sur-Mer
29100

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