CrossFit Histia à Valenciennes

23/09/2026

20/09/2026

Verrouillé | déverrouillé 🔓
On préfère quand même quand c’est rempli 🥰

12/09/2026

Hop hop hop, nouveau WOD le samedi🚨🔥

Comment mieux commencer votre week-end qu’avec un nouveau créneau le samedi à la box ? 🔥

On continue sur notre lancée avec la 2ème semaine du cycle développé couché 🏋️‍♂️

Petit rappel des autres cycles en cours la semaine prochaine 🔄 :
Lundi : Semaine 4/6 — Hypertrophie 🪵
Mardi : Semaine 3/5 — Soulevé de terre 🍑

02/09/2026

😱La compet’ interne, c’est dans moins d’un mois 😱

On se donne pour vous concocter une journée mémorable, et les t-shirts personnalisés sont 🔥. On valide les flockages ? 😂

🚨Il reste encore 2 équipes à former pour compléter le tableau, rejoignez-nous 🤜🤛

On cherche aussi quelques bras en plus : 2 ou 3 bénévoles pour nous aider (promis vous aurez votre t-shirt Staff 😎)

28/08/2026

🚨 NOUVEAU CRÉNEAU CROSSFIT CHEZ HISTIA ! 🚨

À partir de maintenant, retrouvez un nouveau WOD chaque samedi matin à 9h45 💪🔥

Et ce n’est pas tout 👀
Le samedi matin, vous aurez désormais le choix entre 2 cours en simultané :

⚡ WOD CrossFit à 9h45
🏃 HYROX en simultané

Chez CrossFit Histia, nous avons la chance de disposer de deux espaces d’entraînement, ce qui nous permet de développer nos différentes disciplines sans avoir à choisir entre elles.

👉 Le développement de l’HYROX ne se fait donc pas au détriment du CrossFit.

Notre ADN reste le même : vous proposer du CrossFit, de la performance, du coaching et une programmation de qualité ❤️‍🔥

📈 Et pour continuer à progresser, le WOD du samedi intégrera lui aussi un cycle dans la programmation WAATH, au même titre que les WODs du lundi et du mardi.

Encore plus de créneaux.
Encore plus de possibilités.
Toujours la même passion pour l’entraînement. 🔥

📅 Rendez-vous samedi à 9h45 !

24/08/2026

𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨 𝗖𝗬𝗖𝗟𝗘 : 𝗚𝗬𝗠 𝗛𝗬𝗣𝗘𝗥𝗧𝗥𝗢𝗣𝗛𝗬 🔥

6 semaines avec un travail axé sur le développement de la masse musculaire et de la force en gymnastique stricte le lundi 🗓️

🎯 Objectif : minimum 8 à 12 reps par série 📈

motivation

23/08/2026

Et toi, tu as trouvé ta team pour la compet’ interne de septembre ? 👀😋

Il reste 6 teams à inscrire, alors prend vite ta place 🎟️

Pas encore de partenaire ? Ce n’est pas un problème, dites le en commentaire ou en DM, et on vous trouve un binôme 👯

Histia ne laisse personne sur le banc ❤️

17/08/2026

Oui, on est de retour 🔥😍

Vous avez réservé quelle(s) séance(s) cette semaine ? 🤔