Reims Passion Multisports

Tu cours 3 ou 4 fois par semaine ? 🏃‍♀️🏃‍♂️

Tu penses peut-être être « très actif ».

Mais tes entraînements ne représentent que quelques heures sur les 168 que compte une semaine. Ton sommeil, ton travail, tes déplacements et tout le temps passé assis comptent également.

C’est justement ce que mesure le NAP : le Niveau d’Activité Physique.

Dans l’article, tu trouveras :

✅ Un calculateur gratuit
✅ La formule expliquée simplement
✅ Deux exemples complets après 40 ans
✅ Les erreurs qui peuvent fausser ton résultat
✅ La méthode pour estimer tes besoins caloriques

Tu verras notamment pourquoi une coureuse de 47 ans réalisant trois sorties et une séance de renforcement peut conserver un niveau d’activité relativement modéré si elle travaille assise toute la journée.

👉 Calcule ton NAP ici :
https://testeurs-outdoor.com/calculer-son-nap-methodes-diverses/

Et toi, en dehors de tes entraînements, tu passes plutôt tes journées assis ou en mouvement ?

Dans les salles de bain du Continental, on a fait le choix de Codage.

Une marque française, des formules propres, et ce petit rituel du matin ou du soir qui fait que le séjour se prolonge encore un peu. 🌿

Il y a ce moment, juste après avoir posé sa valise, où on réalise qu'on est vraiment là.

Plus rien à gérer. Juste profiter.

C'est exactement ce qu'on vous prépare au Continental. 🛎️

Bonnes vacances à tous l
Que vos journées soient remplies de soleil, de détente et de quelques sorties sportives plaisir. Profitez de chaque instant, on se dit à très vite pour la reprise

Hello les amis !

Rdv ce samedi pour un après midi flash tatoo en compagnie de .tattoo et plusieurs autres artistes suivi d’un DJ set House au shop jusque 2h 🫶

Nous sommes ravis d'accueillir Hubert Cycles parmi nos nouveaux partenaires. Un immense merci à toute l'équipe, et tout particulièrement à la direction, pour ce soutien financier précieux qui nous accompagne dès cette année.
​Nous avons été très touchés par l'accueil chaleureux que nous avons reçu. C'est un réel plaisir de collaborer avec des personnes aussi bienveillantes. Votre confiance nous donne une énergie incroyable pour la suite de nos projets !
​Bienvenue dans la famille Reims Passion Multisports

Le sport et le monde professionnel partagent des valeurs fondamentales : l'engagement, la rigueur et, surtout, l'esprit d'équipe.
​Nous sommes ravis de notre partenariat avec Continental Restaurant . Au-delà de leur soutien financier précieux, nous avons trouvé en eux une équipe qui partage notre vision du terrain : pour réussir, il faut savoir avancer ensemble, se soutenir dans les moments forts et viser l'excellence collective.
​Comme dans une course, c'est la cohésion et la solidarité qui nous permettent de franchir la ligne d'arrivée. Merci à toute l'équipe du Continental de nous accompagner avec autant de professionnalisme et de bienveillance dans nos projets cette année.
​Ensemble, nous allons plus loin !
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Un immense merci à Auto Club Dépannage pour sa fidélité !
​Cela fait maintenant plusieurs années que nous avons la chance d'être accompagnés par Auto Club. Ce soutien constant, année après année, est bien plus qu'un partenariat : c'est un véritable pilier pour notre association.
​Merci de nous avoir renouvelé votre confiance une fois de plus. Votre engagement durable nous permet de mener nos projets à bien et de continuer à avancer, ensemble.
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