OYO Studio - Pilates & Yoga

NEW ✨ FORMATION PILATES A REIMS ✨
👉 Je suis heureuse de vous proposer ma toute première formation Pilates à Reims !
Un programme complet, conçu pour transmettre les fondamentaux de la méthode avec exigence et précision.

Après plus de 23 ans d'enseignement du mouvement et 15 ans d'enseignement du Pilates, il est temps pour moi de transmettre toutes mes connaissances.

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant :
– se former au métier d’instructeur Pilates
– approfondir sa pratique personnelle.

⚠️ Une pratique régulière du Pilates est indispensable pour intégrer cette formation.
📅 Du 14 mai au 14 juin 2026
📍 Oyo Studio – Reims
📩 Pour toute demande d’informations ou pour recevoir le programme détaillé, merci de me contacter en message privé.

NEW ✨ FORMATION PILATES A REIMS ✨
👉 Je suis heureuse de vous proposer ma toute première formation Pilates à Reims !
Un programme complet, conçu pour transmettre les fondamentaux de la méthode avec exigence et précision.
Après plus de 23 ans d'enseignement du mouvement et 15 ans d'enseignement du Pilates, il est temps pour moi de transmettre toutes mes connaissances.

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant :
– se former au métier d’instructeur Pilates
– approfondir sa pratique personnelle.

⚠️ Une pratique régulière du Pilates est indispensable pour intégrer cette formation.

📅 Du 14 mai au 14 juin 2026
📍 Oyo Studio – Reims
📩 Pour toute demande d’informations ou pour recevoir le programme détaillé, merci de me contacter en message privé.

Je decouvre avec vous, mon nouveau livre

DÉFI PILATES sortira le 28 septembre prochain 🎉
Un livre pensé pour vous accompagner pas à pas : une première partie dédiée au Pilates au mur, une deuxième au Pilates sur tapis, avec des programmes complets, des conseils et surtout l’envie de rendre la pratique accessible et motivante 🙌

Le livre est déjà disponible en précommande (Fnac, Amazon, Cultura…) et j’ai hâte que vous puissiez le découvrir ❤️

Aujourd’hui, je decouvre avec vous mon nouveau livre ! J’ai reçu le premier exemplaire de DÉFI PILATES 📖💪 Il sortira le 18 septembre prochain aux éditions @eyrolles_bienetre 🎉 Un livre pensé pour vous accompagner pas à pas : une première partie dédiée au Pilates au mur, une deuxième au Pilates sur tapis, avec des programmes complets, des conseils et surtout l’envie de rendre la pratique accessible et motivante 🙌 Le livre est déjà disponible en précommande (Fnac, Amazon, Cultura…) et j’ai hâte que vous puissiez le découvrir ❤️ #nouveaulivre #pilatesaumur #pilatesreims

Tu rêves de commencer le yoga mais tu n’as jamais osé te lancer ?
Bonne nouvelle : cet atelier est fait pour toi 🌿✨

Pendant 2h, on va poser les bases ensemble :
- Apprendre à respirer
- Découvrir les postures clés, pas à pas
- Enchaîner quelques flows simples et accessibles
- et surtout… prendre du plaisir à bouger, sans pression 💫

📅 Samedi 20 septembre
⏰ 14h30 – 16h30
📍 Oyo Studio - 92 avenue de Paris - Reims
👩‍🏫 Avec .yogaflow , professeure experte en Yoga Vinyasa
💳 39 euros

👉 Cet atelier, c’est ton point de départ si tu es complètement débutant·e ou si tu veux revenir aux fondamentaux avec douceur et clarté.

⚡️ Les places sont limitées → réserve vite ta place pour ce moment rien qu’à toi !

💻 Réservation en ligne sur www.oyostudio.fr

🍾🍾🍾 Grande Nouvelle 🍾🍾🍾

Mon nouveau livre "Défi Pilates" sortira le 18 septembre prochain.
Il est déjà en précommande dans toutes les librairies (Fnac , Amazon, Cultura etc .. )

✨ GRANDE NOUVELLE ✨ Mon deuxième livre "Défi Pilates" sort le 18 septembre 🎉 Un projet né il y a un an, quand la maison d’édition EYROLLES ( @eyrolles_bienetre ) m’a proposé d’écrire autour d’un sujet qui me passionne : le Pilates. Résultat : un livre en 2 parties → Pilates au mur & Pilates sur tapis 🧘‍♀️💪 📖 Un programme progressif et accessible, pour bouger autrement, se challenger et (re)découvrir le Pilates sous deux angles complémentaires. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il est déjà dispo en précommande partout : 👉 Fnac 👉 Amazon 👉 Cultura 👉 et vos librairies préférées J’ai tellement hâte de partager ça avec vous ❤️ 👉 Rendez-vous le 18 septembre !

✨ Offre spéciale rentrée ✨

Envie de reprendre soin de toi en douceur après l'été ?

Profite de ton pack rentrée : 3 séances pour 45€ au lieu de 69€.

🌿 Découvre le Pilates, le Yoga vinyasa, le yin yoga et le yoga stretch chez OYO STUDIO.

📅 Les réservations en ligne sont déjà ouvertes. (Offre limitée !)

On vous attend nombreux 😃

📍 92 avenue de Paris, Reims

Découvrez le planning des cours de la saison 2025/2026 d'OYO STUDIO 🗓

👉 Réservez dès maintenant tes séances sur www.oyostudio.fr

On se retrouve le 1er septembre en pleine forme sur le tapis 😁