Entre Nous - Coaching conjugal & individuel LSF

04/10/2026

conférence à Bordeaux
Samedi 3 octobre 2026
Merci au public et à l'Association Pi'Gironde

03/10/2026

28/09/2026

quand et ou auront lieu mes conférences ?

21/09/2026

Encore quelques disponibilités

19/09/2026

On se voit mercredi ou vendredi ?

18/09/2026

Petite info pour celles et ceux qui sont en région parisienne !

Je serai exceptionnellement à Paris mercredi 23 septembre et à Versailles vendredi 25 septembre.

J’en profite donc pour proposer quelques rendez-vous de coaching en présentiel, que ce soit en individuel ou en couple.

Habituellement, je travaille principalement à distance, alors si vous préférez me rencontrer directement, c’est l’occasion !

Si vous souhaitez réserver un créneau, contactez-moi directement sur WhatsApp au 06 23 17 55 22
( ATTENTION : je ne réponds pas aux personnes qui m'écrivent juste pour papoter, aux étrangers qui veulent des visios sans aucun lien. ceci est un numéro professionnel pour prendre RDV )

À très bientôt peut-être à Paris ou à Versailles !
@super fans

10/09/2026

transcription écrite sur questions réponses

Un couple heureux ne se dispute jamais : FAUX
Le désaccord est normal. C'est la manière de gérer le conflit qui compte.

On doit tout se dire dans un couple : FAUX
Chacun peut conserver son intimité et son jardin secret.

On peut aimer quelqu'un et avoir besoin d'être seul. : VRAI
Le besoin d'espace personnel n'est pas un manque d'amour.

Un couple doit avoir des rapports se***ls régulièrement pour être heureux : FAUX
Il n'existe pas de fréquence universelle.

Avoir des valeurs très différentes peut devenir problématique dans un couple : VRAI
Certaines valeurs fondamentales influencent les choix de vie.

Prendre du temps pour soi peut améliorer son couple : VRAI
L'espace individuel peut permettre de mieux revenir vers le « nous ».

Quand on s'aime vraiment, on doit avoir les mêmes projets : FAUX
On peut avoir des projets individuels tout en construisant ensemble.

09/09/2026

Samedi 3 octobre : Bordeaux !!
Conférence sur les Générations !
Venez !

03/09/2026

Depuis que tu es maman… où est passée la femme que tu étais avant ?

Transcription écrite :
Depuis que tu es maman…
est-ce que tu t’autorises encore à être la femme que tu étais avant ?

Parce qu’il y a une phrase que j’entends souvent chez les jeunes mamans :

« Partir tout un week-end avec mes copines, sans mon bébé ?
Non… je ne pourrais pas. Je culpabiliserais trop. Ça ne se fait pas. »

Mais… pourquoi ça ne se ferait pas ?

Bien sûr, quand on devient maman, surtout la première année, énormément de choses changent.

Il y a ce bébé qui prend une place immense dans notre vie, dans notre tête, dans notre cœur.

Mais devenir maman ne veut pas dire que la femme que tu étais avant doit disparaître.

Tu es devenue maman, oui.

Mais tu es toujours une femme.
Tu es toujours une amie.
Tu as toujours des envies.
Tu as toujours besoin de rire, de sortir, de voir tes copines… ou simplement de faire quelque chose POUR TOI.

Et j'ai envie de te poser une question.

Imagine ta fille dans 20 ans.

Elle vient te voir et te dit :

« Maman, je pars un week-end avec mes copines ! »

Est-ce que tu vas lui répondre :

« Quelle mauvaise fille ! Tu m'abandonnes pendant deux jours ! »

Évidemment que non !

Alors pourquoi aujourd'hui, toi, tu deviendrais une mauvaise mère parce que tu pars deux jours avec tes copines ?

Parfois, ce qui nous retient, ce n'est même pas notre enfant.

Ce sont nos croyances.

Ce qu'on a appris.
L'éducation qu'on a reçue.
L'image qu'on se fait d'une « bonne mère ».
Et surtout… la peur du regard des autres.

Mais une bonne mère n'est pas obligée de s'oublier pour aimer son enfant.

Et attention : si tu n'as aucune envie de partir sans ton bébé, c'est très bien aussi !

La vraie question, c'est :

Est-ce que je reste parce que j'en ai envie…
ou est-ce que je reste parce que je ne m'autorise pas à partir ?

Parce que devenir maman, ce n'est pas arrêter d'être soi.

C'est ajouter un nouveau rôle à sa vie… pas effacer tous les autres.