Kévin Beunel Coaching

Sortie automnale 🍂

Sortie automnale 🍂

C’est un 3/3 ! 🏃⛰️

3ième course de trail à laquelle je participe en 2023 et un troisième podium ! 😱

🥉 sur le trail de Bain de Bretagne (26,5KM / 450 D+)

La suite au prochain numéro 👀

Retour sur ma première victoire en trail ! 🏃⛰️

Je me souviendrais longtemps de cette date, le 28 octobre 2023 et de ma première victoire sur le Trail BBC (Baron Boeuvres Corbinière), une course de 45km et 1000 m de D+.

Une première partie de course en gestion ce qui m’a permis de remettre du rythme une fois passée la barre des 30km et relancer pour revenir sur la tête.

Beaucoup de satisfaction avec 2 courses trail en 2023 et déjà le deuxième podium !

To be continued !!

La saison est lancée ! 🚀🏃🏔️

Après des mois à préparer mon premier triathlon XXl (Top finisher ) et une deuxième partie de saison sur les courses de vélo, je lançais le 15 octobre ma saison des trails pour l’hiver.

Première course réussis sur le avec un podium et une 🥉 place à la clé !

To be continued..

Rendez-vous pris pour le Trail BBC à Guipry-messac dès le 28 octobre avec une distance de 45 km pour 1000m de D+ 👀

CLAP de fin de cette saison de vélo .. 🎬 🚴

Une saison commencé au mois de juin pour cause , mais une saison durant laquelle j’aurais beaucoup appris et surtout progressé.

Des bonnes courses en jouant les premiers rôles qui m’ont amené à être acteur plutôt que spectateur.

Plein d’espoir pour la suite, en continuant à travailler, s’entraîner et surtout prendre du plaisir !

La réussite vient lorsque l’on se persuade que l’on peut réussir 👊🏼🔥

To be continued…

//- Quelques conseils pour vous aider dans votre préparation course à pied/trail mais aussi d’effectuer du renforcement musculaire de meilleure qualité !

Tous ces conseils je les ai moi-même mis en œuvre dans ma préparation de .
Une association essentielle aux performances !

Des vidéos de différents exercices arrivent prochainement, alors restez connecté 💻 😉

Franchir cette ligne d’arrivée de 2023 avec beaucoup d’émotion et valider des mois de prépa et de sacrifices grâce notamment à un superbe accompagnement de ! 👊🏼

En plein effort 😅🏃

2023

Entre lac et montagne 🏞️

Une expérience unique et incroyable : 2023

Un immense merci pour ce nouveau partenaire pour 2023 !

L’entreprise Danilo Couverture me permet de financer l’achat de la trifonction que j’utiliserai pour la compétition et que je vous présenterai bientôt !

Merci à eux et restez connecté pour la découvrir prochainement ;)