Magic Pilates

Pour bien commencer ce mois de février voici un petit extrait du très savoureux traité d'anatomie de Frédéric Pagès "Au vrai chic anatomique" :
Le dos

Le dos est loin d'être une partie intime. On ne prête attention à lui que quand il fait mal. Le montrer à quelqu'un, c'est une façon de prendre congé, comme si notre dos était anonyme.
Sans douleur ni miroir le dos n'existe pas. C'est une non-partie du corps. Le dos n'arrive qu'aux autres. Jetons un œil par-dessus l'épaule : ce que nous apercevons s'appelle reins, fesses, jarrets, talons. Ce qui reste dans l'ombre, notre face cachée, c'est le dos.
Le dos est à l'origine de la vie en société. La grande difficulté de le gratter a rendu autrui indispensable.
(...)
Contrairement à de nombreux insectes, l'homme, placé inopinément sur le dos, sait se retourner
et peut reprendre son chemin. Mais, le plus souvent, dans cette position, il s'endort.
(...)
Bien que mobile, le dos a pourtant un langage. Par sa courbure plus ou moins prononcée,
il témoigne du sentiment que nous avons de nous-même et de l'existence en général.
..
Continuez de bouger et de bien vous porter! ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=vWkxhtfw0A8

An Animated History Of Pilates An animated history of the remarkable life of Joseph Pilates, creator of the Pilates Technique. This video was made possible by the generous support of http:...